Que mudanças ocorrem na vida e na saúde das mulheres após o parto?

Que problemas a mulher enfrenta no período pós-parto?? Como resolver esses problemas?

Gravidez e parto afetam seriamente a vida de todas as mulheres sem exceção. Alguém imediatamente sente e vê algo novo, alguém mais tarde, mas essas mudanças não ignoram. Todas as esferas da vida estão sujeitas a mudanças. Ou seja, o estilo de vida do nascimento, aparência, dia ou cronograma, o ritmo global da vida, e, é claro, a saúde. Eu ainda faria, porque um homem pequeno aparece na casa, que é o centro das atenções para toda a família por um longo tempo. Especialmente se ele é o primogênito em pais jovens.

Mudanças na vida de uma mulher depois do parto – o que espera por você?

Mudanças no estilo de vida são para reavaliar o valor. O que costumava ser importante, movendo-se para o fundo, enquanto em primeiro lugar existem casos e classes completamente novos relacionados à criança, com deveres maternais, em geral. Aparência muda mesmo durante a gravidez. Aumenta o peso em média por 10-12 kg, alguém tem 20. Não pode ter influência. Após o parto, o peso pode se comportar de maneira diferente de mulheres diferentes. Em um peso, os outros perdem peso por causa da amamentação, enquanto imediatamente após o parto, é absolutamente tudo perdendo cerca de 10 kg no hospital de maternidade, que acompanha a pátria, o nascimento de uma criança e a placenta, além da perda de sangue.  Muitas mulheres quebram suas unhas e muito Ativamente cair cabelo após o parto.

Seu filho ajusta seus próprios ajustes para a programação diária da nova múmia. Se antes, fosse possível dormir docemente até tarde da manhã, ou ir fazer uma pausa na tarde de jantar, agora você terá um pequeno chefe de origem que ditará suas regras. Quanto você dorme quando come ou aceita o chuveiro, agora por um longo tempo dependerá apenas dele.

Qual é o impacto do nascimento das mulheres??

Mudanças muito importantes ocorrerão na saúde das mulheres. O nascimento é um grande estresse para o corpo, apesar do fato de que a preparação para caminhar durante todos os nove meses: o útero experimentou lutas de treinamento, e a pelagem de cartilagem e pacotes articulares ficaram soltos e suavizados sob a influência de relaxamento. Tudo é complicado pelo fato de que a mulher esgotada pelo parto é 24 horas por dia para cuidar do recém-nascido. Especialmente severo para as primeiras semanas.

Principais problemas de saúde após o parto, com quem uma mulher pode enfrentar:

1. Descarga pós-parto. Normalmente as mulheres estão preocupadas se essas alocações não forem paradas no próximo mês. Mas eles normalmente podem durar 40 dias. Se este processo for atrasado por um período mais longo, é uma razão para se voltar para o seu ginecologista. Caso contrário, a restauração do corpo não acontecerá no ritmo em que eu gostaria. Durante este período, o isolamento freqüente de água morna com sabão é recomendado. Em caso de rachaduras e costuras na vagina e da virilha, é necessário aplicar uma pomada de cura de feridas, geralmente é levomecole. É estritamente proibido usar tampões e duchar, devido ao alto risco de infecção.

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Katerina:
Eu apenas andei toda a seleção pós-parto. Apenas algumas semanas. Mas eu sei que as namoradas têm mais de um mês tudo isso durou. Organismos são visíveis diferentes de todos.

Irina:
Eu tenho atormentado com as costuras por um longo tempo, muito. De volta ao hospital de maternidade, tal inchaço foi no local das costuras. Foi todos os dias na lavagem antes de extrair. Em casa já é sama. Semanas três não se sentavam em tudo. Então ele começou a lentamente, quando machucar fortemente. Agora tudo está bem, a costura é quase prejudicada, mas como me lembro de toda essa casa, redeside.

2. Fundo hormonal instável. Geralmente é ajustado após o final da amamentação. Acredita-se que a perda ativa de cabelo após a gravidez e a erupção na pele do rosto ocorrem devido a violações em um fundo hormonal. Se, após o final da alimentação, o problema não passar, e você entende que o corpo não virá a si mesmo, vale a pena visitar o médico para passar os testes necessários e entender o que está faltando, mas o que é excesso, Para entender a causa de distúrbios hormonais e obter tratamento qualificado, para estabelecer os métodos corretos de hormônio. Geralmente suficiente para relaxar mais, comer produtos úteis, andar no ar fresco, isto é, ajuste corretamente o dia e o modo de energia. É importante saber que o uso de contraceptivos hormonais orais vale a pena começar apenas após 3-6 meses após a instalação do ciclo regular.

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Kira:
Eu tive o único problema depois do parto. Tornou-se terrivelmente caindo cabelo. Um monte de máscaras diferentes, ajudou parece, mas depois da cessação tudo retomado. Normalizou tudo só depois do final da alimentação.

Natália:
Oh, eu era tão psíquica após o parto, a pele é terrível, o cabelo cai, o marido grita. Obrigado a ser examinado para hormônios. Após o tratamento, tudo se tornou bonito. Eu não consigo imaginar como pode ser alcançado se tudo continuasse. Muitos casais são criados após o nascimento de uma criança. E acaba apenas por hormônios.

3. Ciclo irregular. A menstruação pode não ser ainda mais de um ano com a perfeita amamentação, porque a prolactina hormonal bloqueia a produção de progesterona e estrogênio, promovendo o amadurecimento do ovo e, portanto, a retomada da menstruação. Depois de parar ou diminuir a lactação, esses hormônios começam a produzir e executar ativamente esse processo. Mas não espere pelo ciclo perfeito até a completa cessação de alimentação. Normalmente, mensalmente currículos antes deste evento ou 1-2 meses depois e se tornam regulares por seis meses após o final da lactação. Se isso não acontecesse, então uma visita ao ginecologista-endocrinologista, a fim de verificar o fundo hormonal.

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Eugene:
Meu mensal retornou quando a criança completou 3 meses, embora fomos puramente na GUV. Talvez tenha afetado o fato de que o primeiro mês eu apenas congelou, não alimentou o filho. Afinal, ele foi impedido nascido, o mês estava deitado no hospital na criação.

4. Rachaduras de mamilos. Com este problema, o processo de alimentação se transforma em uma verdadeira tortura. A razão para isso é a convulsão errada do mamilo miúdo. O problema será resolvido se você garantir que os mamilos junto com os areolas foram completamente capturados pela boca da criança. A fim de prevenir e tratamento, você precisa usar vários cremes e géis (Pantenol, BAPTEN e T.D.) ou revestimentos de silicone.

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Renata:
Eu era muito bemene me ajudou. Eu manchei mamilos, sem esperar por rachaduras. Antes de se alimentar, porém, está escrito lá «Não esmague», Mas algo que eu estava com medo. Aparentemente, graças a ele, eu não sabia o que estava rachado. Mas minha irmã foi muito atormentada. Eu tive que comprar forro, então era mais fácil para ela.

cinco. Músculos esticados músculos. Esta é a conseqüência obrigatória de todo o trabalho natural. Muitas mulheres experimentaram se os músculos da vagina serão devolvidos ao estado prendido. Embora valeu a pena até mesmo antes do nascimento, e realizar exercícios especiais que aumentam a elasticidade e a elasticidade das paredes da vagina, respectivamente, aumentam sua extensibilidade sem consequências durante o parto. Idealmente, a vagina retorna à forma original em 6-8 semanas após a entrega. Dependendo do grau de parto, este período pode ser atrasado, em alguns casos, pode até ser necessário para interferir. Acelerar o retorno das paredes da vagina para o período pré-natal ajudará os exercícios de Kegel. O resultado desses exercícios que seu cônjuge não deixará despercebido. Para devolver o mouse da vagina no estado pré-natal, fortalece-os e entregar um homem inesquecível prazer – adquirir o disco oficial com treinamento «Segredos íntimos gueixa».

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Veronica:
Eu estava com muito medo de que haver problemas no sexo depois do parto, precisamente porque a vagina permanecerá esticada. Mas eu estava enganado, nada como isso não aconteceu. Eu, no entanto, na Internet promovi os exercícios alguns especiais e algumas vezes ao dia eles os apresentaram, até que a filha dormisse, talvez eles tenham ajudado, e talvez tudo veio para o normal …

6. Hemorróidas. Satélite muito frequente do período pós-parto, este problema aparece devido a suor severo, e pode tornar a vida por um longo tempo. Para o tratamento, é importante estabelecer uma cadeira regular, alimentar produtos com uma oportunidade leve, durante a viagem ao banheiro, a principal coisa é não dormir, vale a primeira vez para usar glicerina e mar espinhoso velas. O primeiro ajudará a esvaziar sem problemas, e a segunda cura sangrando rachaduras no passe de volta.

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Olga:
Meu maior problema tornou-se dor ao caminhar para o banheiro em um grande. Foi apenas horrível. Dói que já em lágrimas realizadas. Eu tentei velas com o mar espinheiro, mas algo não ajudou até que eu fosse aconselhado a estabelecer um intestino em um dos fóruns na rede. Porque ele não queria trabalhar, e toda vez que eu tocava muito quando ir ao banheiro. Tudo foi depois que eu comecei a beterraba todos os dias, beba Kefir à noite, no mingau de aveia da manhã.

Como devolver a antiga beleza depois do parto?

Você pode começar o processo de retornar a beleza após a formatura. O processo de perda de peso vai se começar depois de parar amamentar. Mas não espere que tudo venha para o normal. É necessário pegar um complexo de exercícios diários ou com a ajuda de um instrutor no centro de fitness. Mais detalhes Sobre esportes esportivos após o parto Leia no nosso site.

Proteja o emagrecimento e a restauração dos números os seguintes fatores:

• Desejo pessoal
• Nutrição balanceada baixa caloria ou dieta
• Fitness ou esportes
• Estilo de vida saudável

Princípios principais de dieta:

• Evite produtos doces e de padaria;
• Tente não comer depois de 18.00, se não houver falta, então o iogurte natural e o Kefir irão salvá-lo;
• Não se sobreponha grandes porções, o corpo é suficiente 200-250 gr., O resto é adiado em uma camada de gordura;
• Vá para a cama com o estômago vazio, pelo menos à tarde, pelo menos à noite;
• Não coloque o objetivo de se livrar de todos os quilos extras imediatamente, você precisa tomar pequenos vértices – definir o alvo 1 kg.

Os principais princípios dos esportes:

• O treinamento deve passar com o estômago vazio;
• Após a formatura, não coma mais algumas horas;
• Durante o exercício, é necessário respirar corretamente, sem atrasar a respiração, o oxigênio desempenha um grande papel na queima de gordura.
• Graças ao treinamento esportivo, você pode restaurar a forma anterior e puxar a silhueta – remova o estômago do estômago, aperte o peito e os quadris.

Sexo após o parto

A vida sexual não permanecerá inalterada. Por algum tempo, simplesmente não será considerações fisiológicas. O útero é uma ferida praticamente sangrando primeiro 4-6 semanas após a entrega. Contatos sexuais neste momento podem causar uma variante de várias infecções na vagina, o colo do útero e o pior, no próprio útero, que podem ser facilmente causados ​​pela complicação mais difícil e perigosa – endometrite.

Além de tudo isso, durante a relação sexual, recentemente embarcações de helastras podem ser danificadas, e o sangramento começará novamente. Consequentemente, a recuperação atrasará mesmo indefinidamente. É por isso que os médicos recomendam esperar com a retomada da vida sexual pelo menos seis semanas. Mas isto é desde que o parto fosse comum e sem complicações.

Se o parto foi acompanhado por uma lacuna de tecidos moles ou de sua incisão (episiotomia), então este período deve ser aumentado por mais 1-2 meses, até as formas de levantamento genitais de mulheres.

O tempo mais ideal pode aconselhar o ginecologista assistente.

O começo de uma vida sexual após o parto:

• Mulher ela mesma vai sentir que é hora de sexo. Não se force por causa de apenas para agradar meu marido. Antes da primeira vez após o parto, tente sexo, é necessário parecer ao seu ginecologista assistente. Para começar uma vida sexual é apenas em suas recomendações, bem como depois de consultar a escolha dos melhores meios contraceptivos. Afinal, o mito se dissipou por muito que uma mulher não pode engravidar enquanto amamenta.

Como a vida sexual mudará após o parto:

• Não esqueça que a vida sexual após o parto nunca será a mesma. Muitas mulheres não receberam prazeres sexuais por vários meses, enquanto experimentam desconforto e dor. Apenas cerca de um quarto de todos os nascimentos não se deparam com problemas físicos e psicológicos semelhantes.
• A principal causa de sensações desagradáveis ​​são costuras na virilha permanecendo após pausas ou episiotomia. Essas sensações dolorosas no tempo serão alimentadas e paradas sentidas depois dos nervos, presos nas costuras, estarão acostumadas ao novo local. Você pode tentar suavizar as cicatrizes deixadas pelas costuras usando o Mazi Contiverbex e ela como.
• Um problema que impede que o prazer de sexo com ambos os parceiros possam ficar estendidos durante as paredes do parto da vagina. Mas deve ser lembrado que esse fenômeno está passando, você só precisa esperar um pouco, em vez de cair em um pânico, ou, ainda pior, deprimido. Se você quiser restaurar rapidamente e trazer o tônus ​​muscular da vagina, aconselhamos que você preste atenção Vombiling de cursos, A eficácia do que é provado pela revogação de mulheres reais.
• Certifique-se, com o tempo, tudo será esquecido, tudo vai cair no lugar. A vida sexual se tornará mais completa, e os sentimentos revelarão em total força. Afinal, a maioria das mulheres após o parto começa a experimentar um completo prazer do sexo, e alguns pela primeira vez na vida experimentarão orgasmo
• É importante lembrar que a completa restauração do corpo da mulher ocorre em dois anos, e com uma cesárea através de três.

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