Obrigações de tensão do tornozelo em esportes – sintomas, tratamento, consequências

Como reconhecer e como tratar o tornozelo de tração? Sintomas e sintomas do tornozelo de tração – grau de lesão. Títulos de tração tensões de tornozelo, conseqüências – na magazine.Com

Uma das principais articulações humanas é a articulação do tornozelo, já que a maior parte do corpo depende disso. Esta é a ocorrência freqüente conectada de lesões na área do tornozelo. Alongamento de ligamentos entre todos os ferimentos do tornozelo da localização ocupa um lugar de liderança.

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As principais razões para alongar o tornozelo em esportes – como evitar tais lesões?

Mais lesões no tornozelo não são esportes, mas lesões domésticas.

Entre as principais razões para o alongamento, os ligamentos são anotados da seguinte forma:

• A queda, especialmente no inverno no gelo quando a perna é convertida. Em tal clima para evitar lesões, é aconselhável escolher sapatos confortáveis ​​com uma sola antiderrapante e ser extremamente cuidadoso no processo de movimento em uma estrada escorregadia;
• Ao andar em saltos altos e ao usar sapatos irregulares esportivos, por exemplo, tênis que não consertam a articulação do tornozelo, com atividades esportivas, o pé pode ser convertido. Consequentemente, a escolha de sapatos para atividades esportivas é necessária especialmente atenção;
• Poder muscular da sibalance. Isso se manifesta com o baixo desenvolvimento dos músculos do pé e dos músculos da amoreira devido à formação de outros músculos. Por exemplo, com classes frequentes no simulador ou com um banco frequente.
• «Frouxidão» ou ligamentos fracos. É causado por uma falta sistemática de esforço físico. Em tais casos, os ligamentos suavizam e perdem a capacidade de manter os ossos juntos.
• Tamanho do osso desproporcional e crescimento;
• Significativo Ligamentos e músculos precoces da tração, que provoca a muita capacidade e a fraqueza da articulação com cargas.
• Predisposição para danificar os ligamentos do tornozelo é observado em pessoas com supinação ou alta parada. 

Sintomas e sintomas de títulos de tração da articulação do tornozelo – grau de lesão

É possível determinar o alongamento de títulos do tornozelo pelos sintomas descritos abaixo:

• Inchaço nas articulaçoes;
• Acima das contusões de visualização conjunta sob a forma de hemorragia na pele;
• Na área do tornozelo, há uma forte dor que não permite integralmente para mover a parada.

O alongamento dos ligamentos do tornozelo é classificado em três grupos por gravidade:

1. 1ª gravidade – É caracterizado por uma quebra de várias fibras. Um homem sente uma dor moderada. A mobilidade da articulação é possível, mas com sensações dolorosas. O volume da atividade motora é ligeiramente limitado. Talvez a aparência de inchaço fracamente pronunciado.
2. 2ª gravidade acompanhado pelo aparecimento de dor suficientemente grave, expressou edema e o volume limitado de movimentos articulares. Todos os sinais não são prolongados, cerca de três dias são preservados. Em casos raros, a aparência da mobilidade patológica da articulação.
3. Para terceira gravidade É caracterizada por dor severa, acompanhada de praticamente a imobilização da articulação. Sem tratamento, subseqüentemente surge «Leitor de Gutta» articulação, isto é, a quebra dos ligamentos. No palco III, os tendões estão completamente quebrados. Isso se manifesta na forma de hematoma interno com os subtéppeadores extensos no sangue. O movimento de uma pessoa se torna impossível. Há uma falta de resistência em testes de carga, instável da articulação do tornozelo e do inchaço pronunciado. 

Possíveis conseqüências de alongamento da articulação do tornozelo – em que casos você precisa para visitar urgentemente o médico?

Quando os ligamentos de tornozelo tensílio, casos que exigem apelo imediato ao médico são anotados.

Isso é:

• Em caso de sensação de dor articular mais forte, Ou na presença de ossos, que compõem uma articulação do tornozelo, edema pronunciado. Visite o médico para não evitar e com um notável «aproximadamente» Deformação de Sustav.
• Nos casos em que não há edema por quatorze dias após o recebimento de lesões, e não passam sensações dolorosas; Homem duas semanas depois não pode pisar na perna. 

O que fazer quando a tração a articulação imediatamente após a lesão – tratamento do alongamento do tornozelo

A chave para o tratamento próspero e a máxima restauração de ligamentos quebrados fica no prazo e prestes devidamente.

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Após lesão, antes de se voltar ao médico, é necessário:

• Liberação do membro danificado de sapatos e meias;
• Garantindo a perna danificada do máximo descanso;
• A inclinação da articulação, colocando o tecido queimado várias vezes;
• Para melhorar as saídas de sangue, é necessário levantar as pernas acima do nível cardíaco;
• Wedred Water Rag ou Ice aplicado à área da articulação ferida. É melhor usar gelo, colocado em cima de pano seco. É necessário aplicá-lo por vinte minutos e fazer uma pausa de vinte minutos. Recuperação freqüente dependerá de tal procedimento.
• Com a ajuda de uma atadura elástica ou tecido atingulando firmemente a articulação danificada;
• Para reduzir a intensidade da dor, beba tablet anestésico.

Imediatamente após a lesão, é estritamente proibido:

• Esfregando um lugar danificado;
• Massagem;
• Banheira quente de recepção.

Essas ações contribuirão para a aceleração do desenvolvimento de inchaço e inflamação.

Lesão primordial pode ser tratada em casa sem visitar um especialista, mas O tratamento da gravidade II e III deve lidar com ortopédicos ou outro médico. Com ferimentos graves, a vítima precisa de um raio-x de um lugar danificado. É necessário determinar a presença de danos ósseos.

Em caso de diagnóstico Ruptura parcial de Sustava Doutor nomeia dez dias de idade langete e fisioterapia. Pode ser ginástica terapêutica, banhos, massagens, aplicações de parafina e um campo magnético variável. Recuperação completa pode ser alcançada após um termo de três semanas.

Para casos quando os pacotes são completamente rasgados, para cruzar ligamentos rasgados A intervenção cirúrgica é necessária. O período de recuperação após tal lesão levará cerca de seis meses.

Senhora-Magazine Site.Com fornece informações de referência. Diagnóstico adequado e tratamento da doença só são possíveis sob a supervisão de um médico consciencioso. Se ocorrer um sintoma alarmante, entre em contato com um especialista!