Varicose é séria
Muitas vezes é possível encontrar não apenas os idosos, mas também jovens que sofrem de veias varicosas. Muitas vezes, a jovem mulher no trabalho nas extremidades inferiores aparece comensões acenadas, há sensações desagradáveis, desconforto e até mesmo dor. Para realizar tratamento eficaz e evitar possíveis complicações, é necessário diagnosticar com precisão a doença, identificar um conjunto de atividades, incluindo os recursos populares e tratamento de medicação. Remédios médicos e folclóricos podem ser projetados tanto para uso externo e interno.
Varizes. Primeiros sinais.
A aparência na pele de pequenos vasos sanguíneos sob a forma de pequenos grupos espessantes, especialmente nos quadris, é os primeiros sinais de varizes. Vasos sanguíneos complexos são muito perceptíveis quando a celul. A ocorrência de celulite também está associada a veias varicosas, já que as células gordas interferem no fluxo de sangue, aumentando assim a chance de desenvolvimento adicional da doença.
Tenha cuidado com sua saúde. Se à noite as pernas estão muito cansadas, inchar, Mesmo falho em meias de lã, você deve se preocupar. Estes já são sinais de doença. A incumpração dos especialistas pode levar a uma complicação da doença.
O que é oferecido para o tratamento e prevenção da doença?
Primeiro, é necessário se livrar de maus hábitos: uso de tabagismo e álcool. Recusar farinha e caldos doces, gordurosos e soldados, excluir do menu defumado, marinadas, alimentos enlatados, bem como o uso de café para minimizar. Esses produtos afetam negativamente as paredes venenosas, destroem as válvulas, contribuem para a adição de excesso de peso. Seja extremamente cuidadoso com a cerveja: o excesso de fluido no corpo é atrasado e aumenta a carga nas veias. Definitivamente agir no corpo álcool, café, tabaco.
Em segundo lugar, se livrar do excesso de peso. Com uma nutrição saudável adequada e o esforço físico apropriado pode estar efetivamente perdendo peso
Em terceiro lugar, se você é propenso a um tipo de doença, não levante mais de 3 kg. Pesos de elevação – ímpeto para a mais progressão da doença.
Coma comida de vitaminas ricas. Viena dá elasticidade de vitamina E, devido à vitamina C, os vasos tornam-se duráveis, fortalecendo paredes e válvulas venosas promovem vitamina p.
Mova-se mais, pague tempo andando antes de dormir. Não exercícios abrangentes, para melhorar a circulação sanguínea, usar correr no local. Sapatos e roupas devem ser livres. Limpe o guarda-roupa apertado jeans, sapatos próximos. Você não deve usar cintos apertados, colares, meias com bandas de borracha. Todos esses elementos apertados e apertados do guarda-roupa fazem o influxo de sangue ao longo dos vasos, por causa da qual a pressão aumenta nas veias – pernas incham e feriu.
Medicina popular para ajudar com varizes
- Dormir, levantando as pernas com cama.
- Todas as manhãs, deitada na cama, os exercícios recomendados pelo médico. Pequena perna levantando, tesoura, mahs, bicicleta. Próximo exercício faz dentro de 15 minutos: deitado na cama, inclinado contra a parede e as pernas levantam verticalmente. Não abaixando as pernas, imediatamente após o exercício, meias elásticas usam. Se você usa meias, abaixando as pernas para baixo, as válvulas venosas também devastarão e meias fixarão as veias na posição de patologia. Nenhum benefício de meias que você não recebe, além disso, eles podem prejudicar.
- Se você não sofre de gota, diabetes, inflamação do intestino, você será útil para disparar figos na água e no leite, também o uso de frutas frescas.
- É útil aplicar aos lugares onde as veias são expandidas, uma mistura de inflorescências de absinto e leite ácido. O absinto de prata precisa ser confuso em uma argamassa. Para a preparação de uma mistura de absinto e leite em uma proporção de 1: 1.
- O uso de tomates maduros comuns é eficaz. Canecas de tomate magro por duas a três horas são aplicadas ao local.
- Fez infusão de folhas lilás e secadores afogados. Duas colheres de matérias-primas derramadas 250ml com água fervente, colocar um banho de água por 15 minutos. Após arrefecimento, filtro. Faça uma linha em lugares do paciente.
Siga a nutrição certa
- Use rico em vitaminas e, comida. Colheitas de feijão, azeite, trigo brotado, cebola verde, salada, fígado, gema de ovo contém a maior quantidade de vitamina E.
- Com varizes que você precisa de vitamina C. Está contido em citrinos, pimenta doce, groselha preta, rosehip, groselha, repolho branco, endro, morango, salsa .
- Nozes, grafruk, rosehip, rowan, limão, groselha preta rica em vitamina R.
- Cereja de acosite e uma cereja escura dissolve os clomos melhor aspirina, como são ricos em bioflavonóides. Para prevenção de veias varicosas, recomenda-se aplicar um dia de 20 bagas por dia.
- USAGE Baranje rins, frutos do mar (lula, ostras, camarão, caranguejos), fígado de carne. Eles contêm mel necessário para a síntese de elastina.
- É proposto para usar para prevenção de constipação e normalização do trabalho intestinal: frutas, legumes, farelo. Eles são ricos em fibras vegetais e melhoram a saúde do corpo.
- Bebida diária 2 litros de líquido sob a forma de chá, kvass, compotas ou placas. Líquido ajuda a liquefação de sangue.
É necessário saber
Se você tiver um estilo de vida sedentário, siga as regras para ajudar a reduzir a carga nas veias
- Para evitar violações na circulação sanguínea nos membros inferiores, sentando-se no sofá, não jogue uma perna para outra
- Coloque seus pés em um pequeno banco ou na barra de varejo.
- Para evitar que as pernas impedem, mais muitas vezes giram os pés e mova suas pernas.
- Caminhe pela sala a cada meia hora.
- Faça um aquecimento das pernas: suba 15-20 vezes nas meias, fique nos calcanhares e enrole a partir da meia no calcanhar e várias vezes
- Não coloque as crianças, não coloque grandes sacos nos joelhos, não sobrecarrega veias.
Siga sistematicamente sua saúde, entre em contato com médicos, se necessário. A prevenção oportuna da doença ajuda a evitar complicações adicionais.