Dieta do grupo de sangue – perder peso com a mente! Regras
Dieta eficaz para grupos de sangue 1, 2, 3, 4 recentemente, esta dieta tornou-se muito popular. O artigo descreve quais produtos é necessário usar os proprietários de vários grupos sanguíneos e da qual é melhor recusar. Programas de alívio de peso da amostra são dados.
O método de perda de peso, cuja dieta é causada por um grupo de sangue, inventou médicos americanos. Eles argumentam que os produtos que para uma pessoa contribuem para a perda de peso para o outro – causam. Dieta do grupo sanguíneo distribui produtos a três tipos: prejudicial, útil e neutro, e mostra com precisão como o modo de energia deve ser seguido.
Dieta para pessoas com o primeiro grupo de sangue – fácil de perder peso!
Dieta para essas pessoas deve ser proteína, como representantes deste grupo são principalmente carnes.
Produtos prejudiciais Milho, repolho, trigo, marinadas, ketchup são considerados.
Comidas saudáveis – Frutas, frutos do mar, legumes, carne e peixe. Pão, mas com moderação.
Produtos Neutro – Estes são quaisquer produtos de Grospe. Em pequenas quantidades você pode usar leguminosas e trigo sarraceno.
Programa de alívio de peso da amostra.
É proibido comer doce, batatas, qualquer tipo de repolho, marinadas, legumes, milho, trigo.
Recomenda-se comer saladas, peixe, frutos do mar, carne, verduras.
Em muitas pessoas, nas veias dos quais o grupo de sangue flui, há um problema tão desacelerado do metabolismo e, portanto, a dieta é direcionada à aceleração. Exercício físico bastante intenso e regular também é recomendado.
Veja Dieta detalhada e comentários – Dieta com o primeiro grupo de sangue negativo
Veja Dieta detalhada e comentários – Dieta com o primeiro grupo de sangue positivo
Dieta para pessoas com um segundo grupo de sangue – perder peso fácil!
Na maioria das vezes, uma pessoa com tal grupo de sangue é propensa ao vegetarianismo, uma dieta de alto carbono é recomendada para essas pessoas.
Produtos prejudiciais – quase todos os frutos do mar e carne.
Produtos úteis para o II Grupo sanguíneo são considerados todos os cereais, vegetais, leguminosas e frutas (além de bananas, laranjas e mandarinas).
Qualquer laticínio, mas melhor soja, os produtos são considerados neutros. Doce.
Programa de alívio de peso da amostra.
Comer RecomendoEu sou frutas, especialmente abacaxis, legumes, todos os óleos vegetais e produtos de soja.
É proibido Há sorvete, laticínios, trigo e carne.
O problema de tais pessoas é que a acidez do estômago é muito baixa, é por isso que a carne quase não é digerida, o metabolismo diminui. Exercício Físico Fit Calma – ioga ou calanetic.
Veja Dieta detalhada e comentários – dieta com um segundo grupo de sangue positivo
Veja Dieta detalhada e comentários – dieta com um segundo grupo de sangue negativo
Dieta para pessoas com um terceiro grupo de sangue-tolete facilmente!
As pessoas com este grupo de sangue são absolutamente onívoras. Para eles é recomendado dieta mista.
Produtos prejudiciais Frango, frutos do mar e carne de porco são consideradas.
Comidas saudáveis Para eles – isso é carne, ovos, cereais (além de trigo sarraceno e andorinhas), vegetais (exceto tomates, abóboras e milho), frutas e legumes.
Programa de alívio de peso da amostra.
Não recomendado Comer milho, tomates, trigo mourisco, amendoim, carne de porco e lentilhas.
Você precisa construir sua dieta em saladas de legumes, ovos, carne e produtos de soja.
O problema das pessoas com tal grupo de sangue é que amendoim, milho, trigo sarraceno e trigo suprimem a produção de insulina, o que leva a uma desaceleração do metabolismo. Do esforço físico que você precisa escolher caminhar, bicicleta e yoga.
Veja Dieta detalhada e comentários – Dieta com um terceiro grupo de sangue positivo
Veja Dieta detalhada e comentários – Dieta com um terceiro grupo de sangue negativo
Dieta para pessoas com o quarto grupo sanguíneo – para comer facilmente!
Pessoas, com um grupo sanguíneo para o número 4, uma dieta moderadamente misturada é mais adequada, bem como representantes do III Group, quase onívoros.
Produtos prejudiciais – milho, sarraceno e cereais de trigo e carne vermelha.
Produtos úteis Soja, nozes, peixe, carne, legumes (além de pimenta e milho) e frutas não-oxides são consideradas.
Produtos Neutro – Estas são leguminosas e frutos do mar.
Programa de redução de peso aproximado.
Não coma carne vermelha, bacon, presunto, trigo, trigo, trigo de trigo e milho.
A dieta deve ser construída em produtos de leite fermentados, peixe e vegetação.
A fim de dizer adeus ao excesso de peso, as pessoas com grupo sanguíneo IV devem ser reduzidas pelo uso de carne e se inclinaram em proteínas e carboidratos simples (legumes).
Veja Dieta detalhada e comentários – Dieta com o quarto grupo de sangue positivo
Veja Dieta detalhada e comentários – dieta com o quarto grupo de sangue negativo
Uma dieta baseada em um grupo de sangue é boa porque cada pessoa pode escolher a dieta para si mesmo, escolha a partir da lista de produtos permitidos o que ele ama e sem muito trabalho e privação para redefinir o peso de ódio.
