Causas e conseqüências que tenham viajado no trabalho – dicas para a vítima de mobbing, como lutar e resistir

O que fazer com o Mobbing no trabalho? Causas de perseguição na equipe de trabalho – por que você se tornou vítima de mobbing? Tipos e conseqüências do mobbing. Como lidar com o Mobbing, superar a traição na equipe – na revista Lady.Com

Minha «bode expiatório» existe em qualquer equipe e sociedade. Geralmente se torna uma pessoa, não como outro. E a equipe nem sempre requer uma razão especial para o bullying – na maioria das vezes mobbing (ou seja, é chamado de lesão, terror na equipe) é espontaneamente e sem boas razões.

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Onde «Crescer as pernas» Mobbing, e é possível defendê-lo?

Causas de Mobbing – Onde a lesão começa no trabalho e por que você é vítima de mobbing?

O conceito apareceu conosco recentemente, embora a história do fenômeno seja calculada por centenas de séculos. Para colocá-lo em poucas palavras, Mobbing é uma gravura por uma equipe de uma pessoa. Como regra geral, no trabalho.

O que causa as razões para o fenômeno?

• Não gosto de todos os outros.
  Mal na equipe aparece «Corvo Branco», de tal pessoa «sem julgamento» Reconhecer um estranho e gritar «Atu ele» Ficando envergonhado. Acontece automaticamente, inconscientemente. E se isso «Corvo Branco» – «Cossaco enviado»? Apenas no caso, deixe-o em bruto. Saber. Esta situação geralmente ocorre no coletivo que é «pântano estagnado» – isto é, um grupo de pessoas com o clima já estabelecido, o estilo de comunicação e. Em novas equipes, onde todos os funcionários começam a partir do zero, mobbing – um fenômeno raro.
• Tensão interna na equipe.
  Se o clima psicológico na equipe é pesado (trabalho maldito organizado, o ditador do chefe, fofoca em vez do almoço e etc.), cedo ou tarde «Barragem» Bewell, e os funcionários do descontentamento serão respingos no primeiro que cai à mão. Isto é, no mais fraco. Ou, sobre aquele que no momento do respingo de emoções coletivas provocará acidentalmente funcionários à agressão.
• Ociosidade.
  Há também tais equipes como esta não é triste. A equipe não carregada pelo trabalho da ociosidade, focada não na execução de qualquer tarefa, mas no tempo para matar o tempo. E quaisquer riscos workaholic em tal equipe para obter a distribuição. Mol, «O que você precisa mais? Caso contrário, como antes do chefe, é centelado, Judas?». Tal situação surge, por via de regra, nessas equipes, onde é impossível decolar em uma escada de carreira se você não for do chef em animais de estimação. E mesmo que uma pessoa realmente cumpra suas funções (e não atrai antes dos patrões), então ele está começando a esticá-lo antes que o chefe perceba-o.
• Grama «acima».
  Se o chefe não gostar do empregado, a maioria da equipe é configurada para a onda do guia, apoiando a imprensa de polig. Ainda mais difícil, a situação em que o funcionário desvantajoso é aterrorizado devido ao seu relacionamento próximo com o chefe. Veja também: Como resistir ao chefe do Hamu, e o que fazer se o chefe grita nos subordinados?
• Inveja.
  Por exemplo, para uma carreira em rápido desenvolvimento de um funcionário, para suas qualidades pessoais, bem-estar financeiro, felicidade na vida familiar, aparência, etc.
• Auto-afirmação.
  Não só em crianças, mas, infelizmente, em equipes adultas, muitos preferem se afirmar (psicologicamente) devido a funcionários mais fracos.
• Complexo da vítima.
  Há pessoas com certos problemas psicológicos que simplesmente não são capazes «segure uma greve». Causas «Auto-sites» – auto-estima discreta, demonstrando seu desamparo e fraqueza, covardia, etc. Tal funcionário Sam «provoca» seus colegas na mobbing. 

Além das principais causas de mobbing, existem outros (organizacionais). Se A atmosfera interna da empresa tem até o surgimento de terror coletivo (Boss incompetence, sem feedback com chefes ou subordinação, conivência em relação a intrigas e.) – Mais cedo ou mais tarde, alguém vai cair sob a pista de mobbing.

Tipos de mobbing – as conseqüências de se esconder na equipe de trabalho

Muitos tipos de mobbing, vamos destacar o principal, a maioria «Popular»:

• Mobbing horizontal.
  Este tipo de terror é a opressão de um funcionário com seus colegas.
• Mobbing Vertical (Bossing).
  Terror psicológico da cabeça.
• Mobbing latente.
  Forma de pressão oculta em um empregado quando várias ações (isolamento, boicote, ignorando, palitos nas rodas e PR.) Ele indica que ele é indesejado na equipe.
• Mobbing latente vertical.
  Neste caso, o chefe não percebe demonstrativamente o funcionário, ignora todas as suas iniciativas, dá o trabalho mais difícil ou sem esperança, bloqueia a promoção da escada de carreira e.
• Mobbing ao ar livre.
  O extremo grau de terror, quando não apenas ridiculariza, mas também insultos, humilhação, franqueza franco e até mesmo dano à propriedade. 

Quais são as conseqüências do mobbing para a vítima do terror?

• Desenvolvimento rápido de instabilidade psicológica (vulnerabilidade, incerteza, desamparo).
• A aparência de fobias.
• Queda da auto-estima.
• Estresse, depressão, agravamento de doenças crônicas.
• Perda de concentração de atenção e desempenho reduzido.
• Agressão desmotivada. 

Como lidar com mobbing – soviéticos de especialistas, o que fazer e como resistir a lesão no trabalho

Você pode combater o terror no trabalho e você precisa! Quão?

• se vocês «sorte o bastante» Tornar-se vítima de mobbing, Para começar, lidar na situação. Passe a análise e descubra – por que acontece. É possível desistir, é claro, é possível, mas se você não entender as razões para se esconder, você risca novamente e altera o local de trabalho novamente.
• Você quer espremer fora da equipe? Esperando quando você desiste e é demitido? Não desista. Prove que você é a mais exclusão das regras, um funcionário que não pode ser substituído. Todos os ataques e defletores ignoram, mantêm-se confiantemente e educadamente, fazem o seu trabalho, não caindo para pregos ou insultos retaliatórios.
• Não permita erros profissionais e seja alerta – analise cuidadosamente todas as situações para perceber no tempo «Porco arruimado».
• Não deixe ir de um samone. É uma coisa – ignore o ridículo, o outro é ficar em silêncio quando as pernas limparem você francamente. Sua fraqueza I «tolerância» não dividir os terroristas, e ainda mais configure contra você. Ferramentas não devem. A melhor posição é em russo, com honra, dignidade e mais educadamente.
• Virar para a conversa do instigador principal («Kuklovod»). Às vezes a conversa para almas retorna rapidamente a situação no curso normal.

Diálogo – sempre sabiamente e mais produtivo do que qualquer outra maneira de resolver o conflito

• Usar um gravador de voz ou filmadora. Se a situação sai devido ao controle, pelo menos você tem provas (por exemplo, para apresentá-las em tribunal ou chefes).
• Não seja ingênuo e não acredite na frase «A vítima da mobbing geralmente não é culpada». Para culpar sempre os dois lados, a priori. Sim, a situação não é provocada por você, mas uma equipe (ou chefe), mas por que? Para pânico, não é necessário chamar as mãos e não precisa se envolver, mas a análise das razões para tal relacionamento será muito útil. Pode muito bem ser que a mobbing é, na verdade, simplesmente uma rejeição coletiva de sua arrogância, arrogância, carreirismo, etc. Em qualquer caso, posição infantil «Avestruz» Não resolve o problema do mobbing. Aprenda a falar menos e ouvir mais e ver – uma pessoa sábia e observadora para a vítima de mobbing nunca será.
• Se você é uma pessoa inteligente, com sua observação, você está em ordem, não sofrendo com arrogância e arrogância, e aterroriza você pela sua personalidade, Então aprenda a defender. Isto é, apenas ignore a rejeição de outra pessoa sobre sua posição (aparência, estilo, etc.). Mais cedo ou mais tarde todo mundo se cansa de se apegar e se acalmar. É verdade, funciona apenas se sua individualidade não interferir no trabalho.
• Se a lesão estiver apenas começando, vamos dura. Se você demonstrar imediatamente que esse número não passará, então, provavelmente, os terroristas se retiram.
• Mobbing – semelhante ao vampirismo psicológico. E vampiros aterrorizando a vítima certamente anseiam «sangue» – resposta. E se nem agressão nem histerias, nem mesmo irritação de vocês, então o interesse em você vai esfriar rapidamente. O principal é não quebrar. Paciência Bursat. 

Demissão – o caminho de uma pessoa que acena uma bandeira branca. Isto é, derrota completa. Mas se você sentir que o terror no trabalho gradualmente transforma você em uma pessoa nervosa com círculos escuros sob os olhos, que a máquina kalashnikov está sonhando à noite em suas mãos, então talvez, Feriados vai se beneficiar. Pelo menos para tratar o estresse, reconsidere seu comportamento, compreenda a situação e, tendo aprendido aulas, Encontre mais equipe de alma.

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