Como mais fácil tratar a vida

«Acreditando mais fácil» – Essas palavras, provavelmente ouvidas cada, mas nem todo mundo sabe como fazer isso na prática. Como mais fácil tratar a vida – leia o conselho de nossos especialistas

As pessoas são tão arranjadas de que estão acostumadas a tirar tudo perto do coração, se preocupando com as ninharias e, assim, complicar suas vidas. Fuss diários e trabalho interminável Destrua nosso equilíbrio interno e bloqueia o caminho para uma vida relaxada e feliz. Como mais fácil tratar a vida? Quais regras precisam seguir para trazer harmonia e felicidade?

Se tudo é complicado e acredite que é impossível viver feliz em nosso mundo, então tudo será. Não é segredo que a materialização dos pensamentos tem sido comprovada por cientistas. Apenas imagine, até mesmo os cientistas concordaram com um ponto de vista completamente não científico! Então vale a pena ouvir o conselho e tornar sua vida mais fácil.

Passos para a vida simples e feliz

Se você acredita que os pensamentos são materiais, fica claro que melhorar seu próprio potencial de vida é mais simples e fácil de facilmente. Mas a pessoa é uma criatura preguiçosa, que é muito difícil de se mover do ponto morto. Todos nós esperamos «Rosa mágica», que nos fará aumentar o seu quinto ponto da cena e passar para a felicidade.

E fazer isso mais fácil, Precisamos de uma instrução passo a passo, que seguiríamos do dia a dia e surpreendemos nossas próprias conquistas. O que, deixe este artigo ser assim «Pin Mágico» e ajudar a mudar a vida para melhor muitas pessoas!

Segredos simples da felicidade

Como não paradoxalmente, todos os brilhantes simplesmente, e em felicidade também não há nada complicado:

• Simplicidade de pensar;
• Atitude simples para o trabalho;
• Facilidade de casa;
• Simplicidade e facilidade de relacionamentos;
• Viver mais fácil.

Os cinco passos acima podem ser realizados sequencialmente para sentir o efeito de cada um deles. É impossível preguiçar e organizar-se «RDias de carga todos», durante o qual permitem a consciência trabalhar no ritmo habitual. Nesse caso, todas as obras serão em vão.

Lembre-se que a voltagem constante e a visão do mundo em preto e branco é apenas um mau hábito que impede viver alegremente. Se se livrar dele e fazer consciência pensar filosófico e mude a visão de mundo para o brilhante e positivo, então a vida mudará instantaneamente.

Passo 1. Pensamentos simplesmente

Conceito em si «Pensamento fácil» não inclui uma recusa de assuntos familiares e hobbies. Você não precisa mudar drasticamente sua rotina do dia, registra urgentemente em classes de yoga e estudar técnicas meditativas relaxantes. Na verdade, tudo é muito mais fácil. Precisa aprender filosoficamente tratar a vida.

Em nossa cabeça constantemente girando cerca de um milhão de pensamentos que não dão descanso. Nós pegamos um deles, vemos em um aspecto negativo e, assim, piorar meu humor. Então vemos outra má ideia e imediatamente tomadas para o seu processamento. Nós mesmo atraímos esses pensamentos e nos forçamos a vê-los apenas ruins. Então não é de surpreender que nossa vida pareça cinza e triste.

Tente libertar sua mente dos pensamentos incessantes do fio que impedem que você se concentre. Quando você se pega no fato de que nós novamente nos movemos mentalmente os ultrapassos ou experimentar fracassos passados, imediatamente faz algo que se concentre completamente nessa ação. Uma pessoa não pode simultaneamente fazer algo muito importante e pensando em estranhos, especialmente refletindo sobre eles.

Passo 2. Fácil relacionado ao trabalho

Poucas pessoas consideram seus empregos com uma atividade favorita. E esse pensamento faz acordar de manhã com mau humor, chegando ao trabalho amado em engarrafamentos terríveis e tenha medo de fazer um passo incorreto no próprio trabalho. Estamos com medo das opiniões dos outros, críticos das autoridades e, portanto, constantemente pensamos em nossa própria produtividade.

Apenas pare de pensar em planos impraticáveis, reuniões desagradáveis ​​e listas urgentes sem fim. Tome a situação para a situação filosófica e faça algo um, mas muito importante, e concentre completamente sua atenção neste assunto. Tal atitude para o trabalho permitirá remover pensamentos interferentes da cabeça e da tarefa de maneira mais eficiente possível.

Se a tarefa for realmente complicada, e você não sabe por onde começar, divida-o em pequenas partes, facilite e mais fácil. Quando a tarefa é quebrada por nós em etapas extremamente claras, ela não parece tão complicada.

Além disso, se trata de calma e confiança que podemos lidar com esta tarefa. É tal pensamento no trabalho leva a empreendimentos bem-sucedidos e grandes vitórias. E isso, por sua vez, trará confiança adicional em suas próprias forças.

Etapa 3. Fácil em casa

Quando as casas estão bagunçando, na cozinha, uma pia completa de pratos sujos, e no banheiro montado de roupas submetidas, as mãos no sentido literal são descendentes. E quando outro dia, trabalhador se perdeu pesado, então em tudo que quero fechar os olhos e escapar tanto quanto possível de casa. Neste eo erro de cada um de nós! Nós vemos tudo em uma chave negativa e por algum motivo você acha que é necessário resolver todo o dever de casa e tudo é imediatamente.

O que acontece no final? Sim, nós simplesmente fechamos em todos os olhos, sentamos com a TV e afogamos nossos pensamentos sem fim sobre a vida difícil de engrenagens alegres. Quando em casa, somos surpreendentemente calmos e fáceis. Pensamentos, como se mexessem o pau mágico, venha em ordem, o humor é melhorar e viver se torna de alguma forma mais fácil.

Portanto, quando eu não quero fazer nada, não importa o quão estranho soe, você precisa começar imediatamente a limpar na casa. Ao mesmo tempo, é aconselhável abrir as janelas, deixar o ar fresco e a luz do sol para dentro da casa, lançar todas as coisas desnecessárias e interferentes na lata de lixo.

A opção ideal será a revisão do seu próprio guarda-roupa, que mantém a massa de roupas velhas, que é hora de jogar fora ou distribuir os necessitados.

Passo 4. Simplicidade e facilidade de relacionamentos

Para sentir completamente o quão calma e felizmente trata a vida, você não deve esquecer a importância importante das relações com os outros. Estamos acostumados a colocar um bloco mental se a opinião de alguém não se adequar a nós, alguns de nós adoramos discutir e tentar impor nosso próprio ponto de vista, alguns simplesmente fecha em si mesmos e destruir pensamentos sobre sua própria inferioridade.

Mas por que fazer tais dificuldades? É suficiente apenas para se colocar em emoções positivas e tentar dar-lhes. Não, isso não significa que você precisa usar roupas de palhaço e distribuir balões para transeuntes (mas eu não me recusaria a se encontrar com tal excêntrico).

É necessário, tanto quanto possível, fazer as pessoas bem e tratar abertamente. Na conversa, também é necessário ser expressa por palavras simples e compreensíveis, não esperando um companheiro filosófico composto das propostas. E mais importante, não se parece com todo mundo precisa fazer de você um milhão de dólares!

Passo 5. Viver mais fácil

Finalmente, você se aproximou do último passo, o que revelará completamente o segredo de como mais fácil tratar sua própria vida. Refletir sobre seus próprios desejos: viagem, saco de dinheiro, poder infinito ou fama mundial. Desça dos céus até o chão! Significando sua criação desconhecendo sonhos, você mesmo reduz a auto-estima!

Não esqueça que há muito simples e «terra» Coisas que fazem um homem feliz: sorvete ou chocolate, buquê de flores ou decoração, roupas novas em roupas ou casa. Quando você se cerce de coisas agradáveis ​​com memórias, você no sentido literal sintoniza sua consciência para a onda nova e necessária para uma vida feliz.

Conselho finalmente. Pelo menos em um dia, tratamos sua vida filosoficamente. Tente controlar seus pensamentos e seguir todas as advogos apresentadas acima.

Se você sentir o quão bom o humor se tornou, como as mãos serão espalhadas por algo novo, então você está no caminho certo! O principal é não parar e não permitir que a consciência preguiçosa retome o antigo hábito – pintar o mundo em preto e branco.