O que é inveja

Poucos podem conhecer pessoas que não se deparam com tal sentimento como inveja. Você precisa saber: a inveja é devastadora quando ele mesmo e quando eles invejam você

Inveja é apenas um sentimento humano, na maioria dos casos negativos. Ela impede que uma pessoa se desenvolva, atua destruindo para a psique, não permite que a vida aproveite a vida.

Claro, há casos em que a inveja dá impulso à ação, e com o sucesso da ajuda é alcançado – essa inveja é chamada branca – mas basicamente isso piora a qualidade de vida. E não importa, inveja ou inveja-se. O problema, como se livrar de sua própria e inveja humana, você precisa resolver imediatamente assim que o sentimento se torna claro.

Como entender o que inveja se originou?

Para ver esse sentimento apenas. Assim que você começar a notificar que participamos de conversas com um sabor, durante o qual o comportamento e atos de um amigo ou colega são discutidos para os olhos, apresentando-os em preto, à noite você não pode dormir por um longo tempo, lembrando os sucessos de conhecidos ou pessoas desconhecidas, então você pode diagnosticar «inveja».

Tornando-se o objeto da inveja humana, você imediatamente se sente. Ao redor constantemente espalhar a fofoca, aprenda sobre você «Muito interessante».

Posso lidar com suas próprias emoções negativas e parar as promessas desfavoráveis ​​de?

Inveja multicolorida

Antes de começar a decidir, Como se livrar do sentimento de inveja, você deve descobrir e como se manifesta.

Este é um sentimento «pintar» Cores diferentes:

• Branco. É considerado mesmo um bom sentimento – alegadamente expressou admiração. Mas, na verdade, é baseado em uma comparação de si mesmo com mais sucesso. Mas é ruim. Toda pessoa é uma pessoa, e ele não deve ser igual aos outros;
• cinza. O sentimento que não é suspeito. Mas conheci alguém, comparado – mesmo que seja intenso – e o humor se deteriorou;
• Preto. Este é o tipo mais terrível de emoção negativa, levando a auto-dispersão, e às vezes empurrando o caminho do crime. Por que não me por que não eu? E depois há todos os tipos de ações destinadas a destruir a pessoa que inveja. O objeto é inveja negra para ser assustador;
• Verde. Essa satisfação é porque eles estão com ciúmes, tentando imitar, desprezo para aqueles que olham, abrindo a boca e o ódio para aqueles que tentam endireitar ou interferir. Ao mesmo tempo, sentimentos negativos estão tentando chamar conscientemente, demonstrando superioridade;
• Amarelo. Este é um negativo, o que é claramente sentido pelas pessoas ao redor. Isso irrita: cada palavra é feita à discussão, as ações são consideradas sob o microscópio. Tal atitude causa complexos.

Como se livrar da sua inveja e pessoas ao redor? Há técnicas psicológicas para ajudar a lidar com a emoção negativa.

Como descartar emoções negativas

Não alimente a inveja de positivo. Como explicar? Alguns, notando um sentimento destrutivo negativo, tente se impedir com tais argumentos: «Vasya mais rico, mas eu tenho uma melhor educação, Lisa canta melhor, e eu, mas, melhor dança, não há nada para invejar». Nic «mas» não deveria ser. Vasya é apenas mais rico, e você não deve pensar em como isso é rico. Lisa apenas canta bem. Tudo.

Às vezes, um sentimento negativo aparece devido a expectativas não cumpridas, devido à ideia incorreta da justiça. Constantemente parece que é injusto que alguém coloca menos trabalho, mas recebe mais benefícios materiais. Por que não eu? – pensamento prejudicado. Por que não pensar sobre o que alguém é pior?

Que alguém talentoso não tem a capacidade de mostrar seu talento, e alguém trabalha mais do que mais, mas tudo perdeu devido à vida da vida. O mundo é geralmente injusto. Como distribuir a maior resistência, não nos dados. Não inveja aqueles que são melhores. Você só precisa viver. E é desejável ajudar aqueles que pioram.

Você precisa aprender a se alegrar nos sucessos de outras pessoas, dividir os interesses dos outros, não do ponto de vista do seu próprio. É ótimo se algo aconteceu com alguém, alguém foi fundido. Então, há uma chance de que a próxima vez notar e recompensá-lo. Deve-se notar que compará-lo mais fácil compartilhar alegria e pensar, e por que?

Por que se você quisesse um bom homem, agora estraga o humor? Assim que você aprender a ser honesto com os outros, mostre abertamente emoções, você não tem que invejar. Perfeitamente ajuda a lidar com seus próprios elogios negativos. Um sorriso sincero do interlocutor faz esquecer o fato de que, mesmo recentemente, em sua própria alma, havia um sentimento escuro.

Se você não pensa sobre por que alguém é melhor, mais bonito, mais rápido, mais precisamente e começar a melhorar a si mesmo, então não haverá tempo sobre a inveja e lembrar. Tenha um bom carro? Melhore as qualificações, encontre um novo trabalho promissor, ganhe, acumule ..

Sim, Deus está com ela, com o carro, há uma tarefa de produção tão interessante! Ou: uma namorada tem uma boa figura, em uma dieta e vai para a academia. E então há a figura de um amigo, não tenho tempo para conhecê-la. Eu tenho um minuto cheio de dia, em conexão com uma mudança na aparência, um novo fã apareceu.

O próximo passo para se livrar da inveja é entender que você é uma pessoa auto-suficiente com qualidades espirituais únicas e habilidades individuais. É necessário para determinar seu caminho e ir com precisão para o objetivo sem pensar sobre o que é dado o resto. Eles também são personalidade, e eles têm seu próprio caminho de vida.

Se um erro estiver comprometido – este é o seu erro que é único. Não pode ser os mesmos objetivos. Mesmo em um ambiente profissional, há diferentes maneiras de atingir metas. Cada pessoa se desenvolve à sua maneira.

Se estamos falando de benefícios materiais, você precisa avaliar, e o que, de fato, inveja? Mais provável, se eu quisesse possuir o mesmo, eu certamente seria reunido e adquirido. Algo pára? Por exemplo, uma namorada comprou um lindo vestido que parece maravilhoso nele. Este vestido também vai olhar para você? Ou: O amigo tem um carro caro, que gostaria de ter, mas ..

Realmente vale a pena olhar para as coisas. Talvez você entenda que você não quer pensar sobre o fato de que o carro pode se esgueirar, bater na estrada, e isso exigirá grandes bebês em dinheiro. Às vezes o desejo de possuir o desejo não devido à falta de fundos, mas porque você entende – não o seu. Então, por que não conseguir coragem e não expressar essa ideia abertamente??

Se você mesmo tentar causar inveja em outras pessoas, então você precisa pensar, e por que é necessário? Desfrutar complexos, insegurança, explicar alguma solidão? Sim, de onde esses pensamentos podem tomar se as pessoas admiram, olhe «para cima»? Se você parar de mostrar superioridade, e as pessoas vão alcançar, e não haverá pensamentos ruins do lugar.

Nós tomamos etapas concretas

Resumidamente é necessário formular os princípios que irão solicitar como se livrar da inveja:

• É necessário entender por si mesmo, o que traz alegria e faz mais feliz;
• toda a sua própria energia e força para enviar para a realização do objetivo;
• Pare de olhar ao redor para os desejos e tentar provar algo para eles;
• deve perceber obstáculos, como uma oportunidade para relaxar e olhar em volta.

E então na vida não haverá lugar para um sentimento tão baixo, como inveja, e o negativo de outra pessoa será ignorado. Egoísmo saudável, atitude cuidadosa em relação aos outros e proposital – esta é a principal receita para a destruição de um sentimento negativo.