Crise etária por 30 anos em mulheres – como reconhecê-lo e o que fazer?

Quais os sintomas ajudarão a reconhecer a crise de 30 anos em mulheres e como se comportar durante este período?

Claro, toda mulher começa cedo ou mais tarde a se arrepender do juventude de saída. A garota parece ser muito tempo para fazer. Ela começa a se preocupar com suas ações, bem como que ele nunca será capaz de ter sucesso na vida. Infelizmente, a transição da juventude despreocupada para a idade madura é inevitável, e ninguém pode mudar o tempo.

Muitas vezes, tal estado na véspera do aniversário de trinta anos provoca crise de idade por 30 anos em mulheres, o que é bastante difícil de reconhecer e ainda mais difícil de sobreviver.

Nem uma única garota é segurada contra esse problema psicológico, mas os representantes do belo sexo estão sujeitos a essa idade, que para essa idade não poderia se realizar em uma carreira, e também não tem famílias e filhos.

Neste artigo, contaremos sobre como reconhecer a crise etária de 30 anos e como se comportar para extrair o máximo benefício por si mesmo.

Sintomas de crise 30 anos em mulheres

Os seguintes sintomas são mais frequentemente sobre o surgimento da crise etária de 30 anos em meninas:

• Mulher começa a esconder sua idade. A maioria das meninas até certo ponto responde instantaneamente a questão de sua idade, nem mesmo pensando. No entanto, de algum tempo, alguns deles começam a ficar deliberadamente a essa figura ou simplesmente deixar a resposta;
• A maioria dos representantes de sexo mais belos começam a se comparar com outras pessoas – irmã, namoradas, mãe própria nesta idade. Neste ponto, a comparação é quase sempre não a seu favor, porque todos os próximos 30 anos já tiveram uma família, filhos, bom trabalho e educação, e você ainda não alcançou nada. Estando no limiar de trinta anos, a garota deixa de perceber suas próprias conquistas, ela vê apenas erros e fracassos. É por isso que muitos caem em depressão e perdem o interesse pela vida;
• Muitas vezes uma jovem tem desejo de mudar de emprego. Mesmo que ela não seja a última pessoa em sua empresa, e até este ponto, apenas satisfação recebida de seu trabalho, durante a crise de 30 anos, tal desejo surge com muita frequência. A garota começa a parecer que ela poderia ganhar muito mais. E a causa de suas falhas em sua vida pessoal é apenas o fato de que quase todo o seu tempo ela passa no escritório;
• Quase todas as meninas nessa idade estão excessivamente preocupadas com sua aparência. Eles podem colidir em seu reflexo no espelho em busca de novas rugas ou cabelos grisalhos;
• Tentando combinar trabalho, estudo, cuidado para a casa e família, uma mulher começa a experimentar extraordinária fadiga e sintomas de numerosas doenças;
• Finalmente, outro sinal indireto da crise do trigésimo aniversário pode ser considerado insônia, distúrbios do sono e o surgimento de pesadelos.

Como não pode se comportar durante a crise de 30 anos?

A maioria das garotas escolhem a estratégia errada de seu comportamento. Muitos começam a tomar sedativos e antidepressivos que são realmente brevemente trazendo alívio.

Enquanto isso, a terapia fármaco semelhante não salva problemas, mas apenas distraindo temporariamente deles. Além disso, o viciante sustentável é muito rapidamente formado para tais drogas, e depois de um tempo você simplesmente não pode viver sem eles.

Sob a influência das emoções enfrentando neste momento, as mulheres geralmente tomam uma decisão de mudar radicalmente suas vidas – para desistir, se afastar, fugir do marido e assim por diante. Depois de algum tempo, as emoções serão derramadas, e pode ser muito difícil devolver tudo para os lugares anteriores ou até mesmo impossível.

Você pode levar passos sérios somente quando você ponderou tudo «por» e «contra» e finalmente ser convencido da exatidão da sua decisão.

No entanto, para suportar tudo o que eu não gosto, e choro à noite no travesseiro – também não sai. Esperando que a crise passe e tudo retornará aos círculos é apenas estúpido. Afinal, a crise não é uma doença, e é impossível se recuperar dele. As mudanças de idade agora permanecerão sempre com você, e você precisa fazer as conclusões certas.

Como sobreviver a crise 30 anos?

Durante a crise, é importante superestimar corretamente os valores e o significado da sua vida.

Se você acha que na véspera de trinta anos, algo está errado com você, tente se manter à próxima linha de comportamento:

• Divida sua vida para os componentes da sua parte – trabalho, família, amigos, hobby, sua aparência. Tente dar uma avaliação objetiva para cada um desses fatores. Não tente mudar o que não está satisfeito com este período, é melhor simplesmente mudar para outra coisa. Se durante a crise, você está experimentando sérias dificuldades no relacionamento com seu marido, passe mais tempo com os amigos. Não se adequa à aparência – remover brevemente o espelho da sala e chegar perto da sua coisa favorita;
• Pague o máximo de tempo possível com memórias agradáveis. Tente lembrar o seu primeiro amor, feriados no mar, casamento, nascimento infantil e muito mais. Tudo o que lhe causa sentimentos e emoções negativas, atinge impiedosamente a sua memória;
• Tente desenvolver uma estratégia para seu comportamento adicional, no entanto, não se apresse para iniciá-lo. É possível escrever pensamentos sábios que vêm à sua cabeça, em um diário especial, para pensar sobre eles mais tarde.

O mais importante é o que você deve lembrar na véspera do seu aniversário de trinta anos de idade que uma mulher feliz continua feliz absolutamente em qualquer idade. Ela sabe apreciar suas melhores qualidades e erradicar falhas. Além disso, ela está completamente satisfeita com a vida e agradece a Deus por todos os dias no dia seguinte a parentes e entes queridos.

Tente encontrar algo de bom em tudo, e nenhuma manifestadação da crise etária não é terrível.