Como não se amarrar às pessoas – se livrar da dependência psicológica

Simpatia e vício, linha fina entre eles. Como distinguir o amor da obsessão. Como se livrar do senso fanático de dependência, e como parar amarrado a pessoas

Muitas vezes, entrando em sites femininos e fóruns psicológicos, você pode ver uma discussão com o tópico – «O que fazer e como ser se estou muito rapidamente amarrado às pessoas?». Muitos maravilha: «Por que o apego é um problema e por que é necessário se livrar dele, se isso se sentir sincero em relação a outra pessoa?».

A resposta reside na abordagem do conceito de afeto. Simpatizar com outra pessoa, um bom amigo, parente, isso é normal, mas para se manter a eles, como se «Toalha de banho» Não é necessário, especialmente dependente deles, perturbar quando não há, se preocupe com eles para o estado do estresse mais forte. Para entender como não ser anexado a pessoas, é necessário descobrir que afeição e vício saudáveis ​​e insalubres de outra pessoa, como distingui-los e parar.

Simpatia e vício

Quando uma pessoa mostra simpatia por outra, isso é normal, tal sentimento é característico de todos que amam e amam. Qualquer um em sua vida por alguém valores, confia nele, ama. Afinal, o sentimento de comunicação invisível e proximidade é a base para a preservação de todas as relações na família, o círculo de amigos e aqui uma sensação de apego é a norma. Este sentimento significa o desejo de estar perto de quem você ama. A simpatia forte aparece na proximidade espiritual, compreensão mútua, confiança, harmonia do chuveiro com outras pessoas.

No entanto, a simpatia pode crescer rapidamente em algo mais, o sentimento de completa dependência de outra pessoa, também é chamado de doloroso. Ele se manifesta no fato de que uma pessoa não pode viver sem o objeto de sua adoração não o dia, o tempo todo que ele pensa sobre ele, não imagina o sentido da vida sem ele, ele precisa ver, ouvir, falar com o objeto constantemente, todos os dias.

A vida começa a mudar, a forte obsessão vem, a sensação de afeição dolorosa só aumenta. Saudade e dor aparecem se o objeto da paixão não puder pagar muito tempo.

Com essa obsessão psicológica, é necessário lutar e até mesmo conectar um psicólogo competente. Algumas pessoas podem dizer que tal psicológico «escravidão» pode surgir se uma pessoa está apaixonada por outra pessoa, no entanto, tais argumentos são grande ilusão. Amor e apego são muito diferentes um do outro. O que ainda é feito se você está ligado a uma pessoa como distinguir o amor de interações psicológicas como «Perturbar»?

Sentimento de amor ou ainda vício como distingui-los?

Simpatia e estado doloroso de dependência psicológica diferem uns dos outros. A diferença é que a simpatia entra em amor, e um estado dependente em forte obsessão, até mesmo fanatismo ou no ódio por um ex-objeto de paixão. Ambos os estados podem destruir a psique, afetam sua funcionalidade, então eles devem ser tratados para se livrar deles. Alguém pode fazer isso rapidamente, outros sofrem e não sabem o que fazer. Como aprender a não ser anexado a pessoas como distinguir o amor da exploração psicológica?

Para começar, é necessário entender claramente que o amor é um sentimento brilhante, ele dá mais do que entrar em troca, não está com raiva, sabe como perdoar. Mas a obsessão emocional é outra condição. Aqui uma pessoa é egoísta, olhou mais em si mesmo e seus desejos, emoções. Ele constantemente quer que o objeto esteja perto e cumpra todos os seus caprichos e desejos. E para que o objetivo tenha sido alcançado, ele começa a invadir a vida pessoal e o espaço de outro, combina com as cenas com histórias, ciúme, segue a atenção para sua pessoa.

O amor está se desenvolvendo e crescendo, mas a paixão de tal adoração não muda, a relação é gradualmente destruída, devagar ou rapidamente, tudo dependerá de outras circunstâncias de vida concomitante. Como parar de amar a pessoas neste caso, onde deve ser iniciado a agir?

Como lidar com a obsessão psicológica

Quando uma pessoa tem uma forte ligação emocional, a construção de relacionamentos amigáveis ​​ou amoros normais não funcionará. Para esses sentimentos, é necessária uma abordagem completamente diferente.

Primeiro, há um favor, então a confiança aparece, uma compreensão das necessidades de outra e a capacidade de normalmente perceber o direito da facilidade de goodburn sobre vida pessoal e espaço. Como então sair da pessoa a quem ele estava fortemente ligado? Se o fanatismo aparecer em relação ao outro, então a primeira coisa a fazer é se colocar em seu lugar.

Pense se você ficará satisfeito se sua vida também começará a invesar incereoniosamente e a demanda atenção desnecessária. Você pode facilmente sair da instalação.

Para fazer isso, você deve aderir ao seguinte conselho dos psicólogos:

1. Auto-suficiência. Para fazer isso, você deve constantemente fazer desenvolvimento pessoal e espiritual. É importante entender que as pessoas emprestam em suas emoções e exigem maior atenção, não interessantes para ninguém;
2. Auto-dedicação nas relações. Ela está sempre em amizade e amor;
3. Livrar-se do seguro. Livrar-se do medo que sem o seu controle sobre a situação certamente trairá, enganado. Ninguém é segurado a partir disso, mas não é necessário ter medo disso, e se tais circunstâncias vier, então a vida apresenta uma lição a partir da qual você pode aprender experiência útil. Isso fará com que você entenda melhor as pessoas, e aquele que traiu, simplesmente não claramente atenção e não deveria mantê-lo em seu entorno;
4. Não viva passado e inflar o futuro. Deve haver uma concentração apenas em momentos positivos na vida, é necessário viver aqui e agora. Se este amor não vale a pena observá-lo com ciúme, histerias, suspeita, comparar com a experiência do passado. Devemos viver e regozijar todos os dias;
5. Habilidade para dizer uma parada. Se a relação de amizade ou amor está começando a se mudar para algo obcecado, você precisa ser capaz de falar consigo mesmo. Vale a pena perguntar – o que eu realmente quero e esperando por essa pessoa? Se ele é importante, como uma pessoa ou importa apenas sua atenção para mim? Eu preciso de um relacionamento sério ou apenas me livrar do tédio? Se você encontrar respostas para essas perguntas, então a pessoa com quem você é tão tremendamente pertence será apenas um bom amigo ou o segundo semestre;
6. Novo passatempo. Encontre uma nova paixão ou ocupação. Pode ser um esporte, passatempo, meditação. Quando a cabeça está envolvida em outros pensamentos, então as emoções fortes vão capturar e gradualmente.

O sentimento doloroso de hobbies Alguém é uma espécie de humilhação, dependência de ações e palavras de seu objeto. E toda vez, sendo rejeitado, você experimentará um forte estresse.

Pense se vale a pena gastar sua vida nos dados apenas uma vez. Afinal, a felicidade de tais relacionamentos que você nunca experimentará. Pessoas infelizes não são bem-sucedidas e pouco atraentes. É melhor ganhar força, liberar completamente os sentimentos destruidores, livrar-se do egoísmo e começar tudo primeiro, dar um passo para amor real, amizade e liberdade. Ame-se e respeito, orgulhoso de quem você é, e então tudo vai se encaixar.

As pessoas começarão a perceber você, como uma pessoa real, e sinceramente os puxá-los para você. Neste caso, você não precisará vincular ninguém a si mesmo e tornar a vida mais difícil.