Os métodos mais comuns de psicoterapia

Popularidade da psicoterapia. Psicoterapia individual. Quais abordagens estão usando os psicólogos. Promessa de reuniões de sucesso com um psicoterapeuta. Psicólogo infantil

Sobre a psicoterapia fala recentemente cada vez mais, e não é surpreendente, porque todos os anos o número de centros de assistência psicológica está crescendo.

A maioria das instituições educacionais e educacionais, bem como nas empresas e até empresas privadas, torna-se o posto habitual de psicólogo, cuja tarefa é ajudar a personalidade a obter integridade e cooperar com sucesso na equipe, para superar situações complexas e manter a calma.

Métodos de psicoterapia hoje, felizmente, diversificados, tão praticamente todos que concordam em ajudar um especialista, pode encontrar um sistema destinado a resolver os seus problemas.

Tipos de psicoterapia

O trabalho de um psicólogo com um cliente varia dependendo de dois fatores: primeiro, a preparação do próprio psicólogo, em segundo lugar, a natureza do problema do cliente.

Assim, os conflitos no círculo familiar contribuem para eliminar o consultor familiar, e os psicólogos da direção clássica estão trabalhando com neurose e fobias. Problemas de adaptação social decidem sobre classes de grupo com elementos de treinamento de comando.

Psicoterapia individual inclui tais abordagens como:

• conversas com situações de modelagem;
• Análise do cliente passado, especialmente se o objetivo da psicoterapia é tomar ofender e complexos;
• Carta gratuita é usada para retirar reivindicações para si e para os outros, bem como liberar a consciência de pensamentos perturbadores;
• Instalações positivas (afirmações), compiladas com a ajuda de um psicólogo, ajudam a desenvolver confiança e remover os complexos;
• O jogo Psicoterapia é usado para crianças e adultos, para estudar situações complexas e desenvolver comportamentos positivos;
• A terapia de arte é usada para direcionar uma parte da energia mental para criar e assim sublimar ansiedade e insatisfação;
• A análise de dança é praticada relativamente rara, na maioria das vezes para determinar a causa do alarmante.

Qualquer que seja a visão que você escolher, a principal condição para classes de sucesso será cooperação aberta e relações de confiança com o seu psicólogo. Sem eles para entrar na essência do problema será quase impossível.

Assim, a psicoterapia deve ser voluntária e passando com a participação ativa do cliente, e não apenas um psicólogo.

Psicoterapia para depressão

O estado deprimido que afeta todas as esferas da vida humana e tira forças sinceras, podem ser corrigidas em sessões de psicoterapia.

A depressão surge como uma reação ao estresse, perda de um ente querido ou após doença grave. A peculiaridade do estado de uma pessoa na depressão é a falta de poder e desejo de lidar com o problema, então a tarefa de um psicólogo ajudará a fortalecer a motivação à vida normal.

É muito difícil fazer isso, dado que a maioria dos clientes tem situações de vida fortes permanecem não resolvidas pelo tempo.

É erroneamente a opinião de que o psicoterapeuta dará conselhos e instruções específicos sobre como se inscrever em uma situação de vida específica. Interferir na vida pessoal do cliente não profissional, porque a dependência do psicólogo do cliente surge, que em si pode se tornar um problema.

Em vez de dicas, você pode obter recomendações como controlar suas emoções, como confrontar a pressão de outras pessoas, se alguém está tentando manipular.

Treinamento para aceitar dificuldades para enfrentar – isso pode ser dito, o pão de psicólogos que se especializam em depressões. A melhoria quase sempre vem como resultado da consciência animada da situação e do seu papel nele.

Além disso, o psicoterapeuta trabalha com a remoção do sentimento de culpa – uma causa frequente de depressão e neurose.

Vale ressaltar que a depressão clínica, afetando profundamente a saúde do paciente, pertence a doenças complexas que precisam ser tratadas não apenas em um psicólogo, mas também no terapeuta, endocrinologista, neuropatologista e, possivelmente, psiquiatra.

Este último é devido ao fato de que a depressão pode ser o sintoma de uma doença mental como um distúrbio bipolar. No entanto, você pode ter certeza de que o psicoterapeuta competente reconhece seus sinais e direcione o cliente para outros especialistas se for necessário.

Psicoterapia infantil

O psicólogo das crianças deve estar em cada escola, o jardim e a seção esportiva. Sua esfera de atividade é bastante ampla:

• Problemas de adaptação de uma criança em um grupo, classe;
• Procure as causas do baixo desempenho dos alunos;
• Rastrear conflitos externos entre crianças e trabalhos explicativos sobre os temas de comportamento, ética e conformidade com as regras;
• Trabalhar com estranhos, não aceitos pelo grupo e experimentou dificuldades em se comunicar com os pares;
• Eliminação dos medos das crianças, braçadeiras psicológicas;
• conversas com os pais para o trabalho educacional conjunto;
• Identificando os fracos e forças da personalidade da criança, recomendações para professores, educadores e treinadores;
• Ajudar a criança em sua escolha de classes opcionais de acordo com suas inclinações e talentos;
• Para classes escolares seniores – orientação profissional dos alunos.

Com filhos de jardim de infância e idade escolar mais jovem, um psicólogo privado pode lidar com um curso de 10-15 reuniões. Discussão adulta de problemas, é claro, impossível, mas métodos de jogo (desenho, contos de fadas, jogos de grupo) Dê bons resultados.

Uma visita a um psicólogo infantil necessariamente para uma criança que se enquadra no grupo de risco:

• Crianças de famílias incompletas, órfãos, especialmente se a morte do pai ocorrer na idade consciente (após 5 anos);
• As crianças de famílias desfavorecidas (um ou ambos os pais são privados de direitos, têm vício ou estão em lugares de prisão);
• As crianças estão ficando significativamente atrasadas no currículo;
• sobreviveu medo, choque, acidente ou testemunhou um crime;
• ter doenças pesadas ou incuráveis, incapacidade, criptaples ou submetidos à radiação, quimioterapia;
• sofrendo de distúrbios da fala, audição, visão;
• Crianças sensíveis, impressionáveis ​​e nervosas.

A neurose infantil corrigida são especialmente sérias. É muito difícil ajudar uma criança se a família não seguir as recomendações do psicólogo e violar a infância de seus escândalos de Chade, Rugan, comportamento asocial.

Em situações particularmente difíceis, o psicólogo estatal pode recomendar a Comissão sobre os direitos do Deus para intervir na vida da família e proteger os interesses infantis, até a privação dos direitos dos pais.

Assim, a psicoterapia cobre quase todo o espectro de possíveis problemas de personalidade e grupos. As relações na família e a equipe são particularmente ajustadas com sucesso pelo ajuste, mas as classes trazem individualmente a alívio que sofrem de depressão, neuroses e medos.

Para este psicólogo, não existe um perdedor crônico, mas há obstáculos na forma de falta de vontade de cooperar para o bem do objetivo comum – melhorar o estado psicológico do cliente.

Antes de gastar seu tempo e dinheiro em psicoterapia, decida por si mesmo se você estará pronto para soltar o seu «armaduras» Furtividade e incredulidade. Superando qualquer problema, muito mais depende de você do que do seu assistente no escritório de um psicólogo.