O que é o perdão e como aprender a perdoar insultos?

É necessário perdoar e como perdoar o homem? Leia na revista Lady.com, como aprender a perdoar as pessoas. Descubra por que você precisa perdoar e o que é para o perdão. Como ser capaz de perdoar – leia o conselho dos psicólogos

Cada um de nós provavelmente conhece a resposta para a pergunta retórica, por que eu deveria perdoar. Claro, para se livrar da ofensa e redefinir a carga negativa dos ombros, fique mais feliz, para devolver o sucesso. A opinião de que uma pessoa perdoadora é realmente fraca, incorretamente na raiz, apenas uma pessoa forte e auto-suficiente está sujeita à arte do perdão.

Veja também: Palavras e ações que não perdoam até mesmo sua amada pessoa.

Então, como se tornar forte para cada um de nós, como aprender a perdoar e deixar todas as ofensas?

O que é para o perdão e por que você precisa perdoar?

Muitas pessoas pensam em perdoar – significa esquecer, jogar fora da vida. Mas este é um equívoco incorreto que impede a compreensão da coisa mais importante nesta questão – por que precisa se ofender infligido por outra pessoa.

O que é para perdão?

A filosofia explica que o perdão é Recusa total em se vingar seu infrator. O perdão tem um sentido mais amplo, inclui a compreensão da pessoa que surgiu.

Eu preciso me vingar seu ofensor?

A maioria das pessoas em uma situação em que experimentaram toda a dor do ressentimento, um grande ou pequeno desejo de vingar essa pessoa aparece. Mas se torna mais fácil do que você revê?

Talvez após a observação de sua ofensa no início e há uma sensação de satisfação, mas depois outro sentimento aparece – impertinente, ressentimento por si só. O Revenent torna-se automaticamente o mesmo nível com seu infrator e despejos na mesma sujeira.

Por que você precisa perdoar?

Psicólogos afirmam que isso Você precisa aprender a perdoar qualquer infrator – Não importa, você continuará a atravessar na vida ou não.

Observações incríveis de psicólogos dizem que, na verdade,, O perdão não deve ser ofendido – Não importa, este é um homem próximo, ou muito mais alguém – ou seja, para você. A pessoa obsoleta não tem mais estressas e experiências, ele é capaz de deixar o ressentimento, que entendeu aqueles que os infligiram.

Se não perdoar, cara continua a continuar a se preocupar, que só transforma novas e novas experiências, tornando-se a principal razão para o fracasso na vida. O ressentimento é capaz de crescer em ódio, o que fingirá os olhos e impede ser apenas feliz.

Como aprender a perdoar insultos e como perdoar o infrator?

O ressentimento é um sentimento improdutivo, a partir do qual você precisa aprender a se livrar de. Devo dizer que a capacidade de perdoar é uma arte inteira que exige um tremendo trabalho em si mesmo, Custos de um grande número de recursos espirituais.

Os psicólogos argumentam que para descobrir a capacidade de perdoar em média, é necessário trabalhar em 50 situações ofensivas em suas vidas.

Há certas etapas de dominar esta ciência – a capacidade de perdoar:

• Consciência do próprio sentimento de ressentimento
  Um homem que preocupou seu insulto deve admitir que existe que ele está pronto para trabalhar com ela e no final para eliminar. Muitas pessoas que desejam se livrar do ressentimento, mas não sabem como fazer isso, nesta fase, eles simplesmente não querem admitir para si mesmos que têm rancor, dirigindo-a no subconsciente, onde começa a lentamente destrua positiva.
• Para trabalhar para erradicar as ofensas deve ser preparado
  O Conselho de Psicólogos – após a consciência do ressentimento, uma pessoa deve solidificar a trabalhar com ela. Trabalho para eliminar seu ressentimento que uma pessoa deve pagar pelo menos vinte minutos por dia. Este trabalho deve ser percebido como um treinamento importante.
• Perder ofensa em detalhes
  Você deve imaginar uma situação recém-ofensiva em detalhes que aconteceu. Lembre-se de como seu infrator parecia que ele te disse como ele foi levado. Tente imaginar quais sentimentos o infrator estava experimentando, que pensamentos tinham sobre você. Os psicólogos aconselham no começo a lembrar todos os detalhes da situação e, em seguida, escreva em detalhes em uma folha de papel. Para tal trabalho é melhor levar O diário, que ajudará a avaliar a eficácia do trabalho em si mesmo.
• Responder às seguintes perguntas como advogado e como promotor (2 respostas para a pergunta)

• Se suas expectativas eram realistas, porque mais tarde eles não se tornaram realidade?
• Este homem sabia sobre suas expectativas, ele concordou com eles?
• Não é contrário ao comportamento esperado de suas convicções pessoais?
• Por que esse homem fez isso e não de outra forma?
• Você precisa punir essa pessoa para a escritura?

Respondendo a essas perguntas, Anote suas respostas. Colocar as vantagens dessas respostas que refletem o verdadeiro estado de pessoa ofendida. Calcule os prós e contras – ao entender a situação e a capacidade de perdoar o ressentimento das vantagens deve ser mais dessas respostas que eram da face de um advogado.

Aprenda a olhar para a situação que não aconteceu da minha posição, mas Do ponto de vista de um observador de terceiros. Se o insulto estiver se sobrepondo, tente imaginar sua vida e segue – a escala deste ressentimento em comparação com o primeiro.

Você verá dois volumes – O enorme universo é a sua vida, e o pequeno pastando, isto é, a ofensa. É necessário passar o tempo de sua vida pela experiência desta areia?

Qual é o ponto neste trabalho – aprendendo a perdoar?

O significado principal de aprender a perdoar – traduzir os dados experimentando do campo de emoções e sentimentos na região da lógica, compreensão. Emoções sempre iludem, eles surgem e desaparecem espontaneamente. E você só pode trabalhar com o que pode ser explicado que é claro.

Se você experimentou traição, traição ou ofensa muito forte, talvez você não possa lidar com este trabalho, e você É necessário solicitar a ajuda de um psicólogo profissional.