Como alguém pode se livrar de pensamentos negativos?
Pensamentos negativos e obsessivos que eles representam. Como eliminá-los. Métodos de libertação, mantras de limpeza, tipos, regras para ler os antigos poemas divinos
Com o ritmo rápido da vida cotidiana, especialmente na Megalópole, muitas pessoas não têm tempo para ele, por causa disso, eles têm estados depressivos, pensamentos negativos são acumulados na cabeça, que se transformam em obsessiva, a neurose aparece. Tudo isso interfere normalmente existe, trabalho e aproveite a vida.
O que é pensamentos obsessivos
De fato, pensamentos obsessivos são as mesmas emoções. Eles têm a natureza criada no nível inconsciente, irracional e emocional. Ter uma conexão direta com medos, ansiedades internas e complexos humanos, então eles são obsessivos. Se ocorrerem emoções, há pensamentos sobre algo, eles parecem dar um sinal de que «Atenção, problema! É necessário resolvê-lo, procure por saídas».
Por outro lado, um pensamento obsessivo pode ter um efeito positivo, eles constantemente lembram que você não resolveu assuntos com os quais você precisa lidar com.
E você não pode apenas tomar e desativar «Sessões da cabeça», Afinal, por exemplo, será difícil morrer de fome se o cérebro lembra constantemente que requer alimentação através de alimentos.
No entanto, nem sempre um pensamento semelhante informar sobre o problema real existente.
O mecanismo de sua origem é fino, e se é quebrado, então as preocupações naturais de uma pessoa, seu cuidado é adquirido completamente extremamente uniforme, manifesta-se na forma de julgamentos obsessivos que são difíceis de remover.
Então, se preocupe com o estado de sua saúde pode se tornar uma hipocondria quando uma pessoa é constantemente com medo de ficar doente, esse medo então se transforma em uma paranóia.
Nesse caso, ele freqüentemente visita os sites sobre medicina, constantemente pensando em saúde, como salvá-lo de todo o mundo, sobre o possível perigo que possa prejudicá-lo. Como os pensamentos são baseados em emergências emergentes, eles têm uma natureza racional, então eles não podem se livrar deles usando a lógica simples. Como, neste caso, se livrar de pensamentos negativos e também obsessivos?
A lógica não é um assistente neste assunto
Se uma pessoa se culpa constantemente, então ele fará isso ainda mais, mesmo quando a culpa de tudo pelo que. Ele tem um humor e desses julgamentos surgem, e nada por causa da existência de um problema real.
Mesmo que por um curto período de tempo, uma pessoa será capaz de se convencer de que eles são infundados, então novamente, mais uma vez, eles voltarão novamente. E novamente será «devore de dentro», Se ele se tornar resistir a eles e tentar remover com a lógica.
Se você acha constantemente que está doente, até mesmo as análises normais não terão sucesso.
Duma será visitada como: «E talvez eles fizessem errado», «E de repente você vai encontrar outra coisa?».
Haverá tentativas de eliminá-los em vão, eles retornarão com novos argumentos novamente, que a pessoa normal parecerá absurda. Uma pessoa continuará a acreditar neles porque continua sendo um estado emocional que gera julgamentos sobre problemas inexistentes.
Por exemplo, quando você se preocupa com qualquer motivo, não importa o quanto você se tocasse, que tudo ficará bem e não se preocupará, a percepção distorcida ainda desistirá uma perspectiva em cores úmidas escuras.
E isso não é porque a situação real é impossível, mas simplesmente o humor neste momento é. Se você continuar a pensar no mesmo espírito, o componente negativo dos seus passeios virá. Ela irá constantemente atrair o negativo para si mesmo, de onde se livrar mais tarde será ainda mais difícil. A questão surge como se livrar de pensamentos negativos de uma vez por todas?
Métodos de se livrar de pensamentos ruins
Primeiro você precisa descobrir bem, há um problema real que dá origem a tal duma. Há situações em que tal pensamento é levantado, o problema parece ainda mais.
Portanto, é necessário pensar se houver tais problemas, se existirmos, você não deve ignorá-los. Por exemplo, você suspeitou da presença de uma doença quando os sintomas correspondentes aparecem, e agora você pensa constantemente sobre o mau.
Então você deve ir ao médico e passar o exame. Se tudo estiver bem, devo dizer a si mesmo – não há problemas e esquecer. Este é o único momento em que precisamos aplicar o senso e a lógica comuns.
Como remover pensamentos negativos da sua cabeça que você precisa fazer? Precisa escolher um bom momento em que você tem um clima maravilhoso. Pode ser de manhã depois de dormir, quando a energia não foi consumida ou no momento após esportes ou meditação. O poder de sua consciência deve ser convencido de que não faz sentido enrolar meu problema. Que tais dooms estão enganando, exagero.
Para se livrar de tais passas, existem várias maneiras:
- Cálculo. É necessário entender que, se você não resolver o problema, pensando sobre isso voltará e novamente. Idéias que são muitas vezes impostas inconscientemente não têm uma base racional e relacionamento com problemas reais, e se existirem, eles devem ser abordados. Não conecte a lógica, não ajudará;
- Perceber que pensar é absurdo. Encontre argumentos que são direcionados contra dum ruim,
eles devem ser lacônicos e inteligíveis. Não se junte à disputa consigo mesmo, caso contrário os medos serão enrolados sobre a mente e a lógica. Você pode destruir a força da atração, se você pensar sobre o negativo menos, porque quanto mais você pensa sobre isso, mais é melhorado; - Instalação em ignorar. Dê a instalação da sua consciência no fato de que você não retornará a esses pensamentos. Eles ainda não trarão nenhum sentido e novas informações. Dê a si mesmo uma promessa e faça uma linha invisível;
Não acredite que eles não voltem novamente. Eles retornarão mais de uma vez, mas o humor já deveria ser diferente. Deve-se pensar que este engano e a verdadeira situação da meditação não pertencem. Apenas ignorá-los, perceber indiferente;
- Indiferença completa. Se você é indiferente a eles, sua duma perderá sua carga emocional. A indiferença completa os tornará vulneráveis, elas não serão capazes de sair mais.
Mantras de limpeza
Todo mundo quer estar em harmonia consigo mesmo, tem um equilíbrio em sua vida, se livrar de tudo ruim que destrói emoções positivas. Para se livrar de si mesmo de negativo, é necessário usar mantras especiais que limpam a consciência de pensamentos negativos. Eles se acalmam, agilizam a vez de pensamento, têm um efeito benéfico sobre o estado de saúde, permitem que você pule energia através do corpo e se fundir com ela juntas.
Mantras de limpeza são uma maneira fácil e eficaz com a qual você pode eliminar toda a doença negativa, cura, esqueça os problemas vitais e outras manifestações de mau carma. Esta é uma ferramenta espiritual forte que pode ser usada sem exceção.
Toda vez que você se conectará com a energia do mantra, seu destino e a vida mudarão para melhor.
Eles precisam de todos em diferentes estágios da vida. Textos Divinos desempenham um grande papel, eles ajudam a incutir a calma na alma, mostram a essência do ser, propósito.
Com os mantras de purificação, você pode libertar-se da negatividade energética, caos, ansiedade, melhorar sua vida.
Eles podem ser ouvidos, ler e antes de começar a cantar ou ler, você precisa tomar um banho e trazer seus pensamentos em ordem.
Regras de leitura de mantras:
- Você precisa ler em um lugar tranquilo e pacífico para que ninguém perturbe;
- Luz nas velas da sala, incenso;
- Leia solenemente, ao mesmo tempo foco no seu desejo;
- Tem rosário consistindo de 108 miçangas para acompanhar quantas vezes você disse verso. O número de repetições deve ser múltiplo de 3 ou 9;
- Você pode pegar orações a qualquer momento, mais importante, naquela época ter um bom humor;
- Pronúncia frequente de poemas antigos – o caminho para mudanças rápidas na vida.
Tipos de mantras:
Vajrasattva. (Vajrasattva pendurado);
Limpa de emoções negativas, ruins, elimina doenças. Elimina a raiva, ódio, inveja. É aconselhável começar a limpeza dele, esquecer tudo ruim em sua vida e abrir uma lista em branco do seu destino.
- Avalokiteshwara. (Om Mani Padme Hum);
Este é o canal de amor, misericórdia, compaixão. Resolve problemas na família e vida pessoal, resolve disputas e conflitos, faz melhor relação com outras pessoas, acalma a mente e a consciência, acelera o crescimento espiritual.
- Buddha Medezina. (Tadyatha Om Beckanze Beckanse Mach Beckanze Randza Samutgate Sokh);
Channel de Saúde trata quaisquer doenças.
- Embalagem verde. (Om Tare Tutar Tour SOKH);
Cleaning Karma, proteção contra medos e perigos, que vêm de terra, fogo, vento, água, animais.
- Durga. (Om Hrrim Duma Dugaya Nahama);
A deusa feminina, dispersa dificuldades, elimina os maus hábitos e características de caráter, limpa a mente e a consciência.
- Ganesh. (Om Gama Ganapatatai Naaa);
Garante obstáculos que surgem na vida, destrói o negativo, acelera o crescimento espiritual.
- Aura de limpeza. (Om sri rama gai quadro jaya gai rama jai). Proteção contra o olho maligno, segmentando danos, limpeza aura de negativo, medos, dúvidas.
Assim, a luta contra ataques de pânico pode ensinar o controle dos medos. Trabalhando na eliminação da depressão, você pode encontrar uma fonte de felicidade dentro de si. Controle sobre reflexões permitirá que você controle a atenção, controlar a mente. Tentando encontrar uma resposta para a pergunta: Como se livrar de pensamentos negativos e emoções que estão perturbando você, estocagem de grande paciência, faça o trabalho em si mesmo, e então você terá uma experiência valiosa que vai desempenhar um grande papel no seu vida.
Use as antigas orações mágicas, limpe sua consciência e sua vida em breve mudará para melhor.