Como se tornar mais ousado? É possível parar tímido e se livrar da timidez?

Como se tornar mais ousado? Por que as pessoas não podem parar tímidas? Para se livrar da timidez e superar os medos, você precisa olhar para eles no rosto e sair da zona do nosso conforto

Todos nós pelo menos uma vez na vida houve uma pessoa que te pena em situações atípicas para ele, suor e está visivelmente nervosa. As pessoas tímidas não gostam de toda a atenção, preferem ser invisíveis e «Incolor». Por que está acontecendo e como parar tímido?

De onde vem a fisteribilidade??

É determinado por vários fatores. Algumas pessoas ainda têm dificuldades em lidar com os outros, eles são mais lentos e fechados.

Importância avaliada tem educação, relações familiares. A insegurança dos pais e sua opinião que em torno de lugares são transmitidos para as crianças.

Quando eles se tornam adultos, eles absolutamente não têm confiança no mundo exterior.

Imunidade pode ser devido à baixa auto-estima. Uma pessoa persegue o medo de que ele não seja capaz de nada, e os arredores o coordenarão. Essas pessoas são muito difíceis de tomar algumas ações, elas estão com medo de cometer um erro. Cada deslizamento para eles – tragédia.

Eu preciso lutar com a timidez para me tornar mais confiante?

A dura proporciona muitos inconvenientes e interfere para alcançar a harmonia interna. Portanto, precisa ser superado para agir mais ousado e resolver dificuldades de vida com uma cabeça altamente levantada.

Lados negativos da timidez:

• Interfere na escada de carreira;
• Não se familiariza com pessoas interessantes;
• provoca experiências internas e tormento devido à sua timidez;
• Impede ACT.

Como se tornar mais ousado e superar o banho?

Às vezes as pessoas tímidas parecem fazer isso quase impossível. Mas os psicólogos asseguram que tudo não é tão assustador, como parece.

O principal é ter uma boa motivação.

Uma vez adaptando sua vida, você se livrar de palmeiras pegajosas, uma face vermelha e configuração de fala em perspectiva. Portanto, faz sentido fazer esforços.

Qualquer pessoa tímida pensa quase diariamente sobre como se tornar mais ousada.

Por que algumas pessoas derramam facilmente na equipe, conquistam a autoridade e vão a novas vitórias, enquanto outras permanecem do lado da vida?

Em grande medida, depende da força interna.

Comunicando-se com as pessoas, nós subconscientemente os avaliamos, e comparamos com eles. Se nos parecer que a personalidade do interlocutor é mais forte, os relacionamentos são construídos com «Uma extensão de baixo». Corremos de apreciar a si mesmo e reconhecer sua primazia, deixe o direito de nos ensinar a vida dos EUA e criticar. Para ganhar lutas psicológicas, ser capaz de convencer e se sentir confortável mesmo em situações desagradáveis, você precisa treinar sua força interior.

Para entender como se tornar mais ousado e mais decisivo, uma pessoa deve perceber que a coragem não é a falta de medo, mas a capacidade de superá-lo. Aprenda a assistir dificuldades de rosto.

Expanda o círculo de amigos

Para entender como se tornar muito mais ousado e confiante em si mesmo, pense no que você sente «se sentir confortável», E os resultados não têm vergonha de mostrar ao redor.

Talvez seja costurar, fotografar ou cozinhar. Inscreva-se a círculos temáticos – lá você encontrará pessoas que pensam como você, e será mais fácil para você começar a comunicação. Encontre nos fóruns da Internet, onde as pessoas se comunicam em juros e participem ativamente da conversa.

No trabalho também, não precisa inativo.

Organize um pequeno discurso público sobre problemas tópicos. Se você é muito difícil pela primeira vez para aparecer antes do público, ensaie a pergunta no círculo de amigos, parentes e camaradas. Com cada vez que você se sentirá mais confiante.

Não esqueça que mesmo uma pequena conquista – razão para organizar um feriado. Melhore-se com roupas novas ou marque este evento em um café com amigos.

Eu quero ser corajoso!

Para isso, você precisa treinar coragem diariamente.

Manifestações regulares da coragem levantam a auto-estima, e uma pessoa entende que ele se torna corajoso: apesar do medo, ele vai em frente.

O primeiro passo para a vitória é reconhecer seu medo. Não se justifique e não procure desculpas. Você está com medo! Perdoe-se por isso.

Pense porque você tem medo. Preocupe suas crenças e verifique se eles não são falsos. Tornar-se forte e liberado, é necessário identificar a causa do medo. Só então a luta dará resultados positivos.

Decidir por si mesmo que a partir de agora você não «Esconder uma cabeça na areia» e evitar assustando suas situações. Elogie-se por qualquer tentativa de superar o medo, mesmo que se revelassem ineficazes.

Da próxima vez que você definitivamente trará para o fim. Cada nova tentativa irá ajudá-lo a entender como se tornar corajoso e corajoso.

Sinceridade – qualidade valiosa

Você costuma falar palavras que dão ao seu coração? Provavelmente não muito. Ao se comunicar com as pessoas, não tenha medo de ser real. Atitude sincera é muito subornada, as pessoas são legais para saber que você realmente pensa sobre eles positivos. Mas não confio e lisonjeado.

Conselho prático

Aqui estão alguns deles:

• Junte-se às pessoas em todos os lugares, sempre que possível;
• Proteger os interesses de outras pessoas;
• Aprenda a gritar suas emoções, não os copie dentro;
• Esqueça a opinião de outra pessoa, você tem o mesmo direito de definir quadros e fronteiras.

Saindo da zona do seu conforto, você receberá uma nova experiência.

Faça o que anteriormente evitou por qualquer motivo: bando em um restaurante caro, viagens Hitchhiker, ir trabalhar por outras estradas.

Tornar sua vida diversificada e medo nele não será deixado!