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Fornecimento de apoio efetivo como empatia real

On 19.02.2017

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O que fazer em uma situação em que seu amor é necessário pelo seu apoio: Como acalmar a pessoa com sabor corretamente, de modo a não provocar ganho de dor?

Às vezes até a personalidade mais forte está experimentando a maior gama negativa de sentimentos e precisa desesperadamente de ser apoiada por. Além disso, os psicólogos têm sido comprovados que sob «PANCIRA» A força externa e a desteminação estão escondendo almas sensíveis, vulneráveis e vulneráveis. Muitas vezes, antes de cada um de nós, surge uma pergunta simples e banal – como acalmar a pessoa que sobreviveu à tragédia pessoal?

Por que tão difícil escolher as palavras necessárias?

Parece, a maneira mais fácil de substituir o seu «colete» para lágrimas, acaricie a cabeça e diga algo trivial, como «Precisa viver em». Mas nesses momentos a maioria das pessoas simplesmente não consegue pegar até as palavras necessárias expressando sua participação.

Métodos ajudando a consolar um amigo em uma situação de vida difícil, muito extensa, mas nem todos eles funcionam. Além disso, alguns deles são capazes de dar um efeito oposto. Isto é especialmente verdadeiro da consolação de uma pessoa que não suporta pena em relação a si mesma.

Sua namorada, amigo ou colegas aconteceu infortúnio, e você quer apoiá-lo, mas você não pode imaginar como fazer isso? Métodos psicológicos destinados a reconfortar uma pessoa são construídos sobre o princípio da empatia, a empatia e a consciência de seu problema em todas as fases do desenvolvimento.

Eles são bem simples, mas muito finos, e ao mesmo tempo é importante equilibrar a beira da participação e neutralidade ao mesmo tempo. Acalma os nervos de uma pessoa que permaneça em histeria, absolutamente irreal por gritos e apelos «esfriar sua poeira».

A principal regra da assistência emocional eficaz é a busca do meio de ouro em seus próprios esforços.

Sofrimento de fase do homem

Se você decidiu firmemente a um equilíbrio sincero, será útil para você se familiarizar com a fase das experiências em que a personalidade é:

Choque. Esta fase é a mais curta e pode continuar de alguns segundos a várias semanas. Neste momento, a vítima persistentemente se recusa a aceitar o que está acontecendo, não acredita na tragédia ou pesar, se recusa a adotar o evento anterior. É caracterizada por hipodinâmica com surtos periódicos de hiperatividade, insônia, distúrbios comestíveis. Neste ponto, é extremamente difícil influenciar uma pessoa em uma tentativa de retornar a ele a harmonia mental;
Sofrimento. Este período pode atrasar 5-7 semanas. Se ele estiver associado à perda de perto – o sofrimento começa a deificar e idealizar o falecido ou vice-versa. Fisiologicamente, esta fase é distinguida pela presença de distúrbios digestivos. O homem torna-se lento, apático e espalhado, ele tem uma concentração enfraquecida de atenção e capacidade intelectual. Ele se sente cada vez mais ansioso e desejo de se aposentar. Nesta fase, sua ajuda é extremamente importante, mesmo que seja expressa por palavras comuns;
Adoção. Esta etapa ocorre apenas um ano após a perda de uma curva ou tragédia que acontece. Agora, uma pessoa pode planejar seus próprios negócios e objetivos, levando em conta a perda, e os sofrimentos estão se movendo para o fundo, embora os ataques ainda aconteçam;
Humildade. A peça de substituição ocorre após 1-1,5 anos após o incidente. A sensação de dor dolorosa na alma do homem é substituída pela tristeza leve, a perda é definida para uma atitude mais calma, mas não sem lembranças calorosas.

E se todo mundo é colocado em samonek?

Antes de pensar em como tranquilizar uma pessoa que tenha perdido recentemente um ente querido, você provavelmente me pegou pensando – mas vale a pena fazer em tudo? Claro, é uma medida absolutamente necessária. Na ausência de apoio elementar, uma pessoa pode adquirir muitas doenças crônicas, em particular sobre o sistema cardiovascular.

Personalidades particularmente fracas podem obter alcoolismo, dependência de drogas ou depressão. Algumas porcentagens levam à vida. Estando deprimido e espalhado, uma pessoa que sofre pode provocar um acidente com sua participação.

Quantas quedas diárias incompreensíveis sob as rodas de carros e no acidente de carro!

Certifique-se de interagir com uma pessoa, apoiar constantemente a comunicação e a comunicação com ele. Mesmo que agora ele rejeite sua ajuda, tenha certeza – com o tempo, ele se lembrará de toda a sua gentileza mostrada em relação a ela em difícil e difícil para ele.

Como acalmar a pessoa que está chorando agora? Sensações táteis são extremamente importantes aqui. Abraçá-lo, sinceramente e firmemente, demonstre a ele pela linguagem de seu corpo, que é aquele que está pronto para protegê-lo ao lado dele.

Que palavras Apoiar e tranquilizar uma pessoa permanecendo na fase aguda de choque?

Fale sobre os mortos ou deixados apenas no passado;
Se o seu «ala» Morreu perto do qual você sabia, lembre-se de algo bom sobre ele;
Diga-me que o falecido seria feliz se o seu fim estivesse parado chorando e começou a aproveitar a vida mais;
Mencione que, mesmo que o corpo físico morreu, a alma é imortal e sempre fica perto. E dói porque o estranho é tão morto;
Escute mais. Mesmo que uma pessoa fale reclamando e se repita constantemente, perde o fio da conversa, esclareça os detalhes de sua narração, sinceramente tentam entender que ele quer transmitir a você. Fale sobre o quão bem você entende. Dê a ele a oportunidade de rejeitar verbalmente minha dor, e você vai ver – ele imediatamente se tornará um pouco mais fácil;
Abster-se dos soviéticos «dissipar», e outras recomendações estúpidas e inadequadas. Não consiste em nada.

O que é inadequado?

Refree das seguintes frases e declarações:

«Toda a vontade de Deus» (Isso só se tornará realidade para acalmar crentes profundos, pessoas religiosas);
«Macio, você é forte, você vai ficar tudo» – Esta opção pode ainda mais mergulhar uma pessoa em suas experiências e tornar isso extremamente solitário;
«Esta é a perda errada», «O tempo é o melhor vazamento» – Expressões, absolutamente inadequadas neste caso;
«Você é jovem e bonita, ainda você vai se encontrar cem do mesmo, anexar crianças» – Tais palavras podem não apenas ofender a vítima, mas também chamam sua agressão justa. Ela experimenta dor aqui e agora, e ela é oferecida para ir a fantasias fantasias;
«Finalmente, eu morri», «O céu é bom» – Tais expressões podem ferir muito, porque é sugerir que é hora de esquecer o que aconteceu que a priori é impossível;
«Agora, se você estivesse dirigindo», «Agora, se não fosse para os Mount-doutores», «Agora, se o urgente veio antes» – Todas essas frases apenas fortalecem a amargura da perda, além disso, a situação atual não tolera o subjuntivo.

Tente não apenas palavras, mas também para aumentar o humor de uma pessoa, em todas as maneiras manifestando sua atenção para sua pessoa.

Como pagar surtos repentinos?

Se o seu amigo passou com álcool, talvez também terá que ser dado ao sentimento. Acalme-se bêbado, e ainda mais tão agressivo, não só difícil, mas também perigoso. Mas também é necessário, porque no momento da intoxicação de álcool, uma pessoa não é capaz de controlar suas ações e ações.

Como acalmar o homem bêbado agressivo?

Concordo com tudo o que ele diz, se isso não passar o quadro da lei;
Tente furar finamente violento, mas não recorre a sua dessecação e esclarecimentos;
Para infectá-lo com sua força – não diga muito, comporte-se pacificamente, em silêncio e calmamente;
Siga com água gelada;
Ignore isto. Apenas finja dormir se tal oportunidade estiver disponível. Se uma pessoa tiver a oportunidade de tocar o teatro de um ator, ele simplesmente não estará interessado em continuar a bóia.

Como tranquilizar uma pessoa, Ficar em histeria:

Se isso acontecesse com a criança, tente distraí-lo e jurá-lo;
Para um adulto, a adoção é relevante: silenciosamente e pacientemente ouvir a crumming ou ambiental zangada, oferecer um copo de água ou natural calmante;
Tente não entrar em um SkLock and Discussion: Explique algo agora é simplesmente impossível;
Tente uma ação mecânica repentina, por exemplo, pegue um homem com um copo de água fria;
Mantenha as tentativas de se ferir ou você;
Oferecer para mudar para algo mais fascinante e informativo;
Atuar como um pacificador.