Tragédia quebrando com entes queridos

Perda de dor amarga, o medo do futuro, ressentimento por si só – esses sentimentos sobrecarregam as pessoas depois de uma ruptura inesperada com sua amada. Como lidar rapidamente com a situação e esquecer o amado

Nem sempre o relacionamento é tanto quanto eu gostaria no amor. Acontece que a traição de sua amada ou indiferença e a frieza se torna razões de lacuna. Não importa quem se tornou o iniciador da despedida.

Se você ama uma pessoa com todo o seu coração, não será possível esquecê-lo rapidamente, não importa o quanto você tentasse. Para a dor da perda se junta à sensação de vergonha, pena de si e ressentimento, se você te jogou.

Mas muitas vezes nem sabemos as verdadeiras razões para a lacuna, cujo iniciador era o lado oposto.

Destas para esquecer seu amado, por via de regra, torna-se ainda mais difícil, porque você vai repetidamente rolar para a cabeça da situação do passado em uma tentativa de entender onde estava errado.

Aceitamos a situação como um dado

O primeiro sentimento legítimo que surge de amantes que aprenderam sobre a conclusão das relações com um parceiro é choque. Nós nos recusamos a acreditar que tudo aconteceu – não um sonho. Eu quero subir sob o cobertor e dar a aparência, como se o que está acontecendo não diz respeito. Mas mais cedo ou mais tarde, uma pessoa entende, a situação não é um empate e não uma piada.

Desespero vem e o desejo de fazer ações malucas: ficar bêbado com um amigo, vá para trair com o primeiro que se aproxima, para torcer tudo ao redor ou não parar lágrimas implorando para ficar nas proximidades. Infelizmente, esse comportamento é bastante destrutivo que produtivo, embora possa ser entendido.

É importante perceber em quanto tempo você pode esquecer facilmente a traição do seu amado não funcionará, e isso é normal. É necessário sobreviver a todo o espectro de emoções – da plena apatia, luto, agressão e perturbação à tristeza tranquila, arrependimento e esperança para o melhor.

De qualquer forma, você passará por toda a linga de sentimentos – do mais destrutivo para otimista positivo. Se você fizer isso relativamente rapidamente, não um banho para a raiva de raiva sobre a atitude em relação a um ex-parceiro e auto-férias, você pode começar uma nova vida sem perda.

Como esquecer uma pessoa que gosta? Para começar, você precisa tomar o fato de que você terminou e não retornar. Há situações em que você ainda pode competir pelo relacionamento.

Se houver a chance de conciliar, e a situação que levou à ruptura não é crítica em si mesma, ativamente ativamente. Desculpe sobre o que não é feito, pior do que o que é feito.

Mas, sempre tente olhar para a situação. Por exemplo, seu cônjuge se moveu para viver para outra mulher, eles anunciaram seus planos para criar uma nova família. Vale a pena lutar pelo casamento neste caso, mesmo que você tenha crianças comuns?

A questão é complexa, resposta não ambígua não pode ser. Você está pronto para ir em humilhação, Perdoe a traição e joelhos implorando marido para voltar? Você será feliz se ainda for caminho, embora não queira ficar com você?

De uma forma ou de outra, se você fez tudo em bons limites que em seu poder para salvar as relações, mas o resultado é negativo, você precisa tomar um fato – você terminou, à frente do futuro sem favorável, e é necessário encontrar forças pacíficas para sobreviver à situação.

Sofrer é normal

Então, como esquecer a pessoa que você ama, não pode ser fácil, deixe-se sentir tristeza. Não há necessidade de se convencer de que:

• Relacionamentos não foram importante para você, então nada aconteceu;
• Já amanhã você estará absolutamente feliz sozinho;
• Ex-parceiro foi indigno de amor, então «Perda nas proximidades».

Digamos honestamente: todas essas declarações são falsas. Se você realmente ama, não pode sofrer por causa de uma pausa. Como posso me sentir alegria e descuidado se todo o seu corpo grita no nível físico «eu machuquei»?

Mesmo no caso de traição ou outras causas de separação, que mostraram o primeiro na luz errada, não podemos obedecer ao raio. Para se entender, você precisará de algum tempo. Precisa admitir que a perda de proximidade com o amado é uma perda difícil.

Permitir-se tais emoções como tristeza e medo. Dê a si mesmo um tempo para se tornar realidade com a situação, por favor, um pouco, no final. Mas não fique com este estado. É impossível editar toda a minha vida para as ações do passado ou emprestando em alguém.

Estamos à procura de forças para ir em frente

A separação dói dói por auto-estima, agora não há confiança no amanhã, que antes, já não se sentiu mais um calor familiar e beijo quente do amado nos lábios. Tais pensamentos estão constantemente circulando em sua cabeça? Como esquecer a pessoa que gosta do grosseiramente?

Pergunte a si mesmo uma pergunta, ou se esquecer? Ou ainda vale a pena reformular a tarefa?

Isso é o que o ideal deve ser alcançado depois de se separar com fiel:

• Salvar auto-estima: Você é uma boa pessoa, desenvolveu circunstâncias, você pode e precisa melhorar a si mesmo, para ajustar o comportamento, não mais cometer erros, mas isso se refere a ações e não à sua personalidade;
• Segure todos os bons em mente O que estava em um relacionamento, porque você não deve atravessar completamente o passado, e a separação não é uma razão para queimar ferida no coração;
• Perdoe o primeiro, comemorado com o fato de que agora seus destinos foram em faixas paralelas, desejam sinceramente a amada felicidade em uma nova vida;
• Deixe ir da situação e aprender a olhar para frente, observando as oportunidades de desenvolvimento, dobrando sua felicidade em grãos do zero;
• Evitar desapontamento nos representantes do sexo oposto (a proporção de generalização, é contraproducente).

Você se deu tempo para sobreviver a tristeza, saudade, desapontamento e até o medo da solidão. É hora de seguir em frente. Como esquecer uma pessoa que ama mais vida? Ninguém diz que será fácil.

Seria pelo menos estranho imediatamente depois quebrar a falta de descuido e divertido. Um pouco mais tarde você trabalha mentalmente a situação e você pode até pagar por essa nova vida. Agora você pode criá-la «do princípio».

Amor – não significa ser cego para as desvantagens de um. É possível que antes de você ter que colocar muitos «Trachanas» Em sua cabeça, infringir a si mesmo, silenciosamente toma as manifestações do apelo indigno, declarações do mal em sua direção. Agora você se viu em uma situação em que todo esse negativo desapareceu. Não é excelente?

Acredite-se e sua força! Depois de ter tomado a situação e ficou doente um pouco, você precisa se reunir e considerar com calma a estratégia de vida.

Remova aulas

Antes de transformar o capítulo de um relacionamento com um antigo cara, você precisa fazer um trabalho em erros para repeti-los no futuro. Como regra geral, ambos os parceiros são culpados do intervalo. Condição para pensar sobre o seu comportamento e disseram palavras durante a última conversa, bem como anteriormente.

Nada em nossa vida acontece apenas. Se essa pessoa se encontrar no seu caminho, isso significa que foi tão concebido. Vale a pena pensar que um relacionamento foi ensinado como você mudou, o que é importante compreendido.

Infelizmente, as pessoas tendem a fazer um e os mesmos erros. Muitas vezes copiamos o comportamento dos pais, repetindo o mesmo modelo de comportamento com o sexo oposto. Vale a pena pensar e, se possível, perceber os padrões destrutivos, se houver, para que a próxima vez «Não pise no mesmo ancinho».

Abrir novos horizontes

Finalmente, é muito importante levar-se com algo útil no período depois de quebrar o relacionamento. Você provavelmente tem mais tempo livre, que pode ser dedicado ao autodesenvolvimento, hobbies, descansar.

Implementar o que você tem muito tempo. Por favor, você mesmo viajar, comece a aprender novas línguas, inscreva-se para cursos culinários ou a classe mestre na pintura.

As indubitantes vantagens dessa abordagem estão em vários aspectos.

Com a ajuda de ações ativas que você pode:

• distrair de pensamentos negativos;
• mudar para a onda produtiva;
• aumentar a auto-estima;
• Encontre novas habilidades;
• Expanda o círculo de comunicação, para se familiarizar com pessoas interessantes;
• Preencha o vazio que apareceu na vida;
• mantenha a alegria no nível físico;
• veja que a vida continua e ela é linda.

É necessário entender que ninguém pode ajudá-lo a lidar com a situação das relações que além de você. Sim, um amigo próximo, mãe, um companheiro casual viajante em um trem ou um psicólogo experiente – aquelas pessoas que vão ouvir e permitir que você girando sobre o que aconteceu.

Mas, a saída do labirinto da dúvida e da frustração para a luz solar da nova vida é o caminho que você precisa para se encontrar.