Como esquecer um homem para sempre?

Como esquecer um homem casado ou um ex-parceiro com quem as lembranças mais calorosas estão conectadas? Os psicólogos aconselham mais tempo para gastar com amigos e aceitar a perda

Muitas mulheres sobreviveram a despedir-se com um homem que muitas vezes se torna a causa de memórias dolorosas. Nem sempre a ruptura da relação ocorre por acordo mútuo e o antigo par consegue preservar o relacionamento quente. De modo que a despedida aconteceu com o sofrimento mínimo, deve-se ouvir o conselho dos psicólogos.

Como esquecer o homem para sempre: 3 maneiras ideais de encontrar calma

Se a ruptura do relacionamento ocorrer inesperadamente, a falha de um parceiro, uma mulher é garantida para receber um conjunto completo de emoções negativas. Por via de regra, ao longo do tempo, as noites sem dormir são fornecidas, molhadas a partir de lágrimas travesseiros, tipo de pensamento, aversão ao sexo masculino e falta de vontade de construir novos relacionamentos.

Como esquecer seu amado homem, não caindo nos extremos sem provocar «Reuniões aleatórias», Sem aumentar seu próprio sofrimento?

Acontece que existem maneiras de realizar uma pausa com perdas mínimas:

• Primeiro de tudo, deve ser completado com o pensamento de que é impossível mudar a situação. Não importa a razão, a separação aconteceu, o principal é não devolver o passado, essa pessoa desapareceu de um espaço pessoal e nunca aparecerá no horizonte como amado. Assim que é possível entender que o passado não será capaz de retornar, a mulher será capaz de olhar sobriamente e até encontrar algumas partes positivas nele.
• E para a medida ser verdadeiramente eficaz, qualquer lembrete do amado: seus pertences pessoais, bonitos presentes, fotos. Não necessariamente jogá-los impiedosamente no lixo. Você pode perguntar uma namorada por um tempo «abrigo» Dor fórica. Assim que um homem é esquecido com segurança, presentes e fotos serão devolvidos aos seus lugares, e as coisas da primeira vez querida as pessoas podem ser transferidas para seus amigos.
• Reconciliação com o pensamento de separação só é possível se a senhora parar de manifestar interesse na vida pessoal do antigo parceiro. Rastreando um amado na entrada, esclarecendo relacionamentos com sua nova namorada só aumentará a dor e pode levar à depressão mais difícil. Portanto, pelo contrário, a probabilidade de contatos com um homem a um mínimo deve ser reduzida.
• Mesmo que a cabeça continue a ser pior no retorno das relações passadas, é categoricamente impossível perseguir um ente querido, já que tal comportamento causará mais desapontamento e irritação à mulher em que ele já estava apaixonado. Se não houver força para se conter e você quer ouvir uma voz nativa por um momento, você pode ocasionalmente chamar o telefone cobiçado e falar, sem mostrar histérico. Por exemplo, é apenas perguntar como uma pessoa vai, ou conversar sobre conhecidos comuns, que não se conheceram há muito tempo.
• A propósito, os psicólogos observam que essas conversas ajudam uma mulher mais fácil de transferir a separação e aceitar gradualmente a perda de amado.
• Outra maneira de esquecer o homem que você ama, passe mais tempo na sociedade de amigos. Ficar sozinho com seus pensamentos, uma mulher começa involuntariamente a cavar no passado, procurando as causas da separação. Neste caso, o risco que gradualmente chegará à ideia de que a lacuna ocorreu exclusivamente por sua falta. Talvez ela não fosse muito boa amante, não seguiu sua própria aparência ou não possuía uma mente alta para ser um companheiro digna de vida.
• Tais reflexões são repletas de desenvolvimento de complexos psicológicos sustentáveis, que no futuro se tornarão um obstáculo significativo para novas relações. Mulher insegura não será capaz de confiar em um novo sentimento, subconscientemente esperando falhas. Portanto, os psicólogos recomendam não ceder ao sentimento de desespero, localizando em quatro paredes, e gastar seu tempo livre com amigos que certamente encontrarão uma ocupação distraindo de pensamentos negativos.
• Indesejável para esconder sentimentos, suprimindo emoções e retratando cuidadosamente uma mulher forte que não se importa com a lacuna com sua amada. Pelo contrário, no início, após a separação, é necessário jogar fora o negativo acumulado. Para sempre parte com um ex-parceiro, os psicólogos recomendam gastar no ombro de um ente querido. Pode ser uma mãe ou namorada, que sempre apoiará em minutos difíceis e ajudará a superar qualquer situação de vida.

Mesmo que não haja pessoa próxima com quem você pode compartilhar sua dor, você deve procurar uma comunicação, passar tempo com pessoas que tornarão a vida mais interessante. Talvez o novo amor virá com eles.

Novamente se tornar uma mulher amada – por que não!

Após o primeiro período, cheio de sofrimento, o tempo inevitavelmente virá quando uma mulher estará em um estado de prostração fácil. Embora a dor aguda de quebrar com o amado já será realizada, memórias desagradáveis ​​podem complicar a vida pessoal. Experiência negativa vai constantemente lembrar de fracasso, subconscientemente causando rejeição de pensamentos sobre prontidão para encontrar novo amor.

Neste caso, os psicólogos aconselham a aproveitar um método descomplicado que lhe permita retornar a um humor positivo. Precisa comprar um diário ou um notebook projetado para corrigir eventos agradáveis.

Você precisa manter um diário diariamente, gravando escrupulosamente nele qualquer ninharia com um valor positivo. Opcionalmente, deve ser eventos globais. O suficiente para listar as coisas menores para pessoa comum.

Por exemplo, depois da chuva no céu havia um belo arco-íris, se encontrei a caminho de casa uma garota divertida brincando com um gatinho, depois do trabalho que eu não tinha que esperar muito tempo e t.D.

Notar-se que após 20-25 noites dedicadas ao descrevendo momentos positivos, o humor de uma mulher realmente começa a mudar. Atitude positiva afeta favoravelmente a psique e o novo amor não parece ser impossível. Portanto, é mais fácil confiar novas relações que podem tornar uma mulher muito feliz.

Há maneiras eficazes de esquecer um homem casado, um romance com o qual antecipado estava condenado a se separar, ou um cara, por um longo tempo anteriormente a única luz na janela.

Mas tudo depende da força da vontade da mulher. Se ela não quer viver memórias do passado, certamente encontrará a força para se livrar de pensamentos sobre o período mal sucedido e encontrar uma pessoa verdadeiramente digna.