Por que tomar vitamina E e outras vitaminas ao planejar e durante a gravidez

Por que você precisa de vitamina E ao planejar e gravidez?. Usar e dosagem. Vitaminas para homens. Elevada e outros complexos de vitaminas. O que ameaça a escassez de vitaminas

Sobre os benefícios das vitaminas Todo mundo sabe da própria infância, mas nem todo mundo sabe sobre a ação de uma ou outra substância. No entanto, as mulheres grávidas devem saber o que e pelo que é necessário, porque o desenvolvimento do futuro do futuro depende do número de substâncias úteis.

Vitamina E ao planejar gravidez

Esta substância é uma das mais necessárias, pois leva o destino em muitos processos que ocorrem no corpo. É muito amplamente utilizado no estágio do planejamento da gravidez e durante tal.

Os resultados dos estudos realizados no domínio da medicina confirmaram que a falta de vitamina E (tocoferol) pode levar à infertilidade. Além disso, participa ativamente da formação e amadurecimento da placenta, impede seu descolamento prematuro.

Parte dos hormônios no corpo de mulheres grávidas são sintetizadas com sua participação. É por isso que é possível considerá-lo um componente importante de uma concepção e gravidez de sucesso, mas hoje os especialistas da esfera da ginecologia foram divididos em casos em relação à viabilidade de sua admissão.

Vitaminas necessárias para as mulheres ao planejar gravidez

Muitos médicos aconselham a tomar tocoferol desde a decisão de fazer uma criança. Recomenda-se fazê-lo não só para mulheres, mas os homens. No corpo feminino, esta substância afeta o desenvolvimento de um óvulo, a capacidade de fixar o ovo fetal no útero, é responsável por preservar a gravidez no termo inicial.

No corpo dos homens, contribui para a atividade do espermatozóide, reduz a quantidade de células danificadas, promove a produção de espermatozóides.

Quando a gravidez, o tocoferol é nomeado para a prevenção do aborto espontâneo e do desenvolvimento adequado do feto.

No entanto, não apenas a falta de vitaminas é prejudicial, mas também uma quantidade excessiva. Portanto, é impossível tomar independentemente quaisquer medicamentos desse grupo. Além disso, os cientistas recentes descobriram que uma quantidade excessiva de tocoferol leva a violações do sistema cardiovascular da criança, bem como o risco do desenvolvimento da gestos em termos atrasados ​​em termos atrasados.

Dosagem

A dose necessária instalará apenas o médico. Às vezes vale a pena entrar em contato com vários especialistas para determinar o ideal. Além disso, adquirindo drogas, você precisa ler cuidadosamente as instruções, pois elas podem ser realizadas em diferentes dosagens.

Dose segura e ótima é frequentemente 200-400 mg de tocoferol por dia. A dose máxima não deve exceder 1000 mg. Mas deve-se notar que, nos últimos tempos, muitos cientistas estão inclinados ao fato de que tais indicadores são muito superestimados e o corpo é suficiente 14-20 mg por dia.

Vitaminas para homens ao planejar gravidez

O futuro pai deve estar preparado para a concepção, porque metade da informação hereditária da criança e seu gênero depende disso. Normalmente, a preparação da gravidez é mudar os hábitos e estilo de vida, por exemplo, fumar deve lançar dois meses antes da data esperada da concepção. Isso também se aplica ao uso de álcool, porque até mesmo sua pequena quantidade afeta a formação de espermatozóides e reduz a potência.

Quanto às substâncias necessárias para a concepção normal, vale ressaltar três principais – zinco, tocoferol e l-carnitina.

O primeiro é amplamente utilizado para o tratamento e prevenção da infertilidade em homens. Aumenta a quantidade de espermatozóides e os torna mais móveis.

Tocoferol aumenta a viabilidade e a qualidade do espermatozóide. A desvantagem desta substância provoca a produção de células imaturas, o que reduz as chances de concepção.

O zinco é necessário para a produção de hormona de testosterona e folicularidade, que são responsáveis ​​pelo processo de síntese de espermatozóides.

Vitaminas Elevação e outros complexos ao planejar gravidez

Na maioria dos casos, os médicos são aconselhados na fase do garoto que planejam tomar polivitaminas, por exemplo, um complexo elevador consistindo de vitaminas sintéticas e sais minerais. A necessidade de tal evento está relacionada ao fato de que a necessidade dessas substâncias no período inicial da gravidez é muito alta, e sua desvantagem não afeta o bem-estar da futura mãe.

Ambos os compostos e outros complexos são recomendados para começar a tomar três meses antes da data prevista de concepção. Isso compensará a falta de substâncias benéficas. Ferramentas especiais projetadas para mulheres durante o período de aninhamento do bebê têm uma composição equilibrada, ideal para o corpo neste momento.

Alguns dos mais importantes nesta fase são de ferro e ácido fólico, que em eleveites estão contidos na quantidade necessária. A preparação também inclui: vitaminas de grupos B, A, D, E, H, RR, fósforo, magnésio, manganês, zinco, cálcio e cobre. Fundos com composição semelhante são ótimos para as mulheres «grávida».

No entanto, é necessário lembrar que a digestibilidade das vitaminas sintéticas é bastante baixa. Além disso, os complexos de elevação e semelhantes são drogas, portanto, os efeitos colaterais podem ter. Por isso, recomenda-se se familiarizar com os compromissos do médico e escolher a opção ideal, por exemplo, neste caso entre substâncias artificiais e naturais.

Além disso, muitos complexos têm contra-indicações, por exemplo, com hipervitaminose a ou d, irrigibilidade de ferro e cálcio, insuficiência renal e hepática, etc. Ns.

Quaisquer vitaminas ao planejar um médico de gravidez nomear apenas após o exame, o teste de sangue. Apenas aqueles em que o corpo não tem. Como regra geral, quando o déficit é detectado ou para alojamento em um ambiente ambiental desfavorável, é definido para mulheres grávidas.

Muitas vezes eles são necessários nas seguintes situações:

• Na estação fria, isto é, no inverno e no verão;
• Após a avitaminose;
• Em situações estressantes;
• Com cargas físicas ou mentais significativas.

Às vezes, mesmo com nutrição adequada, a recusa a maus hábitos não são suficientes úteis suficientes provenientes de produtos. Então, prescrevendo um complexo de vitaminas sintéticas ao planejar a gravidez, além da dieta diária. Por exemplo, muitas vezes ginecologistas prescrevem o ácido fólico, já que seu consumo durante a gravidez será muito grande. Dependendo da situação, outros aditivos podem ser prescritos, por exemplo, um grupo em.

Um ponto importante é que substâncias úteis destinadas a mulheres grávidas são projetadas imediatamente para duas pessoas: mãe e bebê, mas no estágio de planejamento eles podem causar uma overdose que, como indicado acima, também desfavorável.

O que ameaça a falta de elementos úteis:

• A deficiência de ferro leva à anemia, pode complicar o curso da gravidez. Em crianças nascidas de mães com anemia de deficiência de ferro, o sistema de adaptação é quebrado e a incidência do primeiro ano de vida é aumentada;
• Iodo. Sua falta de leva cedo à morte do feto e aborto espontâneo. Nos últimos cronometrados, bócio hipotireoidismo provoca, atrasando em desenvolvimento mental, sexual e físico;
• A escassez de selênio é repleta de diminuição da proteção imunológica, abrandando o maturamento do feto claro. Se uma criança nasce antes do prazo, alto risco de insuficiência respiratória e imaturidade do sistema pulmonar;
• Tocoferol contribui para o crescimento do útero e o desenvolvimento correto do bebê no útero;
• Um complexo adicional de vitamina D reduz o risco de consistir em deficiência de cálcio. Se não for suficiente, os ossos estão incorretamente desenvolvidos, a descida dos dentes;
• A hipovitaminose do ácido ascórbico inevitavelmente leva a uma interrupção espontânea da gravidez;
• A falta de zinco pode provocar o nascimento de uma criança com um pequeno peso, a patologia do desenvolvimento de órgãos e sistemas do feto, por exemplo, hidrocefalia, fenda do céu, curvatura da coluna vertebral, doença cardíaca, hérnia, etc.;
• Quanto ao ácido fólico, sua falta leva ao nascimento de crianças com definições de desenvolvimento, doença daunilo. É por isso que muitos ginecologistas prescrevem absolutamente a todos os pacientes;
• Se não houver o suficiente no corpo, então surge o bem conhecido toxicose precoce;
• A hipomagnação provoca a hipertensão, e os filhos nascidos estão sujeitos a rickets.

Em conclusão, é necessário mais uma vez que a falta e excesso Vitaminas e outros úteis Substâncias afetam negativamente o corpo. É por isso que é necessário levá-los cuidadosamente, apenas nomeando um médico. Um papel importante é desempenhado pela sua combinação entre si.