Constipação em mulheres grávidas – existem riscos e o que causa?

Por que as mulheres grávidas têm constipação – as principais razões. As conseqüências da constipação durante a gravidez – é possível viver e fazer o enema? Por que a constipação durante a gravidez é perigosa – leia – na revista Lady.Com

Infelizmente, tal problema é um fenômeno muito frequente entre mulheres grávidas. Verdade, nem todo mundo admitiu – tímido. Vale a pena notar que as razões para a restrição não podem ser quando se trata de saúde da saúde e bebê. E qualquer problema é resolvido se não for «Lançar».

Então, quais são as razões para a constipação em futuras mães, e o que você precisa para não enfrentar esse problema?

As principais razões para a constipação em mulheres grávidas – sintomas de constipação

O que constitui constipação – todos sabem.

Os principais sintomas incluem:

1. Frequência de cadeira – menos muitas vezes 3 vezes / semana.
2. Consistência apertada de cala («Pedras»).
3. A sensação de esvaziamento intestinal incompleto.
4. A necessidade de gastar na defecação.
5. Dor / desconforto – como regra, no lado esquerdo do abdômen.
6. Dor de defecação.
7. Meteorismo, sensação de pressão no estômago.
8. Letargia e fadiga, falta.

Esses sintomas também podem ser adicionados aos outros:

1. Devolva a dor na passagem traseira, na parte inferior das costas ou no pé.
2. Náusea e sensação de amargura na boca.
3. Queimando / coceira na parte do buraco anal.

De onde vem a constipação? Que motivos?

Descobrir!

Como regra, a constipação na futura mãe se manifesta no período de 17-y em 36ª semana. E além das principais razões, há muito acompanhamento.

Nós listamos o seguinte seguinte «Popular»:

• A pressão do útero aumentada no intestino da mãe e do deslocamento de seus loops.
• Estimulação peristáltica devido à melhoria da concentração de progesterona.
• Reduzindo a concentração de motilina (aprox. – hormônio, que é produzido em um intestino delgado).
• Susceptibilidade muscular intestinal reduzida.
• Fator psicológico: medo, estresse, instabilidade emocional.
• Falta de umidade. Como você sabe, durante a gravidez, devido a desaceleração do movimento do conteúdo intestinal, o número de umidade absorvida aumenta. E a conseqüência do déficit de umidade torna-se um banco raro na forma de sólido «pedras»-Fragmentos.
• Disponibilidade de aderências nos intestinos.
• Estilo de vida sedentário.
• Déficit de fibra de vidro em nutrição.
• Hábito «tolerar». Geralmente é observado em mulheres que trabalham no campo do comércio e em outras profissões, onde «Jogue fora para o banheiro» No meio do dia de trabalho não é possível.
• Uso de produtos de farinha e leite em grandes quantidades.

Do que constipação perigosa durante a gravidez e é possível dormir?

À primeira vista, não há nada terrível na constipação. Bem, eu sofri alguns dias, bem, bebi um laxante – ainda passado!

De fato, a constipação, se se tornar um fenômeno constante, para a futura mãe pode ser perigosa. O principal é prestar atenção ao problema no tempo e Tratar a constipação durante a gravidez somente sob o controle do médico!

Possíveis complicações:

1. A aparência do Colport.
2. Ameaça de interromper a gravidez.
3. Mude o trato genital do microflora.
4. Complicações infecciosas da gravidez.
5. A aparência de rachaduras anal ou hemorróidas.
6. Bebê de nascimento com baixo peso corporal ou nascimento prematuro.
7. Influência oral prematura.

Por que não deve ficar preso durante a defecação?

Na presença da ameaça de nascimento prematuro (ou as ameaças de outro personagem), tais ações podem ser ativadas involuntariamente.

Claro, o esvaziamento dos intestinos na futura mãe deve ser gentilmente e sem natuha. Então a melhor maneira de se livrar da constipação é impedi-los.

Regras para prevenir a constipação durante a gravidez – para cada futura mãe!

Você pode evitar a constipação! Mesmo em grande timing.

O que é necessário para isso?

• Dieta, dieta e mais uma vez dieta! Estritamente na lista de produtos permitidos e excluindo categoricamente todos os. A nutrição adequada é mais da metade do sucesso.
• De manhã – um copo de água. Apenas temperatura ambiente (frio apenas «Proteger» por e quente é absorvido no intestino que precisamos).
• Todos os dias – Legumes e frutas, Compota.
• Reabastecimento da salada – Óleo vegetal apenas.
• Não tolere! Se você acha que «Pressione na válvula» – Procure um banheiro, mesmo se você andar (você pode ir a um café, por exemplo – banheiros hoje estão em toda parte).
• Assista ao dia do dia. Nós tentamos não desviar dele. O intestino não pode funcionar como um relógio quando você se levanta, vá para a cama e coma quando você se levanta.
• Não mentir o dia todo no sofá. Precisa pelo menos algum esforço físico. Por exemplo, andando.
• Não gosta de laxantes. 1-3 vezes a droga ajudará, e após o vício do corpo começar, e o intestino simplesmente se recusará a trabalhar de forma independente. Isto é, a constipação se tornará ainda mais forte e mais do que. Faça o foco na comida, e o laxante não precisará. Coma tal comida que atinge rapidamente «parágrafo finito» – luz e simples.
• Ir nadar. Não há contra-indicações para a piscina, e os benefícios são significativos em todos os sentidos.

E – menos preocupação! É do estresse todas as nossas mulheres «dificuldade».

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