Como medir a temperatura basal?

Como medir a temperatura basal? Temperatura basal durante a gravidez e diferentes períodos de ciclo

Esta é a temperatura do corpo, que ilustra uma mudança nos órgãos genitais internos sob a influência de certos hormônios. O indicador diz sobre a presença e o tempo da ovulação e mostra se os ovários estão produzindo progesterona, um hormônio, preparando as paredes internas do útero para o início da possível gravidez.

Por que devo saber a temperatura basal??

Primeiro de tudo, permite que você resolva uma série de problemas:

1. Descubra o quão correto os ovários produzem hormônios em todo o ciclo menstrual.
2. Determinar o tempo de amadurecimento do ovo. É necessário para revelar «Perigoso» e «Seguro» Dias, a fim de proteger ou planejar a concepção. Veja o que Métodos de contracepção não são confiáveis.
3. Revelam se a gravidez ocorreu quando atrasando ou é incomum mensalmente.
4. Revelam a possível presença de endometrite – inflamação do útero.

Regras de medição

Medir a temperatura segue todas as manhãs ao mesmo tempo que você acabou de acordar. E qualquer atividade física é excluída, até mesmo uma conversa. O termômetro para medição é melhor para cozinhar da noite, depois de tocar e colocá-lo na cama. Termômetro de Mercury é medido 5-6 minutos, eletrônico – 50-60 segundos.

Existem 3 métodos de medição:

1. Oral. Precisa colocar um termômetro sob a língua e os lábios doentes.
2. Vaginal. O termômetro é introduzido na vagina sem lubrificantes por metade do comprimento.
3. Retal. O termômetro é introduzido no orifício anal usando lubrificantes.

Termômetro de mercúrio deve ser removido atrás da parte superior sem hackering. Você não deve removê-lo, mantendo a localização de mercúrio, então talvez um erro em medições possa aparecer.

Você ainda deve lembrar que:

• As medições de início são melhores no primeiro dia do ciclo, após 5-6 horas de sono.
• As medições devem ser realizadas apenas uma maneira.
• As medições não são conduzidas durante o uso de contraceptivos orais, drogas hormonais e álcool.

Qual deve ser a temperatura em diferentes períodos do ciclo

A temperatura basal na primeira fase do ciclo com a ovulação normal deve ser 37?C, antes da ovulação diminui, e durante a ovulação e na segunda fase aumenta 0,4 ?C, média.

A maior probabilidade de concepção aparece 2-3 dias antes de elevar os indicadores e no primeiro dia de ovulação.

Se a temperatura elevada persistir mais de 18 dias – pode ser Sinal de vinda gravidez.

Na ausência de ovulação Temperatura basal flutua dentro de 36.5 ?C – 36,99?De todo o ciclo.

Temperatura basal durante a gravidez

• Se a gravidez prossegue corretamenteOh, os indicadores sobem para 37,1 ?C – 37,3 ?C, e em tal nível eles se mantêm por quatro meses.
• Indicadores baixos Em um período de 12-14 semanas, pode indicar a provável ameaça de aborto espontâneo.
• Se a temperatura aumenta para 37,8 ?COM, Isso indica processos inflamatórios dentro do corpo.
• Longa preservação de indicadores em 88 ?C e superior, Pode causar graves violações de saúde da futura criança. Portanto, se o indicador subir a este nível, você deve contatar imediatamente o médico.

E o que você sabe, ou quer perguntar sobre a temperatura basal?