Ecologia na vida cotidiana para a vida saudável – Dicas sobre a criação de ecologia de sua casa

Como criar uma ecologia na vida cotidiana e tornar sua habitação ambientalmente amigável? Leia dicas de senhora-revista.COM, como apoiar a ecologia de sua casa – regras simples para criar ecologia saudável na vida cotidiana

Ninguém hoje deve ser explicado o quão ruim se tornou para a ecologia da saúde (especialmente na megalópole), Quantos glutamato nos produtos de compras E que nível de toxicidade em muitos materiais, tecidos, pratos e até brinquedos. Este fato não é um mistério há muito tempo, mas em nosso poder – para proteger seus filhos e sua casa dos efeitos colaterais das tecnologias modernas, e ao mesmo tempo para proteger, na medida de forças, um ambiente longo sofrendo. Apenas observe simples «Ambiental» Regras em casa.

• Pisos na casa.
  Primeira condição «Certo» Paul – Ar – Troca. Na Rússia, tendo em conta o clima, é costumeiro instalar pisos quentes, aquecendo o quarto com eletricidade ou água quente. Mas no primeiro caso ameaça radiação eletromagnética adicional, e a segunda opção entrega muita inconveniência à água «plugues» Nas junções. Como ser? Você pode sair da situação, levantando os andares com materiais naturais adicionais, revestimentos exclusivamente naturais, adicionando-os com tapetes tecidos, tapetes de algodão e chinelos quentes. Ler: Quais andares são melhores para escolher para casa?
• Revestimento.
  Antes de escolher um piso para um chão, enrole sobre sua simpatia ambiental e requisitos para os fabricantes. Isto é especialmente verdadeiro do linóleo e outros revestimentos de PVC, que muitas vezes distinguem substâncias tóxicas e causam reações alérgicas.
• Compras.
  Obtenha um bom hábito – verifique os produtos de construção em um certificado higiênico, roupas com brinquedos – no certificado de qualidade, produtos – sem componentes prejudiciais.
• Paredes.
  Quanto à escolha do material para o desenho de paredes – o mais seguro será, é claro, papel de parede. Preferencialmente, papel comum ou (se possível) phliselin. O papel de parede de vinil na casa não é recomendado – eles são considerados tóxicos. Embora, se você pesquisar, você pode encontrar aqueles que atendem aos requisitos de segurança. Decidiu apenas pintar as paredes da tinta? Não compre a primeira ou outra coisa mais barata – tome apenas as tintas que são criadas em uma base natural.
• Tetos.
  Amado por muitos placas de gesso, bem como painéis de plástico – materiais que não diferem em. Se uma atmosfera saudável na casa tem um valor para você – Aprenda opções com papel de parede, tinta em uma base natural e tissue tetos.
• Janela.
  Apesar dos certificados de qualidade e garantias de fabricantes de janelas de plástico, muitos proprietários de vidro observam a deterioração da saúde após a instalação de janelas, madeira na sala, etc. Você pode resolver esse problema de duas maneiras: colocar janelas de vidro duplo apenas de empresas bem conhecidas com uma boa reputação (seus produtos são testados, melhora, tem funções de ventilação, etc.), ou instalar janelas com molduras de madeira.
• Eletrodomésticos – Fazemos uma revisão na cozinha.
  Como regra, metade dos dispositivos são poeira nas prateleiras e nas mesas de cabeceira. A partir do mais popular e freqüentemente usado pode ser notado TV, microondas, chaleira elétrica, cafeteira, torradeira, multicooker, etc. Mas poucos não se lembram dessa coisa como interferência. Isto é, sobre a imposição de um campo eletromagnético para outro com a operação simultânea de vários dispositivos. Por si só, a saúde não adiciona. Saída? Se você não recusar o equipamento, não é possível (por exemplo, uma chaleira elétrica é substituída pelo habitual, em vez de uma cafeteira para usar Turku e PR.) Então tente não incluir todos os dispositivos imediatamente e diminuir o tempo que fica perto dos dispositivos incluídos no mínimo.
• Microondas – uma pergunta separada.
  Primeiro, é conhecido por sua poderosa radiação de energia eletromagnética. Em segundo lugar, sua segurança depende também da tensão: com um fechamento solto da porta (ela «Barling» ocorre durante a operação) A radiação ocorre através da lacuna educada.
• Banheiro.
  A maioria dos produtos químicos para limpeza de superfícies é prejudicial à saúde. Há uma alternativa na forma de pessoas que ainda têm uma avó mantida limpeza em casa. Quanto à lavagem dos pratos – é possível usar refrigerante, sabão doméstico ou mostarda (deve ser lembrado que as lojas para esses propósitos não sejam lavadas dos pratos na íntegra). Os remédios populares para lavar também existem bastante – do pó, que em muitas crianças provoca reações alérgicas, você pode facilmente recusar. Ler: Como corrigir o cheiro na geladeira usando métodos folclóricos?
• Ar condicionado.
  Sem este dispositivo, é muito difícil fazer no calor. Muitos são ouvidos sobre sua periguidade – e quedas de temperatura, dando uma angina e doenças infecciosas na saída. Mas se os filtros podem ser alterados em tempo hábil, não haverá toxinas e infecções microbiais do dispositivo.
• Televisão.
  A partir deste presentes da civilização, poucas pessoas recusam. Muita emissão é escrita sobre sua radiação, mas nem todos sabem sobre as possibilidades de diminuição da influência prejudicial. Então, você pode se proteger da radiação de TV com as seguintes regras: Não se sente por um longo tempo perto da tela (para adultos – um máximo de 3 horas, para crianças – 2 horas, para bastante corte – não mais de 15 minutos) ; Lembre-se da distância segura (por 21 cm – mínimo de 3 m, por 17 cm a 2 m); Pausa ao assistir TV; Leia o manual do usuário.
• Dispositivos restantes na casa.
  A regra principal é evitar um grande acúmulo de dispositivos nos locais de sono e descanso, não permita eletromagnética «excesso de peso», Não durma ao lado dos dispositivos (laptops, telefones e TVs devem ter pelo menos 3 metros da cama).

E mais algumas regras «saudável» Vida:

• Substitua as pilhas das baterias, e lâmpadas ilyich – economia de energia.
• Remova o carregador de soquetes, Se os dispositivos não forem usados.
• Corte uma comunicação mínima em um telefone celular.
• Ao comprar mercadorias Escolha vidro em vez de plástico, Descartar utensílios de mesa descartáveis, bem como pacotes de polietileno em favor de sacos de papel ou pano.
• Excluir produtos com corantes do menu, sabores, abundância de conservantes e aditivos.
• Use componentes naturais Para cosméticos «folk» Procedimentos ou cosméticos naturais.