Ballet: Do sonho para a realidade

Com que idade vai para o balé? Prós e desvantagens da profissão de bailarina. Como se tornar em casa bailarina? Como fazer casas na máquina?

«Eu quero me tornar uma bailarina» – Muitos representantes sexuais bonitos sonham, e não apenas uma menina, mas também uma mulher adulta que ocorreu em qualquer profissão e buscando se encontrar na arte da dança pode expressar esse desejo. Onde começar e o que ajudará no caminho para o sonho, leia em nosso artigo.

O balé hoje expandiu os limites do estereótipo e tornou-se não apenas uma dança clássica, mas também uma moderna com muitos recursos. É sempre trazido para a expressão máxima do corpo da ideia principal de balé – graças e emotividade.

Para se tornar um dançarino clássico e encontrar o seu chamado, você realmente precisa se dedicar a esta arte da primeira infância, mas para diversificar seus hobbies e fazer uma língua de dança mais expressiva – a tarefa para todos que estão prontos para dominar o Ballet como uma paixão.

Ballet das crianças   

Nas clássicas garotas de balé dão muito cedo – de 4-5 anos de idade, e se você quiser enviar uma filha neste caminho, é importante não perder o momento, porque será tarde demais para começar com a primeira idade grader, e não levará para a escola coreográfica nesta classe e será oferecida uma direção de dança diferente.

Você pode, claro, treinar por si mesmo, sem colocar o objetivo de se tornar uma dançarina do teatro de balé, então a idade não é tão importante.

Mas sua filha receberá treinamento de dança clássico e mais algumas vantagens, como:

1. corpo magro e flexível;
2. postura suave;
3. resistência;
4. natureza disciplinada;
5. capacidade de superar a sensação desagradável do corpo;
6. Grace e charme que são bailarinas inerentes.

Verdadeiro, Minuses que surgem do desejo de se dedicar ao balé, muito, muito:

1. Estúdios de balé infantil não estão vendo;
2. As aulas levam muito tempo e força;
3. Na idade gentil, esta é uma carga dupla em um par com uma escola secundária;
4. Existem deformações de perna profissional;
5. A preparação clássica de jovens bailarinas é conjugada com uma enorme tensão psicológica e ambições, que não são incapazes de fazer muitas crianças.

Discuta alguns dos problemas.

Pare de deformação bailarina – mito ou realidade?

Ninguém quer ter pés achatados, problemas com articulações, ossos semeados e doença varicosa. No entanto, este é um tributo inevitável que o corpo da bailarina profissional paga, e esta é uma verdade severa. A deformação vem da carga excessiva no pé, bem como do impacto de sapatos especiais – pointes levantando o dançarino «Nas meias».

Se você não quiser problemas de saúde, escolha não clássico, e o tipo moderno de dança, em que não há esse sapato tradicional, e é costume dançar por descalço ou em «Czechow» – Sapatos de balé na sola de couro.

Onde os bailarins funcionam?

Se você ouvir o seu Chade, você entenderá que as crianças querem fazer o balé porque receberam uma impressão muito vívida do discurso – na televisão ou no teatro. Sim, e você, com certeza, é familiar para essa admiração pelo executor da festa líder – Bailarina.

Mas a verdade é que aproximadamente bailarinas no país das unidades, e os graduados da escola se tornam os dançarinos do segundo e terceiro plano, nem mesmo ter um parceiro de dança.

Artistas de balé que não têm fama de escala federal recebem uma renda muito modesta, e para garantir que seja impossível fornecer-se. Mas ambições não realizadas e concorrência insalubre no teatro valem um colapso nervoso. Em resumo, o que funcionará como uma bailarina.

Por outro lado, é impossível dizer que isso é algum tipo de prazo da vida.

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Se uma pessoa na alma queima o amor dessa arte, ele, sendo uma natureza intencional e flexível, se encontrará em qualquer caso. Bailarina, que foi capaz de dominar mais e outros gêneros de dança nunca permanecerão sem trabalho, pelo menos, desde que possam dançar fisicamente.

Pode ser um nível diferente de teatros de dança, show, performances de dança. Também prometendo ser professor para crianças e adultos. O principal é que, se você não conseguiu sair no prikh, ser capaz de reconstruir e usar suas habilidades únicas para encontrar o seu lugar no mercado de trabalho.

Dieta e peso da bailarina

Antes de pensar em como se tornar uma bailarina, certifique-se de que você é indiferente à comida. Claro, é impossível, caso contrário o peso estragará sua carreira instantaneamente. Bailarina come para manter suas vidas em si mesmas, você pode dizer. Para cobrir os custos de energia associados ao exercício durante a dança. Mas não, além disso – sem pratos favoritos, sentimento agradável de saciedade e hobbies com culinária. Eles não são permitidos.

Se você quiser começar a treinar um balé para adultos, você terá que perder peso e muito mais do que imaginar. O fato é que este sistema de dança implica sobretensão muscular, mas que parece um movimento leve e ligeiramente realizado. Para fazer isso, não é suficiente ser magro – é necessário ser magro e seco. Qualquer sugestão no alcalão subcutâneo irá privar você da oportunidade de parecer verdadeiramente gracioso em movimentos de balé clássicos.

Aulas para adultos

Mas você pode ir de maneiras completamente diferentes, transformando a disciplina severa no hobby. Aulas modernas em aulas de dança com escolas de dança e clubes de fitness não são de todo a arte espartana, mas bastante alegria da oportunidade de dançar por si mesmos na direção, muito parecida com o balé clássico. E os requisitos naturalmente, o professor terá outros.

Excesso de peso e aqui você não está na sua mão, mas você deve estar pelo menos apenas em seu peso, sem quilogramas desnecessários. Para verificar se você será desejado, tente testar seu corpo em qualquer um dos sites que oferecem uma calculadora de peso ideal. É calculado pelo crescimento, idade e constituição do corpo – astenico, normativo e hipershênico. Se o seu peso corporal estiver perto de perfeitos para sua altura, sinta-se à vontade para começar a treinar. No entanto, se não, então perder peso com antecedência, por exemplo, na piscina, na esteira ou na aula de aeróbica.

Se você não tiver 5 anos, então vamos ajudá-lo vai ajudá-lo como as aulas no grupo de balé moderno – é emocionante, elegante e completamente independente da idade!

Como em casa para se tornar uma bailarina?

Suponha que nós convencemos você que você pode fazer um tipo moderno de balé como um hobby você pode agora. O que você precisa para isso??

Do inventário, será necessário pendurar na parede um espelho largo para acompanhar a exatidão da técnica de movimentos. O ideal será um espelho de 150×100 cm, você pode mais. Instale-o em casa vai ajudá-lo como um mestre que sabe como controlar o perfurador e sabe como apertar de forma confiável o espelho nas âncoras e clipes de papel. Você deve se ver em pleno crescimento, bem como espaço a cerca de 1 metro à direita e à esquerda de si mesmo.

Em frente ao espelho, coloque as paredes da chamada máquina – uma barra redonda de cerca de 150-200 cm. Tal corrimão lhe servirá com um apoio a exercícios, ele será necessário constantemente, sem que não possa fazer. A máquina pode ser feita de madeira ou metal, deve estar firmemente ligada à parede, não fumaça e colocada no nível entre a cintura e os descolados.

Compre punts em uma loja especializada ou sapatos de balé-«Tcheco» Na sola de couro. Como opção, você pode fazer descalço, mas você não domina o rack característico. Sports fechados maiô ou top. Para beleza você pode comprar e embalar – saia bailarina do destino.

Você ainda precisa instalar um monitor para lidar com o vídeo de aprendizado e bons alto-falantes para som de alta qualidade. Os mesmos materiais de vídeo que você encontrará em estações de vídeo gratuitamente ou você pode comprar um curso de vídeo no disco.

Quem não pode dançar?

Tudo o que está associado à tensão física e é repleto de ferimentos, tem suas próprias contra-indicações, e esse tipo de dança não é exceção. Você não pode fazer isso se você tiver doenças de ginecologia, autoimunes, insureras mal cicatrizes de articulações, ligamentos ou músculos, artrite, doença varicosa ou hipertensão. Tal dança não se aplica a tipos suaves de carga, então vamos levar as limitações a sério.

Sendo uma bailarina – um profissional ou amador – é esteticamente e muito incomum. Vá em direção aos seus desejos, desenvolva e aproveite!