Como aumentar a lactação da mãe de enfermagem? Pediatras e remédios populares para lactação
Lactação eficaz aumenta para mães de enfermagem. Como aumentar a lactação com folk ou médico? Aprenda sobre as maneiras mais eficazes de aumentar a lactação
Cada jovem mãe está experimentando se sua criança de leite agarra. Não é incomum – tais situações em que as necessidades de um bebê crescente em alimentos são maiores que as possibilidades da mãe. Como, neste caso, aumentar a lactação?
Veja também: Regras de carga de leite terrestre.
Como aumentar a lactação? O mais eficaz folk e médico
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Leite vermelho (0,5 l) Nozes purificadas (Fastaka), insistir em garrafa térmica 4 horas. Beber perfusão duas vezes por dia, pequenos goles, por um terço de um copo.
- Cozinhar em cenouras de leite. Essa sobremesa é três vezes ao dia, 3-4 semanas seguidas.
- Bata no liquidificador açúcar (não mais de 15 g), leite (120-130 ml) e suco de cenoura (50-60 ml). Beba duas vezes por dia em um copo, imediatamente após o cozimento. Antes de dormir, você pode adicionar uma colher de mel a um coquetel.
- Despeje um copo de água fervente 1 st / l da mistura (Sementes de erva-doce, anisa e endro em partes iguais), insistir uma hora, bebendo um magro duas vezes por dia (não mais da metade de um pacote e não antes de uma hora depois de comer).
- Coma diariamente Torre de salada com creme de leite (curso – mês). Mas a quantidade de salada restrita e o curso não demora, o freio em grandes quantidades não se beneficia.
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Despeje água fervente doce (0,2 ml) Flores da margarida (1 st / l). Beba três vezes ao dia, em um copo, curso – semana.
- Ferva os frutos de Anisa (1 colheres de sopa), beba em uma terceira meia meia hora antes das refeições, três vezes por dia.
- Um copo de leite fervido para derramar as sementes de cominho (1 b / l), cozinhe 2 minutos. Tome três vezes por dia, xícara trimestral.
- Aumento da dieta Cebola verde, urtiga e endro, pão com farelo e tmin.
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Brew um pacote urtiga (comprado na farmácia) ou 1 b / l, se estiver em forma espalhada, beba duas vezes por dia meio copo. Não abuso: a urtiga melhora a lactação, mas também causa e cortes.
- Despeje a água fervente (0,2 ml) Donner seco medicinal (1 p / l), insista 4 horas. Beber uma pequena porção de um copo durante o dia.
- Despeje a água fervente de vidro Dente-de-leão seco raízes (1 hp / l), insistiu por cerca de uma hora, bebendo com um magro e frio três vezes por dia de 100 ml (de preferência antes das refeições).
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Jogue água fervente Folhas de dente-de-leão (Para se livrar da amargura), ou abaixe-os por meia hora em água fria. Em seguida, faça deles salada com creme azedo.
- Despeje um copo de água fervente uma colher da mistura (40 g de erva-doce e 20 g melissa), insista a hora, depois de subir bebidas em vez de chá.
- Usar Chá verde. Chá preto para beber com leite condensado.
- Ferver Gengibre terrestre (ST / L) por 5 minutos. Beba metade de um copo, em forma quente, três vezes por dia.
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Bebida Pele preta, rabanete e suco de cenoura.
- Pernas inferiores em uma pélvis cheia de água quente (Antes de alimentar). Enquanto as pernas quentes, beba chá quente. Depois que as pernas ficarem calorosas, comece a alimentar.
Ao usar agentes folclóricos Não se esqueça do risco de arleridade ou bebê. Tenha cuidado com componentes individuais.
Se houver dúvidas, é melhor consultar antecipadamente com o seu médico.
Dicas pediatra: Como aumentar a lactação da mãe de enfermagem
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Antes de alimentar (meia hora) para beber Chá quente com leite.
- Antes de se alimentar para se fazer Massagem das glândulas mamárias (estritamente no sentido horário com movimentos acariciantes).
- Depois de alimentar massageando os seios do chuveiro Cerca de cinco minutos, do mamilo e dos lados.
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Desenvolvimento de uma prolactina hormonal, responsável pelo processo de lactação, mais ativo à noite. portanto Alimentando a demanda à noite Melhorar a lactação.
- Para lactação estável, a mãe deve ser protegida Sonho bom. Se à noite com o bebê, o sono normal é impossível, então você deve ir para a cama à tarde, pelo menos por um tempo.
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Ajuda na captação também carne de baixo teor de gordura e todos os produtos lácteos. E claro, Água – 2 litros diariamente. Pode substituir o chá de ervas de água.
- Não vai ferir I ginástica, Promovendo o fortalecimento do peito (por exemplo, pressionando a cadeira / parede).
E mais importante – Excluir, se possível, todas as razões para o estresse. De tensões não só podem diminuir a lactação, mas também o abismo do leite.