Os benefícios e danos do óleo de milho
Qual é o óleo de milho? Que uso adequado? Torna o corpo qualquer favor ou dano
Óleo de milho – um dos óleos vegetais mais úteis e populares entre admiradores de um estilo de vida saudável. E é apreciado não apenas em residentes dos países da América Latina, onde este óleo tem a maior distribuição.
É frequentemente usado na culinária e cosmetologia, e seus benefícios e danos foram estudados no último século na América. Então este produto foi chamado «Oeste do ouro» E primeiro foi obtido em Indiana em 1898. Foi mais frequentemente aplicado a comida, apreciada pela singularidade da composição facilmente amigável e a presença Vitaminas úteis, que têm um efeito benéfico no corpo humano.
Composição e recebimento do óleo de milho
Inclui os seguintes elementos:
- Tocoferol – vitamina E;
- Linolean, oleico, estearin, ácido palmítico;
- Lecitina;
- Vitaminas – A, B1, B2, PP, F;
- Substâncias úteis minerais – k, fe, mg.
Para obter um conjunto de substâncias benéficas, você precisa usar a seguinte tecnologia: os embriões de grãos de milho para mergulhar na água cerca de 40 horas, após o qual a massa resultante de dióxido de enxofre.
Como resultado, temos um líquido transparente amarelo claro que não tem cheiro definido em purificado e acontece:
- Refinado desodorizado (D) – usado na fabricação de pratos dietéticos;
- Refinado desodorizado (p) – usado em empresas de catering;
- Refinado não desodorizado – com um odor característico, mas os passes de limpeza, é usado para preparar uma variedade de molhos, maionese, muitas vezes adicionados a doces e massa.
- Não refinado – Cor escura, com um aroma rico, mas com algum precipitado, tem muitas substâncias úteis e, portanto, recomenda-se usar em saladas, vinagrete e lanches frios.
Óleo de milho não refinado, apesar do benefício, não é usado como muitas vezes, porque exceto por vitaminas úteis, há resíduos de pesticidas usados em fins de produção no cultivo de milho.
É por isso que só refinado, excelentemente adequado para fins culinários, petróleo: o óleo não é espumoso, não queima, não a aquisição da fumaça carcinogênica, e o gosto brilhante ausente permite que seja usado para saladas.
Propriedades do Óleo de milho: benefício e dano
Agora vamos entender mais sobre o que é tão útil. O primeiro é o alto conteúdo da vitamina E, várias vezes mais do que em análogos de girassol ou oliveira.
Devido a isso, o trabalho do sistema endócrino humano, suas glândulas hipofisárias, supra-renais, glândulas sexuais, em geral, de todos esses órgãos cujo trabalho é resolvido por nosso estado físico e emocional completo.
Comer contribui para melhorar o tom muscular e, consequentemente, a resistência do corpo para as cargas.
Vale a pena notar o efeito protetor desse óleo fabuloso nas células do aparelho genético: evita mutações que são uma conseqüência da influência de produtos químicos e radiação ionizante no corpo. E ácidos graxos insaturados deste produto aumentam a resistência corporal a infecções.
Um dos componentes do óleo de milho – lecitina, encontrou sua aplicação na cosmetologia e no mundo culinário. O conteúdo dos antioxidantes é a sua principal propriedade que impede a confeitaria de envelhecimento.
Na cosmetologia, a lecitina é praticada ao criar vários cosméticos, para pele e cabelo. Também limpa o corpo do excesso de colesterol, que causa a aparência de coágulos sanguíneos nos navios.
Vitaminas de Grupos A, B1, B2, F, PP indicam as propriedades dietéticas do nosso óleo mágico, e seus minerais melhoram o trabalho de sistemas cardiovasculares e hematopoiéticos.
Calorie – 899 kcal.
Muitos estudos não encontraram restrições pronunciadas ao uso de óleo de milho. Na prática, apenas alguns relacionados com as características individuais do corpo foram observadas, casos de intolerância dos componentes, por isso deve ser iniciado para levar gradualmente. E caso contrário, o óleo de milho não é prejudicial, mas apenas o benefício.
Aplicação de óleo de milho
DietConds confirmam o benefício explícito deste produto único de saúde humana e recomenda assumir fins preventivos: de doenças cardiovasculares, de influência ambiental negativa.
Além disso, é capaz de aumentar o humor, melhorar o sono e a condição geral do corpo, além disso, seu uso sistemático remove a descascamento da pele, reações alérgicas, prolonga a juventude, ajuda a lidar com distúrbios nervosos, enxaquecas.
Promove a estimulação do trabalho da bolha do barranco: Depois de adotar as abreviaturas são aprimoradas, destacando os quadros frescos. Por esta «Maravilhoso elixir» Aceito duas vezes por dia em uma colher de sopa de hora antes das refeições.
O uso do produto de milho é recomendado para diabetes, problemas com intestinos, processos metabólicos perturbados que levam à obesidade.
Aplicação ao ar livre é o processamento de queimaduras corporais, para cicatrização de feridas, rachaduras lábio.
Medicina popular trata esta psoríase milagre e eczema: beber duas vezes por dia em uma colher de sopa durante as refeições e beber um copo de água quente cozida, com a adição de mel e vinagre de maçã.
Óleo de milho em cosmetologia
Este produto é usado com sucesso em cosmetologia para eliminar problemas de pele. Para o seu processamento, deve:
- Limpe manchas de pigmento por esta ferramenta, e após a máscara de fruta aplicada da carne;
- Aplique uma máscara do óleo de milho para eliminar pequenas rugas: aplicar à pele do rosto, com a adição de mel e gema, uniformemente, lavado com um disco de algodão após 20 minutos, pré-mergulhado em água morna;
- Para mãos e unhas, use um banho de óleo aquecido, adicionando cinco gotas de iodo, mantenha as mãos na composição resultante por cerca de 15 minutos, também pode ser aplicada antes de dormir, mas é necessário usar luvas de algodão;
- Para massagem corporal, combine com outros óleos essenciais.
A cozinha é ótima para fritadeira, amolecimento e extinguindo carne, legumes, para cozinhar massa, padaria: a própria massa sai elástica, elástica, e a cozedura é obtida exuberante e perfumado.
É possível reabastecer várias saladas, já que o gosto adequado ausente enfatiza apenas o gosto de ingredientes recebidos na composição da salada. Também frequentemente usado como base de molhos frios e quentes, para fazer margarina.
Em cosmetologia, o óleo de milho é um componente comum em vários produtos de cabelo. É usado esfregando-o no couro cabeludo. Tal procedimento é realizado por hora antes de lavar o cabelo e melhorar seu efeito, a cabeça é enrolada com uma toalha calorosa umedecida. Como resultado – as raízes do cabelo são fortalecidas, o cabelo fica suave e suave.
Esta não é a lista inteira de todas as ações positivas deste produto maravilhoso, mas antes de prosseguir com o tratamento de qualquer uma das suas doenças com sua ajuda, você deve consultar seu médico assistente.
O óleo de milho praticamente não tem contra-indicações, mas a fim de evitar danos prováveis, é necessário cumprir seu uso razoável, especialmente as pessoas que têm problemas com excesso de peso, uma vez que este produto é calorieno.