Proibição japonesa de oferta – benefícios para figura e saúde!

Qual é o benefício do banho japonês de officon health? Que funções realiza? É possível torná-lo facilmente? Como fazer uma arma de banho japonesa?

Banho japonês de oferta gradualmente entra na vida européia. Como explicar, moda ou desejo de tentar algo novo?

Que benefícios?

Como todos os procedimentos térmicos desse tipo, esse efeito benéfico no corpo humano:

• acelera o fornecimento de sangue;
• contribui para a limpeza do corpo de toxinas, aumentando o sudorese;
• Com sua ajuda a tratar a asma, reumatismo e todos os tipos de doenças.

As propriedades de cura deste banho têm pouco diferente da sauna ou sauna tradicional.

No entanto, para o Furaco Japonês Ofro – um banho com banhos especiais – é uma das maneiras de purificar não apenas o corpo, mas também as almas, não é apenas um procedimento, mas um ritual.

O que é isso – banho japonês?

Proibição de oferta – esta é a tecnologia do banho. Um recipiente de madeira é instalado em uma estrutura de madeira – não tem necessariamente uma forma redonda como um barril, e pode ser feita sob a forma de parallepiped.

Dentro da capacidade é o banco em que as pessoas se sentam, com o conforto do tomamento de banho japonês. O forno é abaixado dentro da fonte, isolando cuidadosamente – para proteger as pessoas de queimaduras – ou ter fora, e a água passa por tubos.

Vários aditivos de cura são adicionados à água: óleos essenciais, sais, tintura de drogas. O procedimento continua não mais de 15 minutos, uma vez que a água é quente o suficiente – é aquecido a 45?COM.

Cabeça nas fontes não mergulhar.

Mas nas tradições japonesas da Oferta Furako – estes são vários procedimentos. Após ablução – massagem e aquecimento do corpo em um recipiente cheio de serragem de cedro quente ou seixos. No próprio japonês, a cinza térmica ainda é usada para concluir o procedimento.

Não é surpreendente – as primeiras pessoas banhadas em fontes térmicas e depois transferidas para sua casa.

Um pouco de história

A oferta de Bani no Japão começou a se espalhar entre todos os segmentos da população, juntamente com a introdução do budismo.

Budismo rejeita assassinato, e sabão fez na época de matérias-primas naturais – Sala. Lavar completamente o corpo sem o uso de detergente é possível apenas água muito quente.

No Japão, o clima é bastante cru, e o aquecimento central apareceu apenas no século XX – a propósito, no país do sol nascente, nunca entrou em uso. Paredes de casas finas, fornos para aquecer o quarto sem. Não é de admirar que as crianças começaram a endurecer desde o nascimento, tentando proteger no futuro dos resfriados.

Devido à tradição da tradição, não é aceito e quente para se vestir – roupas de lã e pele apareceu no Japão relativamente recentemente. Portanto, o procedimento de saúde e aquecimento ajudou a restaurar a imunidade no inverno bruto e offseason.

Maestria de ofurie faz você mesmo

Se você quiser aceitar este procedimento em casa, e não apenas ao visitar o país do sol nascente, ele pode ser construído por conta própria.

Se uma área separada for removida para a construção, você precisa instalar uma base confiável. É necessário forçá-lo. Deve-se ter em mente que a construção será bastante pesada – terá que instalar o forno para aquecer a água, capacidade volumétrica – às vezes dois, se a água tradicional e a serragem de banhos são planos – sala de massagem. Neste caso, é costume estabelecer a base da estrutura da coluna.

Paredes de construção fazem apenas de madeira. Solução ideal – cedro ou pinho. Opção de economia: carvalho ou larício.

O forno na versão europeia do banho na campainha do offroo não coloca – é montado sob o recipiente. Não é necessário comprar um barril de madeira de tamanho grande ou ordem especificamente. Reduzir o projeto ajudará a decisão de substituir a capacidade arredondada do retangular. Neste caso, os assentos para instalar serão mais fáceis ao longo das paredes.

Deve-se ter em mente que não é apenas um procedimento de água – a inalação é realizada ao mesmo tempo. Portanto, todas as lacunas nas paredes devem ser isoladas.

O forno oppuro é feito de aço inoxidável. Tem um desenho escalonado relativamente complicado. A abordagem do forno deve estar completamente fechada, a água queda na superfície quente é excluída.

Para aquecimento serragem, o forno não é necessário. É mais conveniente a aquecer a serragem incorporada na gaveta com um design que se assemelha a «caloroso» piso. É simples o suficiente.

É muito importante chamar a atenção para a qualidade da serragem. Eles devem ser bastante pequenos, não grandes. Atualmente, há Cedar Sawdusts for Baro Baro.

O mais complicado na fabricação de saúde do banho. O fundo é feito de madeira resistente ao calor, como entra em contato com o dispositivo de aquecimento. Curiosamente, a tecnologia de fazer banhos japoneses desenvolvidos finlandeses.

A sala é geralmente projetada após o volume desejado da capacidade é encontrado, e o barril mesmo comprou. Se for feita por conta própria, é aconselhável calcular o volume de 3-4 pessoas, a altura do lado deve ser pelo menos 120 cm, e o diâmetro de 1500-1700 cm. Volume de tal capacidade 1300-1400 L.

Se sob os banheiros de um diâmetro menor, o forno que migra lenha é injetado a partir de baixo, depois para aquecer tal Opuro, é frequentemente ajustado a fornos elétricos. É colocado em alguma distância do barril, e está sendo desenvolvido «Design de gasoduto».

Conduziu a troca de água, como em uma pequena piscina. Em um tubo, a água resfriada está se movendo, por outro há quente. Fornos especiais são necessariamente equipados com sensores de temperatura. Se não houver desse sensor, e a água é derramada manualmente, então você precisa instalar um termômetro de água diretamente no recipiente.

Requisitos para a estrutura sob o banho japonês

Você precisa instalar cabines de chuveiro convencionais. Antes de se sentar em um barril com água e dissolvido em seus componentes terapêuticos, é necessário lavar. É especialmente importante cumprir essas regras se um banho é simultaneamente tomado por várias pessoas.

Certifique-se de estabelecer um sistema de iluminação e esgoto confiável.

O camarim no banho deve ser quente, e não estar no tambour. Após o procedimento, o corpo não é apenas aquecido, mas também relaxado, os efeitos das temperaturas frias podem reduzir todos os benefícios de visitar o banho de cura para zero.

Desde as tradições europeias é costumeiro usar bebidas quentes quando visitam «culto» estruturas, é necessário fornecer uma sala separada onde os hóspedes podem beber, relaxar e falar.

Não pode beber diretamente no banho. Se o álcool funciona rapidamente, você pode cair na água e engasgar. Para eliminar logs apodrecidos, instale um sistema de ventilação confiável.

No entanto, os requisitos básicos para o banho japonês são os mesmos que na construção de russo ou finlandês. Às vezes, um barril para as pastas colocam a sauna dentro de casa – para colorir. Alguns consideram tal adição ao excelente procedimento de saúde.

Como tomar um banho japonês?

A cerimônia de officon clássica é realizada em várias etapas:

• No começo, a ablução quando o corpo é limpo da poluição interna – o chuveiro habitual com detergentes e lavagem.
• Em seguida, imersão no primeiro recipiente na água aquecida a 35?C – homem mergulha ao nível do coração
• Após 10 minutos, a imersão no próprio Offo – é necessário usar um chapéu umedecido com água fria para usar uma tampa, não conseguir um calor. A água não deve atingir o nível do coração, sua temperatura não é inferior a 45 ?COM. Normalmente, o sal marinho para relaxamento completo é adicionado à água e óleos essenciais. Na água quente, recomenda-se não ser mais de 5-10 minutos.
• Esfarrapada esfregar completamente a secura, e sente-se no recipiente com aformada para 60?Com limão ou serragem de cedro, que são misturados com ervas medicinais com antecedência. Pode ser serragem só para colocar uma pessoa fumegante que cai na cama do sol. O procedimento continua até 20 minutos.
• Outros 20 minutos passam no desligamento com seixos marinhos aquecidos – prepara o corpo para massagear. Massagem em si é realizada usando ramos de bambu.
• Em seguida, melhorando a imersão. É necessário juntar roupas leves e deitar-se ou sentar-se na sala de descanso, bebendo chá verde e pensando em ser.

Isto é realizado melhorando no verdadeiro japonês Fufko Ofro. Claro, para criar todas as condições para a imitação completa da vida do samurai é impossível, mas também uma mini-opção de ofroo tem um efeito benéfico no corpo, rejuvenesce, suaviza os nervos, restaura o trabalho de sistemas cardiovasculares e respiratórios, é a prevenção de virais e resfriados.

Ser lindo e saudável!