Apertando a pele no estômago: dicas, máscaras, efeito

Com o tempo, muitas mulheres enfrentam o problema da pele flácida. Geralmente ela vem depois do parto ou após a perda de peso. Então, como puxar a pele no estômago?

Primeiro você precisa estudar o problema, desde que o aperto flácido depende da causa de sua ocorrência. Quando você olhou rapidamente, deve ser intensamente envolvido em halterofilismo, e se recentemente deram à luz, carregar, pelo contrário, contra-indicado. Como puxar a pele no estômago em casa após a perda de peso ou o parto?

Qual é o segredo do epitélio elástico??

A resposta é simples – na preservação da elasticidade.

De modo que a derme na barriga sempre foi apertada, você precisa se lembrar de 3 regras:

1. Comida. Você deve usar pelo menos 30 gramas de gordura diária. Além disso, as gorduras podem ser obtidas de nozes, peixes, produtos lácteos. Não se esqueça das proteínas, pois fornecem a pele com uma quantidade suficiente de colágeno;
2. Circulação sanguínea aprimorada. Derma, que perdeu a elasticidade, precisa de nutrição intensiva. Para fazer isso, faça uma massagem e embrulho, esfrega, chuveiro de contraste. Todas essas medidas aumentam o fluxo sanguíneo para a zona de problemas. Apenas não se esqueça da regularidade do processo;
3. Substituição de estrato gordo no músculo. Aqui você não precisa esquecer o exercício. Receitas, como apertar a pele salvadora sem cargas, ainda não inventada. Apenas um método cirúrgico.

Estas 3 regras devem ser lembradas e constantemente aplicadas. Mas como as garotas são muito impulsivas na natureza, sempre gratificante e tudo não é suficiente das vontades da vontade. Eles sempre querem fazer tudo rapidamente – perder peso, devolver uma figura maravilhosa no momento instantâneo.

Como apertar a pele no estômago após a entrega?

Existem várias maneiras de ajudar a ajustar a pele de barriga esticada após a entrega.

Primeiro de tudo, o chuveiro de contraste. É um excelente meio para restaurar a elasticidade. Tente se ensinar todos os dias para derramar áreas problemáticas alternadamente água quente e fria. Realize este procedimento alternadamente por 20-30 segundos, repita 3 vezes. Terminar o procedimento precisa de uma nota fria. Devido a isso, o fluxo sanguíneo para as células será estimulado. E a derme será significativamente fortalecida.

É ótimo não apenas para inclinar a água de diferentes temperaturas, mas também massagem com movimentos circulares com uma escova especial. Se você fizer um banho todos os dias, o resultado certamente será perceptível por um mês. Você pode rapidamente limpar a pele de couro da barriga com cubos de gelo, eles também tonelam perfeitamente e alisou a pele. Durante a adoção do banho, adicione a decocção de camomila à água, o que contribui para a renovação de células rápidas.

De que outra forma você pode puxar a pele no estômago em casa??

Massagem. Para fazer isso, você pode comprar um creme para suspensórios ou qualquer auto-respeito. Lubrifique seu estômago e deite-se de costas, pegue sua pele com os dedos, como se quisesse se apertar e de tal maneira, mova-a, movendo-se no sentido horário. Gradualmente aumentar a captura para que depois que a massagem da barriga tem corado. O procedimento não é particularmente agradável, mas muito eficaz;

Enrolar. É muito útil para o epitélio. Para fazê-lo, o estômago precisa manchar uma máscara especial, então vá-lo no filme de comida. É necessário usar roupas quentes e meia hora deitar sob o cobertor. Em seguida, lave a mistura sob o chuveiro. Envolvimento acelera processos metabólicos, puxa a pele, fortalece as paredes dos vasos e mantém todo o corpo no tom. Precisa ser realizado 1 ou 2 vezes por semana.

Apertando a pele no estômago após a perda de peso

Há misturas prontas para esses procedimentos e eles podem ser preparados por eles mesmos. Por exemplo, uma receita para uma mistura de azeite com pimenta.

Para fazer isso, tome:

• 1 colher de chá de pimenta em pó;
• 3 colheres de sopa de azeite.

Misture os componentes e insista uma mistura de 15 minutos. Então aplique no corpo.

Outra receita para a qual você precisa:

• 100 gramas de chocolate preto:
• Pimenta de pó.

Chocolate derreter em um banho de água, depois esfriar um pouco e adicionar pimenta. Pode ser aplicado à pele.

Mistura de mel:

• 2 colheres de sopa de mel líquido;
• 1 colher de chá de pimenta vermelha afiada;
• 1 colher de chá de café instantâneo.

Todos os componentes para misturar e deixá-lo são 10 minutos, então aplique nas áreas problemáticas.

Aperto eficaz da pele flácida no estômago

Hula HUP. No ritmo moderno da vida é muito difícil destacar pelo menos uma pequena quantidade de tempo para treinamento no ginásio. Mas por isso, você não deve eliminar a oportunidade de treinar em casa. Por exemplo, você pode comprar um aro pesado especial e torcê-lo em casa em intervalos entre ofertas comuns.

Para obter resultados, torcer hula-hupe diariamente pelo menos meia hora 1 vez. Com esses esforços, o dermista definitivamente. Durante as primeiras sessões, você pode experimentar desconforto e dor, mas ao longo do tempo será passar.

Fitness e jogging. Para preservar a saúde e a manutenção dos músculos em um tom, as pessoas fazem uma noite ou uma corrida matinal. Marque esta regra e viva os círculos ao redor da casa diariamente ou no parque.

Como puxar rapidamente a pele flácida no estômago?

Você pode se livrar da flacidez Bumbach de outras formas, como aeróbica, aulas de energia, por exemplo, no ginásio.

Se você tem pouco tempo, faça a carga em casa – balance a imprensa, execute exercícios de alongamento. Pare de usar o elevador, suba uma escada. Logo você vai notar como os músculos começam a adquirir as espécies antigas.

Máscaras de cura para o abdômen.

Esses fundos são vendidos na loja ou podem ser preparados por eles mesmos. Por exemplo, uma máscara de barriga de barro branco. Se você lubrificar seu estômago diariamente e torça o aro, depois de uma semana você notará como o estômago se torna mais elástico e plano. Depois que chegou, lave a composição do corpo e tomar um banho com a adição de óleos essenciais, como laranja ou jojoba.

Aperte a barriga ajudará o vapor. Pelo menos algumas vezes por semana participa de um banho com uma vassoura de bétula. Quase todas as saunas tem uma piscina de água fria. Deve ser lembrado que, por um efeito maior após o vapor, você precisa mergulhar em água fria. Ele tonifica perfeitamente o corpo.

Quer alcançar os resultados desejados do uso de determinados métodos? Não se esqueça de regularidade para que o resultado seja perceptível.

Modo de beber para flacidez da pele. Derma esticada precisa de água. Para que as células estejam cheias de umidade, você não precisa deitar no banheiro o dia todo. Apenas não esqueça de beber pelo menos 2 litros de água pura todos os dias.

De cafeína é melhor abandonar ou substituí-lo por chá verde. Observe o regime de bebida não apenas durante a dieta, mas também na vida cotidiana, e então sua pele será um longo tempo.