Melhores receitas de beleza depois de 40 anos. Como preservar a juventude? Dicas reais de mulheres.
Para aprender a permanecer jovem quando você é para 40, você precisa pedir conselhos de mulheres mais experientes que conseguiram fazer isso. Lady-Magazine.Com abre cartões!
Mulher sempre quer ser feminina e atraente. Como em idade precoce, quando as belezas jovens começam a enfatizar sua própria beleza, combatam os primeiros problemas de acne e pele, começam a monitorar a figura. Quando as mulheres atingem uma idade de quarenta anos, há problemas de outro tipo. E eu realmente quero que seu rosto e corpo sempre pareça ótimo. Portanto, as mulheres adoram compartilhar dicas e receitas já testadas em sua própria experiência. Segredos desses procedimentos que eram produtivos e levados a mudanças positivas.
Mantenha seu rosto em excelente forma sem recorrer a Botox
Vendo a manifestação brilhante de mudanças relacionadas à idade na pessoa real da pessoa, eles não são raramente endereçados a vários tipos de salão cosmético e plástico, incluindo aqueles resort a Botox. Muitos desse tipo de procedimento não causam confiança e preferem usar meios alternativos.
A tais meios podem ser atribuídos à ginástica. Para que sua barriga seja uma bela e apertada melhor significa baixar constantemente a imprensa e manter os músculos em um tom, talvez não. Então podemos dizer sobre o seu rosto. Se os músculos do rosto o tempo todo mantiverem em um tom e constantemente fazer ginástica para eles, seu rosto não é em qualquer lugar «Flor». E sempre parecerá liso e lindo.
Nutrição Face Skin
Se você encontrou tempo e força na ginástica facial é muito louvável. A ginástica facial requer paciência e ela precisa estar envolvida constantemente, mas o procedimento traz muito prazer. No entanto, apenas uma ginástica para uma pessoa não é suficiente.
Pele de rosto precisa de comida e vitaminas. Se você já escolheu creme, adequado para você, para o qual sua pele reage bem, você ainda pode adicionar um pouco de óleo de espinheiro marinho, é saturado com a pele desejada com vitaminas e nutre sua pele. O óleo de espinheiro-mar é meios terapêuticos e preventivos e afeta bem a cor do seu rosto, dando-lhe uma sombra moral viva.
Para limpeza de pele Pessoas que valem a pena usar cascas de frutas. Bem nutrir e peelings vitaminizados de kiwi, mamão, abacaxi. Eles também contêm enzimas que devoram células mortas.
Se você sofre problemas com círculos sob os olhos, será muito útil limpar a pele com cubos de gelo cozidos do corajoso salsa. Então sua pele sob os olhos irá adquirir uma sombra agradável.
Cuidado capilar
Cabelo precisa de nutrição não menos que a pele facial. Portanto, vários tipos de máscaras de cabelo nutritivas serão úteis, máscaras de ovos muito boas e máscaras de ervas corajosas, são suficientes para fazer apenas duas ou três vezes por semana. Cabelo, especialmente exposto a constante coloração e constantemente secando com secador de cabelo, enfraquece significativamente e precisam de cuidados adicionais. Use uma espuma especial para eles que protegem contra a exposição térmica.
5 exercícios para preservar a juventude e a beleza
- Levantando-se de manhã da cama, bem na frente da cama para fazer algumas voltas em torno de seu eixo. Gradualmente, uma vez em uma ou duas semanas aumentando seu número.
- Deite-se na cama ou no tapete e levante a perna, levando-os em uma posição vertical. Ao mesmo tempo, aperte simultaneamente a cabeça para a frente. Faça isso 3 vezes, então aumente gradualmente o número de vezes.
- Ajoelhando-se, coloque as mãos nas nádegas e jogue a cabeça para trás.
- Da situação sentado alongando as pernas para a frente, a mão volta. Agora desta disposição, você deve ir para a pose «Tabela». Para fazer isso, você precisa levantar a pelve e a barriga, confiar nas mãos e pernas. Repita três vezes, aumente gradualmente o número de vezes.
- É feito a partir da posição deitada. Ajude suas mãos e pernas no chão e levante as nádegas o mais de costume possível, enquanto ao mesmo tempo inclinando a cabeça para baixo. Repita o exercício três vezes, aumente gradualmente o número de vezes.
Exercícios devem ser feitos constantemente.
Bebidas de vitamina ajudarão a manter a juventude
Muito e muito importante que seu corpo recebe a quantidade certa de vitaminas, será favoravelmente afetar sua vida e no estado da sua pele, incluindo. Você pode alimentar seu corpo usando o uso diário de bebidas nutricionais. A programação diária de bebidas vitaminizadas ajudará você a obter o seu corpo a dose desejada de substâncias necessárias.
segunda-feira. Na maioria das vezes segunda-feira é um dia depois de um fim de semana duro, quando nos permitimos comer um pouco mais. Portanto, a manhã de segunda-feira deve começar com um copo de água mineral quente com um suco de um limão fresco.
terça-feira. Neste dia você deve beber um copo de suco de cenoura fresco com a adição de um suco de salsa verde.
quarta-feira. Neste dia você deve se preparar para si mesmo suco de uva fresco.
quinta-feira. Na quinta-feira você deve dar preferência ao suco de morangos frescos, framboesas ou groselhas no verão. Na outra época do ano de suco de toranja.
Sexta-feira. Dia antes do fim de semana. Será muito útil beber um copo de arco de bravura.
sábado. Beba suco de damasco.
domingo. Bem, no domingo você pode mimar-se uma xícara de barba ou qualquer outro vinho tinto.
Receitas secretas de mulheres bonitas após 40 – como preservar a juventude?
Eu entrevio mulheres familiares e examinando as extensões da Internet, encontramos as seguintes receitas e segredos da conservação da juventude. Estes são conselhos reais das mulheres depois de 40 anos que ficam grandes!
E eu adiciono óleo de espinheiro mar em qualquer creme e vitamina E. A pele adquire uma sombra quente e bonita. Ao mesmo tempo, este é um excelente agente médico e profilático.
Toda manhã eu limpo o rosto com um limão de slicker, gelo de salsa (com salsa de suco ou camomila) e nano luz hidratante. Todo o dia eu olho alegremente, recentemente – não me dá meus anos.
Minha receita – Urnoterapia. Não importa o quanto eles digam lá, mas funciona. + Pode Limpe a cara da urina, Pele de problema.
Apenas genética apoiada em um estilo de vida saudável!Não beba, não fume, não discuta!)
Vários procedimentos nos salões são muito úteis para mim, Batorsk, vitaminos, gel em dobras nasolabiais. A genética não é muito, então a beleza tem que apoiar isso. No entanto, tudo isso não é apenas efetivamente, mas também muito caro!
O principal é comer e hidratar a pele. Na maioria das vezes, a idade dá as mãos, pescoço, não apenas um rosto. Muitas vezes mistura óleos naturais com cera quente (aquecendo a massa juntos) – creme natural gordo está pronto. Você pode manchar as mãos, pernas, barriga, peito, lábios, pescoço.
Tudo vai da nutrição! Limpe regularmente seu fígado. + Eu bebo um estômago vazio de mel diluído da noite em água e uma colher de azeite. + Adicionar Azeite natural Em algum creme.
Meu creme secreto de Sperceat (Stands Rubles 30). Creme de espermacete – não há problemas na pele))) agora 20 anos eu uso apenas este creme. Perfeitamente hidrata. Eu manchei durante a noite.
Yoga-Melhor Receita para Saúde e Beleza. Encontre a coisa principal «O mestre dele». + manter em corpo de forma. Piscina e um copo de água antes de comer em 20 minutos. Recusar assado e doce. Não salve em produtos de alta qualidade. E também ajuda perfeitamente as férias no mar!Apesar do fato de que o sol dizer é prejudicial à pele, eu tomo apenas um bom creme protetor + leite para o corpo, e depois do feriado eu procuro 5 anos mais jovens).
Falta de preguiça! Configuração podful! Sempre uma localização positiva do espírito! Não derrame, evite o estresse. Não desperdice seus nervos. Comida saudável. Fazendo ginástica facial, exercícios de sistema de nicho, yoga, respiração adequada. Atividade é bem-vinda!
E quais receitas ajudaram você a preservar a juventude e a beleza?
