Como cultivar seu peito em casa usando maneiras comuns?

Pergunta Como crescer seios preocupa muitas mulheres. Portanto, hoje a busca por um meio eficaz de aumentos não operacionais continua

Quase toda mulher sonha de um belo baú elástico. No entanto, nem todo mundo tinha sorte o suficiente para ser o dono do busto do tamanho desejado. Há uma maneira de aumentar instantaneamente o peito – a operação, mas não tudo isso no bolso, e a própria técnica irá providenciar longe de todas as mulheres. Se você quiser crescer seios naturais, sem implantes de silicone, outras opções devem ser consideradas.

Basicamente, eles pretendem conduzir vários procedimentos em casa e o uso de suplementos nutricionais. Qual opção será a mais eficiente e segura?

Características das glândulas mamárias femininas

A fim de entender melhor a questão de como você pode cultivar seu peito, você deve considerá-lo de um ponto de vista anatômico em primeiro lugar. Como o busto fêmea é organizado e devido ao qual seu tamanho é determinado?

Glândulas leiteiras em sua essência ocupam um volume mínimo. Eles determinam parcialmente a forma de busto e precisam alimentar as crianças com leite. Para que o busto e suas formas sejam atraentes, é importante, a presença de um número suficiente de tecidos gordurosos sob a pele. É através de uma camada de gordura que o tamanho das glândulas mamárias é assegurado. Em mulheres cheias quase sempre o volume do busto é bastante grande, mas é muito difícil crescer peito duro.

A fim de aumentar o peito, algumas mulheres estão prontas para recorrer à intervenção cirúrgica e compensar a falta de gordura no esgoto de implantes de silicone. Mas como você pode sair da situação sem tão radical e além de medidas caras?

Em vez de operação, você pode usar essas opções:

• exercício físico;
• nutrição especial;
• cosméticos especializados;
• drogas drogas;
• remédios populares;
• massagem.

Qual será o mais eficaz na luta por formas bonitas?

Exercícios

O método mais útil para a saúde, como você pode cultivar seu peito em casa, envolve um aumento na atividade física. O princípio da operação é baseado em apertar os músculos do peito. Naturalmente, eles tiraram as glândulas mamárias, o que permitirá que você os faça visualmente mais. Além disso, o próprio volume aumenta ligeiramente devido ao acúmulo muscular.

Claro, não será possível atingir rapidamente o efeito desejado, e a diferença realmente não será tão significativa, mas, mas, você impedirá a acusação do tórax no futuro e melhorar sua elasticidade.

O exercício mais eficiente para as mulheres pode ser chamado «Buda». Para começar bem suavemente ou sentar. Comparação de palma na frente do peito em postura de oração.

Espremê-los juntos, coe os músculos e solte. É necessário repeti-lo em diferentes posições, movendo as mãos para cima, para baixo e lados.

Também será útil lidar com halteres, expansor e, claro, para pressionar do chão. As palmas devem ser amplamente divorciadas, caso contrário, você bombeia outro grupo muscular.

Há alguns «Rochas subaquáticas» Nesse caminho. O exercício não apenas destinou a suspender os músculos e a extensão do seu volume, eles também contribuem para queimar estratos de gordura. Portanto, não exagere, porque a gordura é o principal componente, e sem ela, não será possível repetir o busto. Acento atenção aos exercícios simples que preservam o tom muscular.

Comida

Outro aspecto importante do processo de formação de um busto é comida. Isso é óbvio, pois é impossível crescer peito grande e atraente se o seu corpo não receber elementos nutricionais suficientes.

Claro, se você usa produtos que são estimulantes potenciais do crescimento das glândulas mamárias da infância, as chances de obter o terceiro aumento de tamanho. No entanto, às vezes é possível fazer alguns ajustes e um organismo feminino adulto.

Acredita-se que o repolho é o principal produto para o busto. Em parte, isso pode ser atribuído à verdade, uma vez que este produto é rico em vitaminas úteis. Você também precisa comer mais mingau e gorduras vegetais. Excluindo óleos vegetais e gorduras de animais da dieta, mesmo se você mantiver uma dieta, caso contrário, nada permanecerá do peito. Exceção é substitutos modificados, como espalhamento e óleo de palma.

Também é útil comer nozes, pois são uma fonte de gorduras úteis. Para não exagerar com porções e fortalecer ainda mais a imunidade, há um grande remédio para a recuperação do volume do peito, especialmente após a alimentação.

Para ele, você precisa assumir proporções iguais tais produtos:

• limão junto com o zest;
• o kernel das nozes;
• querida.

Misture todos os três ingredientes em um liquidificador e coloque a massa em um jarro. Armazene o remédio necessário na geladeira e pegue antes de comer três vezes ao dia. Este não é apenas um tipo de medicamento, mas também uma sobremesa útil natural com um sabor deslumbrante.

Ferramentas cosméticas

Algumas empresas cosméticas oferecem uma lista inteira de fundos que podem ajudá-lo na pergunta como crescer rapidamente seios bonitos.

Estes são principalmente cremes milagrosos com vários aditivos minerais. Apesar do custo muito significativo, é improvável que esses cremes cumpram os desejos de seus clientes.

De fato, os cosméticos em sua maioria não têm nenhum efeito associado ao crescimento das glândulas mamárias. No entanto, pelo menos a menor ação positiva que eles são bastante capazes. Na maioria das vezes, o creme inclui esses componentes que apertaram a pele na área do decote.

Assim, aumenta a sua elasticidade e melhora a aparência em geral. Devido à diminuição da flabelidade, um efeito visual do aumento do busto é criado.

Preparações médicas

A maneira mais eficaz não operativa de aumentar o busto é a recepção de medicamentos médicos. Menos tal método é que, embora a maioria das mulheres realmente consiga adicionar rapidamente 1-1,5 tamanho, use tablets incontrolavelmente proibido estritamente.

Medicamentos que afetam o volume de glândulas mamárias são criados com base em aditivos hormonais. Ou seja, com uma tarefa independente de recepção, o mau funcionamento pode ocorrer, até o desenvolvimento de infertilidade e sangramento uterino. Primeiro você precisa consultar o seu médico e determinar qual droga você pode tomar.

A opção ótima é comprimidos contraceptivos, por exemplo, «Jazz» («Jess»). Outra opção – tratamento da disfunção hormonal, infertilidade, PMS ou correção de ciclo «Duphaston». Quão «Jazz», então eu «Duphaston» Alivie seus seios devido ao inchaço das glândulas mamárias. Este é um dos efeitos colaterais de aumentar o número de hormônios estrogênicos no corpo.

Dores no peito, formigamento e a sensação de glândulas mamárias, mas o efeito é visível quase depois de vários dias de recepção dos comprimidos.

Remédios populares

Há várias mais maneiras de crescer peito exuberante. Lembre-se que os remédios populares podem ser perigosos para a saúde, como alguns deles são uma ficção banal.

Um dos métodos populares é a recepção da colisão dos solavancos de lúpulo. O efeito de tal meio é semelhante à recepção de drogas hormonais. Glândulas leiteiras assustam e inchar. Embora o tamanho aumente, mas o inchaço será muito perceptível.

Outra maneira – aplicando peças de mostarda no peito. Aqui está o princípio da aceleração da circulação sanguínea. O influxo de sangue aumenta o busto, mas não dá garantia de que o efeito será visualmente perceptível e protegido por um longo tempo.

Há também uma opção usando iodo. Esta técnica contribui para a saturação do corpo
iodo, uma vez que penetra perfeitamente através da pele, o que aumenta a produção dos hormônios necessários. Isso está nisso, uma vez que é possível causar uma desordem da glândula tireóide e outros problemas.

Em nenhum caso, não há caso a tentativa de aumentar o busto através do uso da pompa, uma vez que essas intervenções grosseiras podem levar à formação de tumores. É melhor realizar uma massagem com o uso de óleos e cremes carinhosos, limpe regularmente as gaiolas mortas com washcloth e t. D.

Se pesar problemas de saúde e beleza, é claro, escolha o primeiro. Não procure cultivar um busto exuberante, se você se arriscar ou novas formas causam desconforto.

Escolha comida e esportes saudáveis, então sua aparência estará em ordem.