Como desenvolver uma mão depois de remover o gesso?
Após a fratura óssea, todos os músculos estão expostos a mudanças atróficas. Como desenvolver rapidamente uma mão depois de remover o gesso? Como retornar a mão de entrega após uma fratura?
Após fracting e remoção de gesso ou remoção do dispositivo Elilarana, quando a fratura era bastante complicada, e os fragmentos ósseos foram necessários para fixar cuidadosamente – a mão não poderia ser considerada completamente saudável. Depois de vários meses de imobilidade forçada dos músculos começam a atrofiar, o fluxo sanguíneo é realizado em quantidades menores – o inchaço dos tecidos moles aparece.
À volta da mão, a integridade do osso do ombro é perturbada, os antebraços, ossos do Falang, escovas, articulação do cotovelo.
Mais frequentemente ocorre lesões de metrô e radiação de antebraço, pescoços de osso do ombro. Sua batalha correta e restauração da função do membro superior são uma tarefa muito importante – sem ela é quase impossível devolver uma vida inteira.
Portanto, você precisa saber como desenvolver uma mão depois de uma fratura, de modo a não danificar o milho ósseo e, ao mesmo tempo, não permitir que seu crescente?
Sintomas e tipos de fratura manual
Na maioria dos casos, as lesões manuais ocorrem após a queda.
Os principais sinais da fratura:
- posição antinatural do membro;
- mobilidade na área não característica;
- Quando a palpação é ouvida por rachaduras;
- dor;
- inchaço forte;
- Abaixo está um membro fraturado legal, o local de lesão «queimando» – Isso é causado por uma violação do suprimento de sangue, mais pessoas mais idosas têm trombose, que é muito perigosa.
Com uma fratura aberta, o sangramento pronunciado aparece, com fechado – uma pulsação ocorre no local de Donomas devido ao sangramento. Neste caso, um hematoma pronunciado aparece no local da fratura. Em caso de dano aos nervos, a paralisia parcial pode aparecer.
O tipo de fratura depende de tais fatores:
A partir da localização da linha de fluxo – a linha está no osso, entre o fim e o corpo do osso, no final do osso – um diafibilard, metaphizar, forma epifisária;- Da natureza e direção das linhas da ruptura – longitudinal, paralelo, com fragmentos, estrela …;
- sobre o número de ossos feridos – múltiplos ou isolados;
- Existe algum offset;
- Movimento de detritos – estável e instável.
Algumas lesões são combinadas com luxação óssea, quebras de nervos e vasos.
Nesse caso, a tarefa como desenvolver uma mão depois de remover o gesso é significativamente complicada.
Primeiros exercícios
Inchaço que apareceu quando vestindo gesso não cai imediatamente. Para eliminá-lo, você precisa executar os seguintes exercícios:
- A restauração da motilidade começa com as ações mais elementares – a escova da mão lesada deve estar tentando rasgar pedaços de plasticina e enrolá-los nas bolas;
- A rotação da escova – mão saudável deve ser ajudada, mas não aplica esforços significativos para não danificar o milho ósseo;
- comprimir uma bola de tênis ou um expansor;
- Corrida por Palm 2 Bolas de Tênis.
Estes exercícios simples são recomendados para restaurar o suprimento de sangue, para desenvolver uma mão com sua ajuda não funcionará – pois isso requer um complexo especial de educação física médica.
O principal método de recuperação
Que nível não ocorre na lesão dos tecidos ósseos, a reabilitação é restaurar a funcionalidade das extremidades.
Nesta fase, as seguintes tarefas devem ser resolvidas:
Eliminação de fenômenos estagnados;- Retorno de músculos de tom e articulações de elasticidade;
- Retorno da mobilidade;
- Eliminação de fenômenos estagnados.
Para lidar com a tarefa, é necessário realizar um conjunto de eventos, que inclui: massagem, educação física de cura e exame físico.
É necessário introduzir produtos na dieta diária em que as vitaminas e minerais necessários para a restauração do tecido ósseo estão disponíveis, ou atingir um complexo de vitamina equilibrado
A pintura pode ser realizada em casa por conta própria, os meios mais eficazes para reduzir o fornecimento de sangue – óleo de cedro. O complexo de exercícios está selecionando um especialista, dependendo do tipo de fratura e sua localização de sua implantação.
Antes de realizar a ginástica terapêutica, é aconselhável passar auto-massagem para preparar músculos. Terapeuta de massagem profissional ajuda a desenvolver um membro com mais eficiência, mas em casa para fazer você mesmo.
Como desenvolver uma mão após a fratura osso braquial
Imediatamente após remover o gesso após a malha da escova do ombro, é necessário desenvolver não apenas os músculos ao redor da área lesada, mas também ao mesmo tempo – a atrofia ocorreu como resultado da imobilidade forçada. Antes de começar os músculos, é necessário aquecer – por isso eles estão esfregando-os com uma mão saudável.
Vários exercícios que precisam fazer diariamente.
- Rolando a bola na mesa ou parede vertical;
- Suavização com os dedos da superfície vertical e horizontal, colocou a escova inteira – a amplitude dos movimentos aumenta gradualmente;
Levantando ombros ao queixo e rotação das articulações do ombro;- Mãos na frente dos peitos tecidos no castelo. Primeiro, eles são flexíveis e extensíveis na superfície horizontal – para isso é necessário se estabelecer na frente da tabela – no futuro, o exercício é realizado dossel;
- Movimentos circulares tecidos e alongados antes da amamentação;
- Mãos balançando livres;
- É aconselhável conectar exercícios com uma vara de ginástica, que é colocada nas costas. Quando está escalando ou girando com uma vara de mãos, ao retornar à sua posição original, ele estimulará o fornecimento de sangue no campo das lâminas.
Como desenvolver uma mão após a fratura da articulação do cotovelo
Massagem Sustav no início da reabilitação é contraindicada – antes de realizar exercícios, os músculos do ombro e pincéis estão amassando.
- Montando uma bola ou uma vara ao longo da superfície horizontal;
- É realizado em pé – lançar e pegar a bola – a amplitude, na qual a mão é dada do corpo, se expande gradualmente;
- Flexão e extensão das mãos nas articulações do cotovelo – as mãos se encaixam no castelo ou separadamente;
- Rotação de mãos na área da articulação do cotovelo.
Se os exercícios proporcionam dor, então no primeiro período de reabilitação, eles podem ser realizados em um banho quente.
Como desenvolver uma mão após o dispositivo Elizarova
Normalmente, o aparelho Elizarov é instalado em uma fratura do osso radial para evitar o deslocamento dos fragmentos. O processo de reabilitação neste caso tem algumas nuances.
Depois de remover o dispositivo em tecido mole, permanece ferida, os movimentos tão vigorosos devem ser evitados para evitar o sangramento.
A recuperação completa começa apenas após a cicatrização da ferida – para que eles são mais rápidos, eles são tratados com anti-sépticos e meios anti-inflamatórios de ação local.
Exercícios são realizados o mesmo – começam com a restauração de pequenas motilidade.
Nuances do período de recuperação
Se você é destro, e quebrou a mão esquerda – então o processo de recuperação pode atrasar significativamente. O hábito de tudo para fazer a mão direita neste caso só interfere – a mão da caça foi fixada, sem ela aprenderam a fazer, e não deu grande inconveniente.
É impossível resolver o problema como desenvolver a mão esquerda se você é destro, sem causar desconforto. É necessário não apenas realizar a ginástica terapêutica, mas também tente não esquecer que a mão esquerda requer a carga, e tentar usá-la para a comissão de ações domésticas.
Tal estratégia deve ser aderida se você é canhoto, mas uma mão direita quebrada.
Ajuda a acelerar o tratamento fisioterapêutico do tempo de reabilitação:
- Ozokerite;
- lama curadora;
- correntes de diferentes freqüências;
- parafina.
Aulas na piscina permitem que você relaxe todos os músculos, em conexão com o que exerce
Leve.
Fortemente contraindicado no período de reabilitação, todas as cargas e ações que causam dor na região lesada. Você não pode perguntar a uma mão doente cargas passivas – tolerar a gravidade, execute exercícios na barra horizontal. Qualquer transferência no campo da fratura e a integridade do tecido ósseo não só pode causar dor e causar inchaço e contrações musculares reflexos, mas também levam à expansão do milho ósseo – aparece nele «Spurs» ou «bigode».
A eliminação de tais complicações só é possível com a ajuda de uma operação, o que significa que o processo de recuperação terá que repetir novamente.
A restauração completa da funcionalidade do membro lesionado só é possível após o cumprimento de todas as recomendações do médico assistente.
