O que fazer se a criança dorme ruim à noite?

Como ser Se a criança dorme mal à noite, as verdadeiras causas de um sonho ruim de uma criança, dicas para os pais, como se comportar com a insônia de uma criança pequena.

Até hoje, as crianças são cada vez mais e mais muitas vezes sofrem de insônia. Todo filho tem o seu próprio modo de sono, pessoal. Algumas crianças são facilmente adormecidas, outras não são muito. Algumas crianças estão bem dormindo à tarde, enquanto outras – à noite. Para algumas crianças, é o suficiente para dormir duas vezes por dia, e para os outros três vezes. Se a criança não é um ano, leia nosso artigo sobre, Por que as crianças dormem mal à noite? Mas depois de um ano é suficiente para eles apenas uma vez por dia.

Normas de sono e recuar deles

O sono pegue uma pessoa da natureza. Mesmo isso pode ser chamado de relógio biológico, para o trabalho de que certas células cerebrais são responsáveis. Apenas bebês nascidos não é imediatamente configurado para certas normas. O corpo da criança deve Adaptar Para condições completamente novas. Na maioria dos casos, o modo de recreação clara e a criança já definem pelo ano.

Mas há exceções quando problemas com o sono não param, mas continuam em uma idade mais avançada. Não é necessário amarrar com a saúde. Razões, na verdade, pode ser muito.

Causas de sono ruim em uma criança – fazer conclusões!

• Muitas vezes, as violações são causadas por várias razões psicológicas. Por exemplo, estresse. Você deu a uma criança à escola ou ao jardim de infância, o ambiente mudou para ele e esta situação está nervosa. Este é um estado nervoso e pode refletir o sonho do bebê.
•  Também provocar um sonho ruim de uma criança pode, por exemplo, Movendo-se para um novo apartamento ou até mesmo Nascimento do segundo garoto. Mas, novamente, estes são todos fatores extraordinários.
•   Outra razão para o pobre bebê adormecido pode ser considerado Relacionamentos ruins na família e no ciúme Irmãos e irmãs. Afeta muito a psique de crianças pequenas e, portanto, – e em seu sono.
•   Também dormir em uma criança é quebrada quando ele tem Estou com dor de barriga ou se ele começa Classifique os dentes. Para crianças (especialmente no primeiro ano ou dois) estes «Observação» são considerados fenômenos bastante frequentes.
•  Dormir dormir no garoto muitas vezes acontece se Seus pijamas são desconfortáveis, Ou quando ele dorme em um travesseiro muito desconfortável, Folhas duras.

Depois de analisar esses fatores, o sono do bebê pode ser feito mais calmo.
Mas por que uma criança dorme normalmente normalmente, e não é possível colocar outra, ele constantemente acorda à noite e caprichosa? Muitas mães fazem esta pergunta.

Então, na maioria das vezes pode dizer que você não ensinou Dormir corretamente Seu filho. De modo que isso significava?

Quase todos os pais estão convencidos de que um sonho para um bebê é uma necessidade fisiológica comum, como, por exemplo, comer. Mas acho que todos concordam que a criança deve ser gradualmente ensinando a idade adulta. Também necessário e com sono. Os pais precisam personalizar o trabalho Relógios biológicos, para que eles não parem e não fossem avançados, como eles mesmos não tocam.

Como organizar o sonho de uma criança?

• Primeiro de tudo, o sono bem influências A idade da criança. Cake de um ano de idade 2,5 horas à tarde e 12 à noite, Karapuzu de três anos – um dia de uma hora e meia e 11 horas à noite, As crianças já mais velhas são suficientes 10 – 11 horas de sono noturno. Se o seu filho recua da norma por uma hora – dois, então nada terrível nele. Necessidades em férias e dormir têm tudo diferente. Mas ainda assim, o que fazer se o bebê tiver um sonho ruim, se você não pode colocá-lo por um longo tempo, ele gira e acorda à noite?
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  Lembrar! Para dormir bem à noite, então sua mente até 4 a 5 anos, deve dormir Certifique-se de dia. A propósito, é útil e mais antiga crianças, por exemplo, se primeiro é uma pausa em um dia por cerca de uma hora, ele rapidamente restaurará todas as suas forças perdidas. Mas muitos de nós acreditam que se a criança não dorme à tarde, então não há nada terrível nisso, ele rapidamente se cansará e fácil de dormir. Mas tudo, infelizmente, não como costumávamos pensar. O sistema nervoso em um estado superexcitado é difícil de se acalmar, os processos de frenagem são perturbados e como resultado, a criança adormece. Além disso, ele ainda pode ter pesadelos. Além disso, em crianças que não estão dormindo à tarde, os problemas podem surgir no jardim de infância, já que a criança pode perceber «Hora tranquila», Como violação de sua liberdade. E às vezes se torna a razão para a falha da criança ir ao jardim de infância.

• Por algum tempo em que uma criança se recusa a ir para a cama, você precisará Descansando com ele. Deite-se com ele para a cama pai, fale sobre algo agradável para o bebê. Você pode derreter algum tipo Prêmio por obediência, Por exemplo, depois de dormir, você irá para o parque com ele. Mas o principal é não exagerar com isso, para que seu filho não esteja acostumado com o fato de que tudo precisa ser feito por algum tipo de remuneração.
• As crianças pré-escolares devem ir para a cama O mais abaixo de 21 horas. O que ele não quer dormir e diz que já é grande, você pode interpretar o fato de que papai recentemente veio do trabalho, a criança quer se comunicar, porque os adultos assistirão TV ou beber chá na cozinha, e a criança deve estar em um Quarto escuro completamente sozinho. Coloque-se em seu lugar, ele é uma vergonha. Você só precisa encontrar um compromisso para o tempo até que a criança se acostuma para adormecer no devido tempo. A melhor opção é dar um passeio depois do jantar com o bebê cerca de uma hora. Retornando, comprando, limpe os dentes com ele, use um pijama – e coloque para dormir na cama. Você ainda pode tentar brincar com ele em jogos silenciosos, leia um conto de fadas e tente ir para a cama. Mas rapidamente sucesso, neste assunto, é difícil conseguir.
• Mas tenha em mente que a criança deve se acostumar com Preencha sozinho e na última vez, porque é assim que você trabalha o hábito de um sono saudável normal. Você precisa ser persistente e não sucumbir aos caprichos do seu bebê, se você resistir, então em uma semana – dois do seu problema serão resolvidos.

Dicas pais

1. 

   Tente não nervoso! Ainda assim, seu bebê está conectado com você e sente seu humor e o estado em que você é. Se você sentir fadiga, peça ajuda de parentes.

2. Tente ficar no dia. É só necessário que seu bebê tenha aprendido a adormecer e acordar ao mesmo tempo. E será muito mais fácil para você.
3. Verifique talvez ele tenha Algo dói. Ligue para o seu pediatra. Talvez ele chore devido ao fato de que ele corta os dentes ou incomoda cólica na barriga.
4. Também aconselhá-lo a tentar antes de dormir Ar fresco a pé e banhos quentes.

Veja também: Como colocar uma criança de um ano para dormir sem tecnologia e lágrimas – Dicas Pais.