Como matar uma sensação de amor?

Como matar amor pelo homem: recomendações psicológicas

O amor é uma condição brilhante e completa, para saber que é dado a todas as pessoas. Pensamentos sobre o amado, o desejo de recolher o amor das montanhas, sacrificar tempo e saúde, não por algo, e apenas … esses sentimentos enchem uma pessoa com energia, o desejo de viver, atraindo pessoas novas e interessantes em a vida deles.

Mas quando o amor permanece não correspondido, tal estado causa dor e desperta ciúme, e, portanto, é necessário se livrar dele. Como matar o amor por uma pessoa?

Quais técnicas oferecem psicologia?

Livrar-se do amor não correspondido não é fácil, mas tente fazer isso depois de tudo. Em tais casos, a psicologia oferece seus próprios métodos de libertação desse sentimento que têm um plano oculto e bem estruturado.

Psicologia afirma que o principal erro ao entregar do amor é a percepção de uma pessoa. Antes de lidar com esse sentimento, deve ser entendido o que é causado. Então, a causa do afeto pode ser a falta de atenção e cuidado na infância, necessidade sexual insatisfeita e mesmo maus-tratos dos pais.

Muitas vezes, querendo se livrar de emoções, em um nível subconsciente, as pessoas tentam devolvê-las. Por via de regra, o amor não correspondido faz com que uma pessoa preste atenção à sua aparência para que o parceiro que o recuse em reciprocidade, realizado de quem ele recusou. E embora esta solução pareça fiel, a psicologia que subjacente a este ato, joga com seu dono uma piada de pau. Subconscientemente, uma pessoa ainda está buscando retornar o amor, causando ciúme de um parceiro. É improvável que essa mentira traga o resultado desejado.

A admissão psicológica eficaz é a auto-suficiência. Para aplicá-lo na prática, vale a pena rolar mentalmente todos os momentos ruins e bons que você experimenta para uma pessoa, apresentando que essas sensações estão concentradas na mão. Esperando quando se reúnem em um único assunto, precisa «Jogar fora» eles na janela também «quebra» punho.

Trabalho interno com o subconsciente recomendado e alterar a situação externa – uma mudança no estilo de vida, criando condições favoráveis ​​que ajudam a suavizar o impacto negativo do amor não especificado. Quanto mais o objeto é, mais fácil é matar o amor de um homem, então você não deve procurar por razões para reuniões.

É notado que mesmo a separação curta mata o amor, reduzindo a dependência do parceiro, especialmente quando a compreensão do relacionamento sem sentido. Você não precisa armazenar e unir coisas à vista: as fotos são melhores para se esconder na caixa, e o número de telefone deve ser removido. Esta técnica tem um efeito curioso: a invisibilidade do contato configura a psique para apagar informações sobre os eleitos, ajudando a matar o apego inarcê-lo.

Não menos importante nesta questão e trabalho com pensamentos: Em vez de cair em desespero e testar ciúme, é melhor mudar para o trabalho que exige a concentração de atenção. Atividade física vai matar pensamentos negativos, e fadiga é o melhor remédio para a insônia. Olhando para a situação do ponto de vista da psicologia, será possível encontrar as desvantagens que você não notou anteriormente: talvez ele seja muito ciumento, temperado rápido ou zhaden. No entanto, não é necessário se concentrar no negativo: fazendo este exercício, é mais fácil perceber que o parceiro também é não ideal.

Há situações em que uma pessoa escolhendo o silêncio, fecha em si mesmo, caindo em depressão: Nesse caso, é necessário voltar para um psicólogo, compartilhando seu problema na conversa privada. Só então um especialista será capaz de fornecer assistência qualificada.

Mudar o comportamento

Quando o sentimento não tem mais uma continuação, muito tempo livre e lugar no coração é lançado: deve ser tomado por coisas interessantes – novas ou longas esquecidas, mas necessariamente trazendo alegria e solicitou atenção. Expandindo o círculo de comunicação, você não deve ficar sozinho com seus pensamentos: ajudará a se livrar desse estado de passatempos interessantes e esforço físico.

Aulas de esportes e dança – um remédio eficaz contra ciúme e emoções negativas que não permitirão a depressão.

É importante manter um humor positivo: Ouça a música agradável, participe de instituições públicas, gaste seu tempo livre com os amigos.

Novo apego é capaz de se livrar de experiências negativas: o principal é não se envolver na busca por um relacionamento sério ou fugaz. Deixe que tudo acontecesse sozinho: muito mais agradável para aproveitar o momento do que construir planos que não podem ser implementados. Novo relacionamento – o que ajudará a matar o velho amor, dor mental e ciúme. No entanto, você não deve procurar uma pessoa semelhante à primeira: isso causará memórias desagradáveis ​​e levará a erros anteriores.

Deixe o amor

Deixe ir – isso significa, não salve no chuveiro, raiva, sensação de pena e ciúme: apesar do fato de que não é fácil, você precisa parar de pensar sobre o mal. O resultado final deste exercício deve ser o seguinte: apesar do fato de que o amor não era mútuo, perdoar e soltar a sensação de dor e velho ressentimento. Para evitar decepções, vale a pena matar o desejo de provocar ciúme, colocando mais esforço para esquecer o parceiro. O perdão me ajudará a ir a um novo estágio de relacionamentos e dar uma sensação de paz de espírito e a conclusão da situação.

Se a amargura não passar – você não deve se desesperar! Tempo melhor médico: uma sensação de ciúme de amor não correspondido vai enfraquecer, e os pensamentos sobre uma pessoa passarão. É importante agradecer a si mesmo pelo trabalho que foi feito, colocando um ponto de gordura no relacionamento, ferido.

Algumas emoções experientes tornam nossa vida saturada: a coisa principal, não permite que você sinta a vítima e ignore o negativo. Continue a viver, aprenda a se regozijar nas ninharias e no tempo que acontecerá que você vai lembrar sobre o amor passado com um sorriso e calor.