Depressão crônica: reconhecer e derrotar
Teste para a presença de depressão crônica: é possível definir o desvio? A doença requer um médico?
A depressão crônica não é apenas um estado melancólico da alma, e a presente doença que requer tratamento qualificado. Derrotá-lo e lidar com sua dor mental é muito difícil.
E na esmagadora maioria, para o tratamento e alívio dos estados depressivos, a intervenção do médico é importante.
Por que dor mental perigosa?
Na maioria das vezes, na prática clínica, há uma combinação de fadiga crônica e depressão, mas opcionalmente, a segunda doença deve ser devido ao excesso de trabalho permanente. Na medicina oficial, a depressão crônica é chamada «Distimia».
Seu tratamento é produzido pelos mais diversos modos, mas, infelizmente, eles estão longe de serem sempre trabalhadores, especialmente se o próprio paciente não tender a escapar do círculo vicioso.
Algumas pessoas estão negando completamente a presença de problemas, considerando que estão apenas cansados de viver. Muitas vezes eles se tornam alcoólatras ou viciados em drogas.
Os sintomas e o tratamento eficiente da depressão crônica estão intimamente associados entre si, uma vez que toda a terapia é direcionada ao relevo de manifestações negativas de desordem. Os médicos são desconhecidos pelas razões para o seu desenvolvimento e, portanto, outros fins para buscar a terapia simplesmente não podem. A principal tarefa dos médicos é a neutralização dos sintomas da distimia, o que reduz fortemente a qualidade de vida, e às vezes a identidade destrutiva do paciente.
Existe uma saída desse círculo vicioso? Como você pode derrotar a depressão crônica e restaurar sua vitalidade??
Por que esta condição aparece?
Alguns psiquiatras e outros médicos tendem a acreditar que esse distúrbio ocorre no contexto de violações dos atuais processos bioquímicos no cérebro, que ocorrem com a participação do hormônio de serotonina. É ele que é conhecido por ajudar as pessoas a lidar com emoções negativas e uma variedade de choques psico-emocionais.
Pode acontecer no fundo de uma série de problemas na vida pessoal, a morte de um ente querido, abrasões no trabalho. Além disso, o desenvolvimento da patologia contribui fortemente para doenças crônicas de órgãos e sistemas internos. Muitas vezes há casos de violação em pacientes com desequilíbrio hormonal.
Muitas pessoas estão seriamente enganadas, confusas verdadeiras depressão com melancolia sazonal. Por exemplo, nas pessoas existe tal coisa como «Depressão de outono», No entanto, qualquer coisa comum com a patologia real não tem tal.
Sintomatismo da depressão crônica em manifestações específicas
Na vida habitual dos sintomas da depressão, pode-se observar na perda de interesse em suas próprias atividades, constante apatia sem razões visíveis, humor deprimido, a ausência da capacidade de experimentar alegria, um olhar pessimista da vida.
Muitas vezes, uma pessoa que sofre de tal patologia, como uma depressão mascarada, torna-se uma rejeição real – deixa de se comunicar com perto e amigos, fecha em si e sua solidão, deixa de conduzir qualquer atividade social.
Muitas vezes, em pacientes com distúrbios semelhantes, há uma diminuição da auto-estima e perda de fé em suas forças. Claro, isso pode ocorrer tanto em razões objetivas, mas na maioria das vezes a falta de interesse para «Combate» com dificuldades de vida indica exatamente esses distúrbios.
Astúcia de uma doença crônica é que ele se manifesta um pouco mais suave do que a depressão afiada. No entanto, a corrente crônica sempre leva a conseqüências irreversíveis, especialmente se não notar sinais alarmantes de desordem no prazo.
O quadro clínico da distimia é semelhante a sintomaticamente de depressão ordinária, mas manifestações específicas são expressas menos brilhantes e específicas.
Assim, para os sinais de depressão crônica incluem:
- A sensação agravada de culpa para qualquer ação ou evento (se uma pessoa objetiva não é culpada), desafio permanente;
- Sensação permanente de tristeza e devastação;
- Perda de interesse em coisas que foram fascinadas antes (Hobbies, trabalho, criatividade);
- Distúrbios do sono cíclico (insônia podem ser substituídos Sonolência permanente);
- Aumento da fadiga e perda de energia vital;
- Awakening de manhã cedo (em 5.00 de manhã antes) com a mais incapacidade de adormecer;
- Sensação de inutilidade, sem importância e desnecessariedade;
- Sensação de desesperança e desamparo, uma visão pessimista do mundo;
- Perda de interesse em sua própria personalidade e personalidades das pessoas por aí;
- Dificuldades em tomar quaisquer decisões, mesmo as mais menores;
- Distúrbios dos processos mentais e suprimindo habilidades intelectuais;
- Anorexia (falta de apetite) ou bulimia (sobreeração copmulsiva);
- Inibição física e mental, reduzindo a taxa de reação;
- Desejo constante de prejudicar a si mesmo (Selfiefe, tentativas de suicídio, uma recepção descontrolada de drogas de nomeações específicas, alcoolismo, vício em drogas);
- Freqüentemente visitando reflexões sobre o significado da vida e da morte.
Embora a patologia seja crônica, ainda é passível de terapia adequada. O resultado disso depende em grande parte do diagnóstico precoce do problema e da competência do médico que pode parar o desenvolvimento da depressão e reduzir a probabilidade de suas recaídas. Os psiquiatores são testes especiais em depressão crônica. Deve-se enfatizar que a diferenciação dessa patologia do estado melancólico convencional é bastante difícil, e, portanto, a honestidade máxima do paciente também é importante.
Você deve responder claramente por um especialista para questões sobre a frequência e provável razão para a aparência dos sintomas listados, resumir os eventos que aconteceram recentemente em sua vida, designaram se o estresse prolongado apareceu nele.
Não há saída instantânea real da depressão crônica. Para curar, você precisa de uma abordagem integrada e de sua parte, e do médico.
Teste de distimia
Nós convidamos você a passar de forma independente através de um teste pequeno e simples para a presença de depressão crônica. Com isso, você saberá o que acontece com você. Isto não é um questionário da categoria «Conheça a si mesmo», Uma pesquisa que irá ajudá-lo a entender quanto é no seu caso a necessidade de apelar para um especialista.
O teste consiste em várias questões breves que precisam ser responsáveis negativamente ou afirmativas.
Para cada resposta positiva, acumule um ponto:
- É difícil te encantar (em particular, na vida cotidiana)?
- Você acha que a vida (sua) é sem sentido e estúpida?
- Você costuma pensar no sentido da vida e chega à conclusão de que não é?
- Você costuma ter um humor deprimido, apático e mau mau humor?
- É difícil relaxar e desconectar mentalmente das preocupações cotidianas?
- Se você mora «por inércia», Não espere nenhuma alegria e prazeres da vida?
- Você classifica sua mais existência principalmente em tintas sombrias?
- Você vem à cabeça de pensamentos sombrios sem visível?
Você parece a vida com um teste pesado??- Se você é rápido «Mãos inferiores», Pasume antes dos problemas e cair em desespero?
- Você tem remorso doloroso de consciência por eventos e ações no seu passado??
- Acontece que você é assombrado por um senso senso de culpa de uma variedade de razões?
- Você está experimentando um sentimento de vergonha quando se encontra em seus próprios fracassos e perdas?
- Você tem uma baixa auto-estima e cometimento?
- Se você é uma palavra de pessoa pensativa e fala na sociedade de pessoas estrangeiras?
- Anedotas parecem-lhe absurdo, e você não vê nada engraçado / engraçado?
- Você se sente desconfortável na companhia de pessoas desconhecidas e bem sucedidas??
- Você permanece indiferente ao bom tempo, arco-íris, belos pôr do sol, belas paisagens?
- Você acha que um evento ocorreu em sua vida que o destruiu completamente?
- Você costuma se lembrar de entes queridos que perderam?
Se você respondeu a afirmativa em 15 ou mais perguntas, provavelmente terá um problema como depressão crônica. E é importante para você o mais rápido possível para entrar em contato com os especialistas por sua eliminação. Caso contrário, pode levar a conseqüências fatais.
Seus dias todos os dias parecem impossíveis e cinzentos, e você desesperadamente deseja encontrar uma saída do estado prolongado de melancolia? Certifique-se de visitar o especialista em controlado e escreve suas suposições alarmantes.
Lembre-se de que a tendência a distimia pode ser ainda hereditária, e aqui nada depende de você. Seja alegre e alegre!
