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Inchaço durante a gravidez: como lidar?

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O que fazer se as pernas incharem durante a gravidez, e quando você precisar ser tratado com um especialista? Recomendações importantes Grávidas e Planejamento

Todos nós sabemos que a gravidez não é apenas a espera pelo milagre aguardado, mas também muitos problemas para o organismo pai. Sua «efeitos colaterais» É transferido de forma diferente – alguém de mulheres não se sente nem desconforto mínimo, e alguém passa a todos os estágios da eclosão é extremamente difícil e dolorosamente até o recompensador.

«Laterais» Gravidez

Edema durante a gravidez: Como lidar com?Pernas inchadas durante a gravidez – o fenômeno da fisiologia, e quase inevitável. Sua parte superior do corpo está crescendo rapidamente e aumenta em peso, e a maior e desigual carga se torna os pés. No entanto, nem sempre em mulheres grávidas incham suas pernas apenas por esse motivo. Provocar um fenômeno desagradável pode razões mais perigosas, por exemplo, um aumento na proteína na urina e gestos.

Como a quantidade de fluido no corpo de uma mulher carregadora aumenta quase dobrou, parece, não há razão para se preocupar com edema.

No entanto, os obstetras ginecológicos quase unanimemente consideram fortes fenômenos de edema por um sinal ruim que você precisa investigar e eliminar.

Pés inchaço durante a gravidez é muito fácil confundir com um conjunto de peso banal. Massa durante o rolamento cresce – e este é um processo absolutamente normal. Mas não se deve ser confundido com outro, e é importante notar quaisquer desvios o mais rápido possível para buscar cuidados médicos qualificados à supervisão.

Então, se seus sapatos confortáveis ​​favoritos começaram a literalmente cortar a pele, e o peso cresce cerca de 300 gramas toda semana, estamos falando de fenômenos estagnados, e não sobre o conjunto de massa no fundo do crescimento intrauterino e do desenvolvimento do miúdo. O que fazer, se as pernas são fortemente inchadas ao transportar a gravidez?

Por que os fenômenos únicos são formados enquanto esperam por garoto?

«Por que as pernas incham durante a gravidez?» – Tal pergunta dificilmente tem cada mãe recém-feita, especialmente se espera o primogênito e não conseguir sentir todas as nuances desse período no passado.

Nós já mencionamos que a fisiologia banal se torna a primeira razão. Como o bebê cresce em seu ventre, a massa do corpo começa a distribuir desigual, e seu excesso concentra-se precisamente no topo do corpo. Naturalmente, a carga dos pés está crescendo rapidamente. Devido ao fato de que a fruta cresce bastante ativamente, e os pesos da mulher grávida estão se tornando especialmente rápidos no segundo e terceiro trimestre, os membros inferiores simplesmente não podem se adaptar rapidamente a esse estado.

Além disso, a quantidade de fluido aumenta no organismo pai uma ou meia ou duas vezes. O corpo da mulher transportadora também acumula ativamente o sódio, que, por sua vez, vincula a umidade e provoca estagnação em tecidos moles. A retenção de líquidos naturais ocorre, em vista que pode haver inchaço bastante forte.

Edema durante a gravidez: Como lidar com?Vale a pena notar que o vício em sal, agudo e fumado exacerba esse processo. Portanto, futuras mães que amam desfrutar de conservação ou salsichas caseiras, podem sentir os fenômenos estagnados onde a coisa mais nítida é que eles tentam aderir à nutrição certa.

No «Funcional» inchaço a imagem é quase sempre mais suave pela manhã, mas às ondas da noite tornam-se mais fortes e expressas visualmente.

É necessário entender que a patologia pode ser a causa do edema. Por exemplo, com tal fenômeno, muitas vezes enfrentam mulheres que têm quaisquer doenças do sistema renal ou cardiovascular.

E alguns deles podem ser encontrados precisamente durante o período de ferramentas, e, portanto, a futura mãe pode simplesmente não saber sobre sua disponibilidade inicialmente. Nesta situação, é extremamente importante sofrer diagnóstico abrangente adequado e identificar desvios específicos no funcionamento de órgãos ou sistemas a princípio.

Cuidado, varizes!

Se as pernas incharem durante a gravidez – também pode ser um sinal verdadeiro de uma doença varicosa em rápido desenvolvimento. Geralmente é hereditário, e se ela não o deixou saber sobre si mesmo, isso pode acontecer agora. Preste atenção à sua história da família – pergunte mãe, avó e irmãs, quando exatamente começou a atormentar varizes. E se acontecesse durante a gravidez, é importante que você faça esforços para garantir que tal patologia tenha passado por você.

Se você tem uma perna inchada na gravidez, consulte urgentemente o flebólogo ou o cirurgião vascular. Talvez você tenha alguma outra patologia do vascular das extremidades inferiores, a ser tratada agora. Além disso, se as veias varicosas forem sua doença genética, é importante cuidar de sua prevenção na fase de planejamento da gravidez. Complete a consulta em tempo integral com um especialista que lhe contará sobre drogas e complexos multivitamínicos que são relevantes para receber no seu caso.

Você também terá que ajustar seu próprio estilo de vida: Comece a se mover mais, sente-se apenas em certas posições, minimize alimentos prejudiciais. E talvez vestindo lençóis de compressão (meias, golfe ou calças justas). Se você não tem a capacidade de fazer a ginástica medicinal ou participar de lições especiais de educação física, tente pelo menos mais andar na caminhada ao ar livre.

Inchaço durante gestosa

Edema durante a gravidez: Como lidar com?Isso é possível quando a futura mãe ganhando anormalmente. Ao mesmo tempo, os fenômenos congestivos começam a se espalhar não apenas nos membros inferiores, mas também em todo o corpo – rosto, pescoço, mãos, lombar. Eles estão se tornando mais massivos e não passam sob as ações padrão de uma mulher – a recepção de ervas diuréticas, organizando o estado de descanso, minimizando o consumo de sal com alimentos.

Deve ser enfatizado que a gestos (ou como o chamado de outra forma, «Toxicosis tardio») – patologia obstétrica consideravelmente perigosa.


Em forma grave, provoca um aumento acentuado de pressão, remoção de proteína com urina, desapego placenta e nos casos mais difíceis – resultado fatal. Tal doença requer observação constante, e possivelmente hospitalizada.

O que levar com o fortalecimento do edema?

O que fazer se as espadas estejam inchadas durante a gravidez?

A primeira coisa que você precisa tomar é apelar para o especialista do observador que conduz sua gravidez. Se todas as razões patológicas após o exame médico forem excluídas, um especialista irá aconselhá-lo uma série de medidas que podem ajudá-lo a se livrar de sensações desagradáveis.

O que fazer uma mulher grávida saudável com ondas:

  • Remova o sódio da sua dieta (sal). Se você não pode desistir, dar-lhe um consumo mínimo. Observe que existem vários produtos que contêm sal em altas quantidades. É um chucrute, conservação (incluindo carne e peixe enlatado), arenque, pão preto, salsicha, várias carnes defumadas e lanches nocivos (batatas fritas, bolachas, peixe seco e seco);
  • «Se apaixonar» Na nutrição adequada. Prefiro fritar cozinhar para um par, extinção ou cozimento, escolha apenas produtos frescos e naturais, use porcas e frutas secas em vez de barras de chocolate, recusar cafeína em grandes quantidades;
  • Beba muito. A recomendação mais comum para mulheres grávidas entre os médicos – beber mais água. Você deve beber pelo menos 2,5-3 litros por dia, incluindo sopas, compostos, chá, caldo, fermentado e bebidas leiteiras;
  • Dê um relaxamento. Tente não sobrecarregar as pernas. Sente-se para que eles possam ser jogados na elevação. Se você liderar um estilo de vida ativo, consulte um especialista em relação à maleta de bandagem;
  • Edema durante a gravidez: Como lidar com?Mais muitas vezes deitado no lado esquerdo. Descansar no lado esquerdo não é apenas mais favorável para a mãe e o bebê, mas também útil para os rins. Tal posição remove um aumento de carga deles e começam a funcionar normalmente;
  • Mova mais. Não significa que você tenha que executar uma cruz ou passar os padrões para a ginástica esportiva. No entanto, não é necessário deitar em casa. Tente andar mais, escolhendo lugares ambientalmente favoráveis ​​para este propósito (terreno arborizado e parque). Se for possível, inscreva-se para uma ioga especial ou ginástica para mulheres grávidas – também irá prepará-lo para o parto fácil;
  • Não se envolva em auto-medicação. A recepção de fundos diuréticos (especialmente sintética) é prejudicial em si. Pense no fato de que agora você é responsável não só pela sua saúde, mas também para a saúde do seu filho. Não seja tratado descontrolado.

E mais importante – certifique-se de entrar em contato com o seu médico com todas as reclamações. Não ignore a ajuda dos especialistas.

Deixe sua gravidez ser facilmente e agradável!

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