Taxas de Endereços de Peso. Causas de desvios

Cada futura mamãe está se preparando para o fato de que seu peso durante a gravidez aumentará e após o parto terá que lidar com as conseqüências. Mas nem todo mundo sabe qual a taxa de ganho de peso

A questão do ótimo conjunto de peso corporal durante a gravidez é igualmente fortemente preocupada e médicos e futuras mães. Para o primeiro, é, antes de tudo, cuidar da saúde de uma mulher e bebê, bem, para as segundas – experiências sobre sua aparência e figuras. Embora você precise admitir, nem todas as mães cuidam de sua atratividade externa durante este período, especialmente se a criança é desejável e aguardada.

No entanto, toda mulher que quer se tornar uma mãe deve entender claramente que o desenvolvimento intrauterino de seu futuro filho e sua saúde é igualmente insuficiente demais e desnutrição.

O controle do ganho de peso e dos volumes durante a gravidez é obrigatório em cada visita à futura mamãe da consulta das mulheres.

Em casa, as mulheres também são recomendadas para controlar o ganho de peso, de modo que a qualquer momento é possível responder rapidamente ao seu aumento ou diminuição anormal.

O que é considerado a norma?

Para determinar se o seu peso é normal e calcular os indicadores de peso durante a gravidez, o índice de massa corporal é necessário em seu estado habitual. Para fazer isso, é necessário dividir seu peso corporal para o crescimento, anteriormente erigido em um quadrado.

Se o resultado for inferior a 18,5, é insuficiente se esta figura estiver no intervalo de 18,5-25 – tudo está bem com você e perda de peso. Com um indicador de 26 a 30, podemos falar sobre o excesso de peso corporal e a necessidade de tomar medidas urgentes. Bem, a Calculadora Aesi mostrou 31 e mais alta, diz sobre a presença de obesidade.

Dependendo do IMT recebido antes da gravidez, o ganho de peso é calculado durante isso. Estamos falando desse incremento que não prejudicará a saúde do seu bebê.Nesse caso difícil ajudará uma tabela especial:

Cada mulher grávida especialmente no terceiro trimestre da gravidez deve constantemente manter esses números antes que os olhos possam controlar sua massa todos os dias. Para a conveniência de conduzir os cálculos, você pode pesquisar na Internet e usar uma calculadora para contar o peso durante a gravidez, bem como um calendário pronto do ganho de peso corporal médio por semanas.

Por que o conjunto e declínio?

Tudo está acontecendo com uma mulher no período em que está em uma posição interessante, há uma explicação razoável e até científica. Preocupa-se e marcou quilogramas. Tudo que «Adicionado» Para a gravidez, nosso corpo distribui muito racionalmente.

Sob a condição do ganho de peso adequado, é distribuído da seguinte forma:

• 3 kg da massa adquirida total ocupa o peso da criança futura;
• Durante a gravidez, o peso do útero aumenta para 1 kg;
• Cerca de 500 g está ganhando uma placenta;
• 1,5 kg ocupa um volume de sangue adicional;
• 1 kg é dado pelo fluido acumulativo;
• Em média, o peito cresce por 500 g;
• O inchaço do tecido adiciona mais 1-2 kg;
• Gordura de camada «Sobre a reserva» ocupa 3-4 kg.

Isso compõe «POSSÍVEL»Durante a gravidez! Naturalmente, todos esses indicadores são o suficiente e dependem das características individuais do corpo, t.Para. Para cada mulher, a norma será sua.

Mas eles demonstram muito claramente por que o peso aumenta e onde exatamente ele «Se foi».Se tudo é adicionado «de acordo com as regras», então perder quilogramas extras após a gravidez não será muita dificuldade.

Desvios da norma

O que fazer se o peso do peso não atender aos padrões durante a gravidez?Primeiro, você não deve tomar nenhuma ação independente. Em segundo lugar, é necessário notificar o médico o mais rápido possível, o que leva sua gravidez.

A causa do conjunto de peso corporal pode ser uma nutrição incorreta e desequilibrada, excessos regulares e nutrição «para dois». Se o aumento ocorreu muito agudamente, então, provavelmente, a causa dos tecidos, causada por uma violação de fluxo de fluido e o trabalho defeituoso dos rins. Nenhuma ação independente não precisa de um médico sem consultar.

E ainda mais, não tente perder peso ganho durante a gravidez usando dietas. Se tal extensão e ter que ser recorrido, você pode fazer isso apenas na recomendação do médico. Em qualquer caso, a redução da mãe hesagavo durante a gravidez deve ocorrer sob controle cuidadoso.

Quanto ao ganho de peso insuficiente, então também é impossível sentar «Mãos sobressalentes». Afinal, isso significa que a mãe não é capaz de fornecer seu bebê com todos os minerais, vitaminas e nutrientes necessários na íntegra.

É importante entender que a falta de componentes necessários para o desenvolvimento normal está afetando negativamente o processo de formação dos órgãos internos da criança.

Lembre-se de que o excesso de peso durante a gravidez, e sua falta, deve ser alarmante e encorajada. Muitas vezes, sua causa torna-se toxicose, que não só tormenta uma mulher tontura e náusea, mas também afeta negativamente a saúde da criança.

Mulher deve sempre lembrar que ela é responsável pelo homenzinho que usa debaixo de seu coração e que quaisquer mudanças em seu estado não devem ser despercebidas.