Vitamina E Durante a gravidez: dosagem, regras de recepção, overdose, danos

Mulher grávida precisa de um grande número de substâncias úteis, porque há uma nova vida nele. A vitamina E durante a gravidez é nomeada nos primeiros prazos, t.Para. Ajuda o parto

O segundo nome da vitamina E – tocoferol. Para provar seu benefício para o corpo, numerosos experimentos foram realizados, durante os quais os cientistas revelaram um efeito favorável dessa substância para os corpos reprodutivos dos representantes de ambos os sexos.

É importante levar em conta que esta vitamina não só tem um efeito positivo no corpo, mas também prejudicá-lo. É por isso que é possível levá-lo apenas depois de consultar um ginecologista.

O uso e os benefícios da vitamina E

Tocoferol é favoravelmente agindo em troca celular. Essa substância é classificada como antioxidantes importantes, o que significa que protege o corpo com um impacto negativo de radicais livres.

A vitamina E ao planejar a gravidez é importante para criar um ambiente favorável para a concepção. Esta substância ajuda mesmo com a existência de problemas com hormônios e circulação sanguínea.

Como o efeito de sua recepção é semelhante à ação da progesterona, recomenda-se começar a receber da segunda fase do ciclo menstrual, que contribuirá para a fertilização bem-sucedida. Após a concepção, a quantidade de vitamina E não precisa ser alterada. Considerando que o tocoferol é favoravelmente afetado pelo endométrio, o risco de aborto espontâneo é significativamente reduzido.

Há uma substância no corpo de diferentes maneiras:

• Participa da formação do sistema respiratório na criança;
• É necessário para a operação normal da placenta, bem como para o seu amadurecimento;
• Apoia a elasticidade dos vasos sanguíneos, que, por sua vez, previne o desenvolvimento do trombo;
• É importante manter e estabilizar o fundo hormonal, e ele ainda produz prolactina responsável pela lactação;
• Ajuda o corpo a suportar o impacto negativo de vários vírus e infecções;
• Reduz o risco de cólicas femininas em mulheres em posição;
• Afeta favoravelmente a pele, cabelos e pregos em grávidas;
• Durante a gravidez, o uso de vitamina E ajuda a melhorar o transporte de oxigênio. É muito importante porque o risco de hipóxia fetal é reduzido;
• Impede o desapego placenta;
• Promove o tratamento da disfunção ovariana, e também restaura o ciclo menstrual.

Esta é uma substância e para um organismo masculino, uma vez que aumenta o número e a atividade do espermatozóide, e também aumenta a produção de espermatozóides.

Em caso de número insuficiente de tocoferol, podem ocorrer tais problemas: fraqueza nos músculos, anemia, redução da função protetora de todo o organismo. Além disso, o risco de estrias no abdômen, coxas e peito aumenta significativamente. Uma quantidade insuficiente desse elemento pode causar disfunção do útero.

Dosagem de vitamina E durante a gravidez

Durante o planejamento da gravidez, o médico nomeia tocoferol para quase todas as mulheres. Basicamente, o esquema se parece com isso: de 16 a 25 dias o ciclo de 3 cápsulas por dia. Depois disso, você pode fazer uma pausa. É importante que a dosagem seja calculada individualmente, e para isso vale a pena consultar um médico e passar todos os testes. Norma vitamina E durante a gravidez também deve estabelecer um ginecologista, em geral, é 20 mg por dia.

Em paralelo, recomenda-se usar produtos contendo esta substância. Normalmente, os valores neles não são suficientes, para que o médico prescreva adicionalmente o uso de vitamina no tablet. Note que a taxa diária em nenhum caso deve exceder 1000 mg.

Perfeitamente combinado com um tocoferol com ácido fólico, que é necessário para a formação e desenvolvimento do sistema neural do embrião. Esta droga também é recomendada para usar para a concepção planejada. A duração da recepção destas substâncias é de até 12 semanas.

É importante notar que durante a gravidez uma overdose pela vitamina E leva a um aumento na elasticidade muscular, e isso, por sua vez, leva o útero em tonus e complica muito o processo de parto.

É impossível usar essa substância na gravidez tardia ou para fazê-lo, mas exclusivamente sob a supervisão do médico.

Se for possível incluir em sua dieta, o número necessário de produtos contendo tocoferol, então pela permissão do médico, é possível e não usar a droga adicionalmente. Muitos dos melhores representantes concordam com as pílulas, pois não querem calcular a quantidade de vitamina contida em alimentos. Além disso, algumas mulheres não podem comer os produtos necessários, pois sofrem de toxicose.

Características da recepção de vitamina E durante a gravidez

Primeiro vamos entender, em que forma você pode obter esta vitamina:

• Em cápsulas. Nesta forma, os médicos prescrevem tocoferol para mulheres nas primeiras 13 semanas de gravidez. Bebendo que você precisa durante as refeições, porque é absorvido melhor com gorduras. O número de cápsulas deve ser determinado por um médico;
• Em polivitaminas. Nomeado nos complexos do 2º e para o final do 3º trimestre. Basicamente, sua composição inclui vitamina E, portanto, não vale a pena separadamente. Só isso deve determinar o médico;
• Na comida. Apesar do fato de que a substância é solúvel em gordura, é a maior parte de todos os produtos de origem vegetal. Há um tocoferol em ovos, fígado, leite, abacate, pêssegos, espinheiro marítimo e outros produtos;
• Receitas folclóricas. Você pode reabastecer a reserva deste elemento no corpo de uma decocção de folhas de framboesa ou um composto de óleo de cedro, azeitona e girassol.

Tocoferol deve ser usado com alimentos gordurosos, porque de uma forma diferente esta substância não absorve. Por exemplo, as saladas valem a pena encher com óleo vegetal.

Informação Importante: O ferro inorgânico é destruído durante a interação com vitamina E. Considere isso usando drogas diferentes e não conecte esses dois componentes. A solução perfeita é fazer uma pausa de 8 horas entre as técnicas de tocoferol e ferro.

Também é necessário ficar em detalhes em uma pergunta que tormenta muitas mulheres. A taxa de recepção da substância é de 20 mg / dia, e 3 cápsulas nomeadas pelo médico contêm 300 mg da droga.

Muitas pessoas pensam que esta é uma overdose explícita, mas na verdade não é porque as vitaminas sintéticas não são totalmente absorvidas. Para reduzir o risco de hipervitaminose para usar este elemento está com cursos por 10 dias, fazendo pausas curtas.

Prejudicar vitamina E durante a gravidez

Não é recomendado usar tocoferol sem recomendação do médico, já que se você não controlar a dosagem, você pode prejudicar não apenas seu próprio corpo, e o feto. Uma resposta alérgica, erupção cutânea, diarréia, náusea, fraqueza e outros fenômenos podem indicar o exagero do valor permitido.

Neste caso, o uso de pílulas deve ser imediatamente parado e ir ao médico. Cientistas britânicos descobriram que altas doses desse elemento podem levar a ataques asmáticos e ao desenvolvimento do eczema.

Também vale a pena dizer que grandes doses de vitamina E podem provocar o acúmulo de tecido adiposo. Também provoca problemas com o sistema nervoso. Outra maioria da substância pode reduzir a função dos rins e fígado em uma mulher.

Danos ao usar vitamina em grandes quantidades podem ser expressas na ocorrência de sérios problemas com a visão. Na criança, essa substância em grandes quantidades também pode afetar a maneira negativa. Primeiro de tudo, isso é expresso em fome de oxigênio.

Também é importante levar em conta que a dosagem excedida leva à baixa absorção de outras vitaminas. Um excesso desse elemento pode provocar exacerbação de doenças crônicas, causar alergias e crescimento do fígado. Para o bebê, isso pode ser expresso como um aumento no risco de desenvolver patologias cardíacas.

Como você vê a vitamina E durante a gravidez é de grande importância, porque não só ajuda a conceber, mas para carregar uma criança. É sempre importante lembrar que as vitaminas sintéticas não são absolutamente drogas inócuas e devem ser prescritas exclusivamente por um médico sem qualquer amador.