Tomates durante a gravidez – você pode ou não pode?

Os benefícios e danos dos tomates para o corpo humano. Os tomates podem gravidez? É possível engravidar tomates salgados? Recomendações para o uso de tomates na gestação de alimentos

Muitas mulheres, Premensenev, são forçadas a se recusar a comer em alimentos alguns produtos, pois podem ser perigosos para a saúde do futuro garoto. Surpreendentemente, alguns médicos são um desses produtos chamam os tomates. Mas talvez eles não só possam ser salgados, mas frescos? Ou você pode comer, mas nem todos? E o que fazer se puxar tomates ou pepinos salgados? Vamos descobrir.

Os benefícios dos tomates durante a gravidez

Os tomates crescem em baixo arbustos e são considerados bagas, embora sejam chamados de legumes na cozinha. Propriedades úteis em tomates muito. Eles são considerados uma refeição ideal para aqueles que querem preencher a perda no corpo de minerais, já que ricos em potássio, magnésio, ferro, zinco, cálcio e fósforo.

Em tomates, muitos ácidos orgânicos (maçã e limão), há um grande estoque de serotonina – um hormônio de bom humor e apenas pequenas calorias.

Considere o benefício que o uso de tomates na comida é implantado: 

• O licropeno é poderoso antioxidante, que tem um efeito benéfico na corrente sanguínea e reduz o risco de doenças cardiovasculares, de modo que é melhor ser absorvido pelo corpo de tomates, deve ser acompanhado por qualquer óleo vegetal;
• Alto conteúdo nestes vegetais de potássio, também é chamado de coração de vitamina, reduz o risco de insuficiência cardíaca;
• Tomates naturais, como suco de tomate são úteis para gastrite;
• O conteúdo da serotonina e outros microelementos neste vegetal aumenta o tom do corpo e lutam efetivamente com a depressão;
• Além disso, o suco de tomates frescos é efetivamente lutando com a constipação e normaliza a atividade do estômago e intestinos;
• Os efeitos benéficos dos tomates nas funções dos sistemas urinários são observados;
• Vegetais enlatados devido ao alto teor de ácido láctico afetam positivamente a microflora intestinal;
• As propriedades do casast de tomate são amplamente conhecidas por ajudar com veias varicosas, para este propósito, caixa se aplica às veias inchadas à noite. 

Todos os itens acima refere-se a tomates do solo. Estufa são consideradas piores, já que vários conservantes e fertilizantes químicos podem ser aplicados em seu cultivo. Além disso, deve ser lembrado que em uma forma cozida, frita ou fervida, parte da vitamina é destruída, por isso os benefícios da alta temperatura tratada de vegetais não têm. 

Prejuízo

Remova ou limite o uso de tomates em sua dieta, caso as pessoas que sofrem de alergias nutricionais, uma vez que a possível é uma reação corporal extremamente negativa. Com cautela, você precisa usar este vegetal e aqueles que estão doentes em uma doença de olhos azes, devido à possibilidade de tomates causam agravamento e dor.

O uso longo do suco de tomates pode provocar um fenômeno desagradável como pedras e areia nos rins. E sal e tomates em conserva devem ser completamente excluídos de alimentos hipertensos e pessoas com doenças cardíacas ou vasos. 

É possível comer tomates durante a gravidez?

Mulheres grávidas resolvendo se é possível usar tomates durante a gravidez em primeiro lugar deve prestar atenção à lista geral de contra-indicações. Se não houver doenças listadas no parágrafo anterior, então, sem dúvida, você pode comer tomates e precisa. Então, se você quiser tomates durante a gravidez, então, é claro, comê-los em saúde.

Embora não se esqueça dos limites de razoável. Também deve ser lembrado que as melhores substâncias úteis de tomates são absorvidas junto com gorduras – vegetais ou azeite. Portanto, saladas leves de tomates, pepinos junto com outros vegetais se tornarão um excelente depósito de vitaminas e elementos de traço úteis durante a gravidez. 

Tomates precisam comer mulheres grávidas pelas seguintes razões: 

• Benefício de ferro e potássio para o sistema hematopoiético;
• O fósforo e o cálcio ajudam a se desenvolver e fortalecer o Kosya Kid;
• Vitamina C – Protege contra o frio;
• Vitaminas de grupos são responsáveis ​​pelo trabalho estável do intestino e do sistema nervoso;
• A vitamina B9 é desejável para comer em alimentos quando se prepara para a gravidez, uma vez que adverte as malformações do feto. Além disso, esta vitamina é mostrada no início da gravidez, 1-4 semanas. 

Uso de tomates salinos durante a gravidez

Vamos começar com o fato de que é prejudicial comer tudo enlatado e muito salgado, e os tomates não são exceção. Poeta mesmo se você quiser, então os tomates enlatados são tabu. A mulher que está esperando por uma criança, a carga dupla está localizada nos órgãos urinários, como são chamados a servir já dois: mãe e seu futuro filho.

Portanto, quaisquer produtos que possam ser ruins para responder ao estado de rins, grávida é contraindicado. Ameaça inchações, deterioração do bem-estar, as aparências de pedras renais e processos inflamatórios. Portanto, para não provocar problemas com sua própria saúde, de tomates salgados durante a gravidez é melhor desistir completamente, mesmo que eles sejam muito puxando. 

Como usar tomates durante a gravidez?

Mulher grávida de tomates precisa ser usada exclusivamente na forma crua. Caso não há contra-indicação, então uma mulher é recomendada para comer 1-2 tomates. Foi então que receberá a quantidade necessária de substâncias benéficas e vitaminas, tanto para si quanto para a criança. 

Já mencionamos sobre tomates enlatados, mas como para aqueles que visitaram tratamento térmico, eles também não são recomendados grávidos em alimentos. Afinal, ao cozinhar ou extinguir, os ácidos orgânicos em vegetais entram em estado inorgânico, e em grandes concentrações são capazes apenas de prejudicar. 

Mulheres durante a gravidez, mais do que nunca, devem ser lembradas para os benefícios que frutas e legumes frescos trazem. Eles são um armazém ilimitado de nutrientes que a criança em desenvolvimento é tão necessária. Ser gravidez saudável e agradável!