Existe algum tomates durante a gravidez?

No período de ferramentas a criança, é importante comer direito, na dieta deve ser vegetais e frutas. E se há tomates durante a gravidez – a questão em que você precisa entender

Durante o brindando do bebê, as futuras mães surgem um grande número de perguntas sobre a direita, e mais importante, alimentos saudáveis ​​e úteis neste período responsável de vida. As excitações de mulheres grávidas são compreensíveis, como algumas, à primeira vista, produtos inócuos podem causar alergias. Agora vamos tentar descobrir, e se você pode ter tomates durante a gravidez, quais são os benefícios ou são prejudiciais.

Os benefícios dos tomates em que ela?

Na primavera e no verão, assim que os primeiros tomates aparecem, eles ocupam um lugar honrado na mesa de muitas famílias. Vegetal Adicionar a vários pratos: saladas, lanches quentes, sopas. Tal amor por tomates é explicado – eles contêm muitas vitaminas e elementos de rastreamento tão úteis para a saúde humana.

Nem todos sabem que os tomates são excelentes antioxidantes que ocupam um lugar honrado entre antioxidantes naturais bem conhecidos. Graças às suas propriedades, eles têm um efeito benéfico no sistema cardiovascular. Este vegetal tem um líquido com um poderoso efeito anti-câncer. Protege células saudáveis ​​do corpo do impacto negativo dos patógenos.

Tomates têm propriedades antidepressivas, afetam positivamente o sistema nervoso. Como há serotonina em sua composição, o uso de tomates aumenta o desempenho, melhora o humor e dá alegria.

Devido ao conteúdo de phytoncides, o vegetal tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Então agora é claro que os tomates são um armazém de nutrientes. Mas de volta para a questão principal – é possível grávida mulheres tomates?

É possível comer tomates para futuras mães?

Provavelmente, nenhum médico pode definitivamente responder a tal pergunta. Como tudo é muito individual. Como mencionado acima, há uma enorme quantidade de substâncias benéficas em tomates e, portanto, é necessário usá-los, mas com certa parte de cautela.

Isto é devido ao fato de que nem todos podem comer esta fruta vermelha, há uma série de contra-indicações, para as quais vale a pena ouvir não só para mulheres grávidas.

Então, usando tomates, você precisa saber:

• Tomates – um diurético muito forte. Estas são futuras mães devem levar em conta. Especialmente aqueles que têm problemas com os rins, bolha urinária ou há uma urolitíase. Com uma glândula tão pequena existem muitos tomates não podem. Caso contrário, o agravamento de doenças pode acontecer;
• Pessoas com diagnóstico «artrite» É estritamente proibido usar este vegetal. Claro, esta doença é mais frequentemente diagnosticada em idosos, mas não há casos em que as mulheres jovens sofrem de tal entalhe;
• Há este vegetal nos últimos meses de gravidez, bem como antes da data estimada de nascimento. O abuso de tomates pode provocar uma resposta alérgica do futuro filho;
• Tomates – vegetal sazonal, por isso é recomendado para comê-lo no período de primavera-verão. É aconselhável comprar um produto, cultivado (se possível) perto do local de residência. Terá mais vitaminas e substâncias benéficas.

Se a futura mãe não tiver as doenças acima, a tendência a alergias e não tem o último trimestre da gravidez, isto é, os tomates não podem ser abusados. 2-3 Legumes frescos por dia – esta é a norma, não é mais.

Por que as futuras mães às vezes puxa tomates?

As mulheres grávidas geralmente percebem que suas preferências de gosto durante o bebê podem mudar. Alguém realmente quer frutas diferentes: bananas, maçãs ou kiwi. Outros, pelo contrário, desejam comer pepinos doces ou salgados. Tais alterações gastronômicas são explicadas bastante.

No corpo de uma mulher cresce uma criança que precisa comer bem e obter as vitaminas necessárias e os elementos de rastreamento. É croha «requer» Mãe tem um ou outro produto para preencher qualquer escassez de substâncias. Mas por que você quer tomates?

Tudo simples. Eles contêm muitas vitaminas úteis e elementos de rastreamento. Eles têm um sabor agradável, bem combinado com diferentes produtos. Usando legumes, a futura mãe combina com o corpo com as vitaminas necessárias. Isso permite que seja bom, e o feto está correto para desenvolver.

A propósito, as pessoas dizem que, se uma mulher quer constantemente tomates enquanto fará com uma criança, ela terá um menino. Mas isso, claro, apenas superstição.

O uso de bananas, kiwi, cerejas, pepinos e tomates durante a gravidez, bem, e outros produtos, não afetam o chão da criança futura. Claro, frutas e legumes são ricos em minerais e vitaminas. Isso contribui para o desenvolvimento do feto, mas não define o chão.

Pode salgar os tomates em futuras mães?

Especialistas em nutrição estritamente definindo proibir mulheres no período de ferramentas a criança para usar alimentos muito salgados e conservados. Vamos tentar descobrir por que as mulheres grávidas não podem comer tomates salgados e o que são prejudiciais?

A coisa toda nos sais costumava preparar tomates. Tem um acumulador no corpo. Isso leva a edema indesejável, problemas renais e sistema cardiovascular. A ingestão excessiva de sal durante a gravidez pode afetar adversamente tanto a saúde das mulheres grávidas quanto o desenvolvimento da criança.

Também vale a pena esquecer que o vinagre usa durante a salga. Este componente é indesejável para usar mulheres grávidas. O vinagre pode provocar azia, afeta negativamente o estômago. Portanto, a partir do uso de quaisquer produtos em forma salgada e em conserva durante o período de ferramentas, o bebê é melhor para recusar.

E em geral, as mulheres grávidas são recomendadas para usar todos os vegetais e frutas na forma fresca, uma vez que o tratamento térmico vai privar os produtos de uma certa quantidade de substâncias úteis.

Agora você sabe quais são os benefícios dos tomates para mulheres grávidas e que devem se recusar a comer este vegetal. E lembre-se da principal coisa: durante a ferramenta o bebê até os produtos habituais, se houver nela em uma quantidade ilimitada, pode prejudicar. Portanto, saiba em toda medida, cuide-se e migre!