Gravidez elevada – nadar no mar

Tudo sobre os procedimentos de água durante o brindando do feto: se o banho é permitido, em que reservatórios você pode nadar, como se acostumar a água. Por que grávida ousada. Regras básicas

Tempo de verão, quente e exausto, especialmente para aqueles que doederam o bebê. Portanto, no momento do resto, quero esfriar um pouco no rio ou no mar. Como a gravidez complica muitas coisas familiares, surge uma questão lógica, seja permitida durante a gravidez nadar?

Claro, para ficar da viagem para o mar e segurar mais uma hora da brisa marítima legal, eu não quero ninguém. Portanto, denotamos se o banho é permitido e qual é o benefício disso.

Banhando durante a gravidez no mar

Dr. S. Knepe no século 19 abriu o uso diário de banho para a beleza e a saúde futura do garoto. Além disso, hoje esta técnica é amplamente desenvolvida em prática obstétrica. De acordo com ele, os procedimentos de água devidamente construídos avisam possíveis patologia durante o parto.

A técnica observa que os reservatórios marinhos são muito mais úteis que novos. Por que? Porque em corpos de água marinha há sais de cura em grandes concentrações. Eles afetam positivamente a condição geral do corpo e, portanto, desenvolvendo fetas. Em qualquer caso, o mergulho na água é útil devido ao fator térmico. Ao mesmo tempo, não há diferença, sal ou água fresca.

A essência do fator térmico é a seguinte: a temperatura corporal é significativamente maior do que o rio quente. Portanto, o contraste de temperaturas faz com que o corpo ative, a circulação sanguínea aumenta para recuo de calor.

Como resultado, os processos no corpo são acelerados, os depósitos de gordura estão saindo, e o nível de açúcar é regulado. Além disso, o nível de oxigênio aumenta em úteros, e o útero estabiliza a circulação sanguínea, a circulação sanguínea também é melhorada pela futura criança.

Para o futuro, o bebê banhando-se em água salina natural não é menos útil do que para a mãe. Devido a todos os processos listados, o fetal aumenta no sangue do sangue de corpos do sangue vermelho e hemoglobina, acaba por ser um efeito positivo na formação de um plasma ao redor do bebê.

A prática obstétrica relata que, quando a gravidez prossegue, especialmente desde 4-5 meses de tolerância, a pressão das futuras mães estabiliza.

De acordo com as estatísticas da mulher que durante a gravidez vivem em áreas costeiras e resort e assumem regularmente os procedimentos em água salgada, muito menos sofrem de alta pressão e edema.

Além disso, a influência no processo de parto é observada. Banhando mulheres menos muitas vezes precisam de cesariana, bem como o nascimento procede com sensações menos dolorosas.

Mas todos esses processos ocorrem em futuras mães que vivem em zonas costeiras e realizam regularmente os procedimentos de água. Aqueles que decidiram melhorar um pouco e vir ao mar, preocupa-se a questão de saber se é possível nadar e faz isso prejudicar.

Lista de regras para nadar em corpos de água durante a gravidez

• Primeiro de tudo, antes de correr para o mar e se beneficiar dos sais marinhos, você deve consultar seu obstetra-ginecologista assistente. Ele nomeará uma programação possível para visitar um reservatório, o tempo em que você pode estar na costa e em que quantidade. Isso é importante, uma vez que todos os casos de gravidez são individuais. Pode até acontecer que de visitar a praia pelo tempo de maturação do feto terá que recusar. Então, essa contra-indicação se aplica a essas mulheres que sofrem de alta pressão. Além disso, no primeiro e último trimestre, a mudança de mudança climática é extremamente indesejável, sem mencionar o longo caminho para o resort;
• É importante conhecer o nível de poluição do reservatório. Se você estiver indo para lugares desconhecidos ou não sabe nada sobre a praia estimada, você solicitará a primeira conclusão da comissão ambiental especializada. Muitas infecções e doenças são transmitidas através da água. E Tampon não vai salvá-lo de bactérias. Água poluída hoje – o fenômeno é muito comum. Então, se você não tem certeza sobre a pureza das ondas costeiras, é melhor abster-se, pois é possível infectar a criança futura;
• É extremamente importante não comer demais e não superaquecer o corpo. É permitido entrar na água, cuja temperatura não é menor que +22 graus, e a escala de oscilação de ondas não mais do que 2. Não é recomendado antes de tomar banho – um intervalo indicativo deve ser duas horas;
• Antes de tomar banho, é necessário sentar-se em aproximadamente 15-20 minutos – em nenhum caso ao sol. Tal precaução é necessária que o corpo esteja acostumado a temperatura e não havia salto agudo quente. Você pode nadar até que a sensação esteja confortável. Assim que você sentir que fica legal – vá para o Terek;
• É extremamente desejável medir a pressão após o primeiro procedimento. Caso a pressão tenha aumentado mais de 25 mmHg do habitual, recomenda-se reduzir o tempo na água, tanto quanto possível;
• Se acostumar a regar gradualmente. A primeira vez do mergulho deve durar não mais do que 10 minutos. Em seguida, aumente gradualmente a duração da natação. Além disso, tente ir à praia ao mesmo tempo em que a água está quente, mas não há calor forte para que não haja grande contraste de temperatura;
• Vem no reservatório não mais de uma vez;
• Certifique-se de limpar e ficar em uma toalha para não congelar. Além disso, você está na sombra por algum tempo para que o corpo seja usado para temperaturas mais altas. Também ficar na praia é necessário para dar umas férias após a natação, e, consequentemente, a carga no corpo;
• Não corra imediatamente no chuveiro e não corra para lavar o sal. Deixe as substâncias mais úteis absorverem a pele.

Casos em que o banho durante a gravidez no rio ou reservatório é proibido

Embora nadando e afeta favoravelmente o trabalho do sistema circulatório e o funcionamento do útero, visitando corpos de água não podem ser autorizados a. As vantagens deste procedimento são um enorme conjunto, mas ainda vale a pena considerar a série de alerta de fatores. Eles são dados com você – para decidir o seu médico.

Damos algumas das situações sob as quais é proibido nadar grávido:

• Primeiro de tudo, é categoricamente impossível entrar em água suja. Se você vir que a água no rio montado ou despeje estranhos (todos os tipos), então arrisque a infecção viciada. Isso deve ser levado em conta se você for nadar em praias selvagens. Consequências para o desenvolvimento do feto podem ser fatais. Portanto, certifique-se de que a aptidão ambiental de água para nadar é ecológica;
• Não é recomendado nadar lá, onde a costa tem uma diferença aguda entre o fundo. Primeiro, você pode esfriar, e estas são flutuações indesejadas para o feto, e em segundo lugar, você não deve confiar no rodapé de natação dos dias anteriores – é mais difícil nadar com um bebê dentro, o que significa que a distância deve ser segura. Você deve ter certeza de que sempre pode estar no fundo, se ficar cansado;
• Evite corpos de água com alta concentração de algas, água-viva e outros objetos marinhos na superfície. Água-viva pode picar e provocar alergias da futura criança. E a flora marinha pode carregar infecções;
• É proibido estar no reservatório se a temperatura estiver abaixo dos 22 graus permitidos. As temperaturas frias podem levar a convulsões que ao entrar no feto é muito perigoso;
• É estritamente proibido mergulhar na água, se houver uma descarga com sangue. Você pode deslizar algumas pernas. No entanto, isso é proibido quando o problema da gravidez é proibido.

Em qualquer caso, a prescrição sobre a adoção de procedimentos de água estabelece um médico. Não seja preguiçoso para perguntar a ele sobre recomendações.