Sementes de abóbora: é possível comê-los em comida durante a gravidez?

O que são sementes úteis de abóbora durante a gravidez? Por que deve ter cuidado com o número de consumo? Quantas sementes podem comer uma mulher de chocalho?

Dizem que a gravidez é um estado natural de uma mulher que não deve ser interpretada com algo como uma doença. No entanto, vendo as duas listras queridas na massa de casa, qualquer mulher primeiro trata de deleite (ou perplexidade), e então começa a se preocupar com tudo o que está conectado com seu estilo de vida. Agora assusta tudo – dos vinhos aceitos na véspera, antes de comer chocolate em «Triste» Períodos de vida. Afinal, todos listados podem afetar o bebê!

É realmente necessário recusar?

Conversa privada diz respeito à sementes. Todos nós sabemos que eles não são muito úteis para si mesmos, mas se você os mover, você pode enfrentar uma variedade de problemas, até a apendicite. Mas se eu realmente quiser ser pouco semelhante, uma boa alternativa às sementes de girassol pode se tornar sementes de abóbora.

Sementes de abóbora durante a gravidez podem até ser úteis para você e suas futuras migalhas. O principal é lembrar que tudo é bom deve ser com moderação e não exagerar a quantidade de produtos consumidos. Sobre mudanças nas preferências do gosto «Em uma posição interessante» Você pode escrever uma garantia inteira de informações.

Portanto, mesmo aquelas mulheres que não experimentaram o vício em Frank à abóbora e suas sementes podem começar desesperadamente ao desespero e ao outro, e mais. E não é coincidência – durante a gravidez, nosso corpo está experimentando um certo estresse e constantemente precisa de uma vitamina «Subpitante».

Substâncias valiosas que estão contidas em determinados produtos às vezes são simplesmente necessárias para a gravidez normal de ferramentas na própria mulher, e para o crescimento intrauterino e o desenvolvimento de sua futura criança. Mas o incidente é que uma mulher grávida nem sempre pode controlar a quantidade de comidos, então qualquer refeição pode ser marcada por «Abuso». Vamos descobrir se você pode comer sementes de abóbora durante a gravidez e como calcular «Dosagem válida»?

Abóbora – vegetal das mulheres verdadeiras

A abóbora foi considerada, é considerada e será considerada um vegetal vegetal excepcionalmente útil. Este produto
refere-se à dieta, então sua «Atribuir» Na dieta terapêutica com gastrite, úlceras, fígado e doenças da vesícula biliar. Abóbora efetivamente curar as doenças do sistema cardiovascular, normaliza os processos metabólicos, fornece trabalho produtivo do cérebro.

Quanto às sementes de abóbora, eles são mais ricos com ácidos graxos complexos que são quase impossíveis «minimizar» em outros produtos. Em sua composição, eles têm 18 aminoácidos insubstituíveis e 8 substituíveis.

As sementes também são enriquecidas com vitaminas indispensáveis ​​de um grupo em, que são literalmente necessárias para cada mulher durante a gravidez.

Também deve ser notado que com um uso razoável de sementes de abóbora, você pode preservar sua beleza natural em qualquer período de gestação. Microelementos e aminoácidos contidos no produto mantêm todos os encantos femininos que estão sujeitos à hipovitamina «Ataque» No período de ferramentas o feto. Cabelo, pregos e dentes são fortalecidos, a pele permanece lisa, radiante e estabilizada, o peso estabiliza. Além disso, as sementes são capazes de fornecer um efeito benéfico na pele do corpo, tornando elástico e elástico. E, portanto, eles são capazes de protegê-lo da formação de striy (estrias) e outros desagradáveis «Efeitos colaterais» ganho de peso afiado.

Assim, pode-se concluir que as sementes de abóbora não são apenas um produto saboroso, mas também muito útil, com as quais as mulheres podem permanecer saudáveis, finas e belas.

Propriedades valiosas de sementes de abóbora

Sementes de abóbora de mulher grávida? sim! Mas em quantidades muito dosadas. O número total de sementes consumidos não deve exceder 30-40 peças por dia. E, claro, ainda não é necessário consumi-los diariamente.

Este produto simples é conhecido por suas propriedades antiparasitárias. Se você pegar em comida durante os vermes, eles estão quase garantidos para passar. E será uma alternativa digna para caro e às vezes perigoso para a medicina fetal.

Enquanto isso, o gliste invasions – o fenômeno não é raro, especialmente ao ter tolerância da criança. As mulheres precisam procurar por remédios folclóricos, definirem os enemas com leite e alho, bebendo decocidades de cebola, de modo a não usar meios padrão contra as fatias. E você só pode comer sementes de abóbora para se livrar de sensações desagradáveis ​​e evitar complicações de invasões derretidas.

A recepção regular de sementes de abóbora em alimentos é capaz de fortalecer as funções do sistema digestivo e do sistema musculoesquelético, para resolver a nitidez visual, remover substâncias tóxicas do corpo. Este produto é muito útil para aqueles que vivem em regiões e regiões ambientalmente desfavoráveis ​​com maior radiação.

Mães futivas de sementes de abóbora ajudam a se livrar de tais fenômenos negativos como toxicose,
Azia, dor nos órgãos internos. Além disso, eles normalizam a motilidade natural e peristalidades de músculos lisos, contribuem para a remoção de escórias, normalizam a cadeira.

Também as sementes têm a capacidade de regular os níveis de colesterol, que é frequentemente usado por mulheres após o parto, restaurar sua saúde.

Mas nem todo mundo sabe que propriedades extremamente cruas têm propriedades valiosas, mas não um produto frito. Com tratamento térmico agressivo, as sementes perdem cerca de 70% de suas vitaminas e minerais, e, portanto, seus benefícios realmente depreciam.

O que ainda é útil sementes de abóbora?

Outras propriedades valiosas do produto que podem ser interessantes em sua posição:

• Numerosos estudos mostraram que as sementes de abóbora têm um efeito imunomodulador e imunoestimulador no corpo. Para uma mulher grávida, isso é especialmente importante em períodos epidemiológicos quando seu organismo enfraquecido deve ser protegido contra infecções respiratórias e vírus;
• Este produto protege o corpo de tumores de câncer e aterosclerose, ajustando os níveis de colesterol no sangue;
• As sementes de abóbora são necessariamente introduzidas na dieta daqueles que têm algum problema com
  O funcionamento das articulações, seja sua deficiência de labilidade ou lubrificante, contra qual artrite geralmente ocorre. Como uma mulher grávida de uma forma ou de outra passa por saltos em peso, acaba sendo bastante alta em suas articulações. Portanto, é simplesmente necessário fortalecê-los nessa maneira natural;
• Zinco, concentrando-se em sementes de abóbora, dá efeito confirmando para o tecido ósseo. Em particular, protege os dentes da destruição e caindo. Além disso, protege a mulher do desenvolvimento da osteoporose. Vale a pena falar sobre como isso é importante no processo de formar um esqueleto ósseo no garoto;
• A propósito, o produto também tem um efeito de cura. Ele fortalece seu sistema nervoso e fortalece e, portanto, torna o bebê mais calmo. E, portanto, é útil não apenas no processo de rolamento, mas também durante a lactação;
• Uma pequena propriedade de cura de sementes de abóbora – lutando resfriados. O produto tem um efeito antipirético e está ativamente lutando com microorganismos patogênicos, cura as doenças do trato respiratório superior, atua como expectorante para uma tosse prolongada.

Não se esqueça que este produto é muito calorieno, e não vale a pena se mover, como já mencionado anteriormente. Outra propriedade negativa de sementes de abóbora (no entanto, como qualquer outra semente) – destruição do esmalte dental. Mas aplica-se apenas a esses casos em que a casca é enrolada com dentes.

Limpar sementes melhor mão. E não se esqueça de seguir sua limpeza. É importante fornecer a atenção adequada e limpar as próprias sementes.

Portanto, não aconselhamos que você comprasse uma avó no mercado e, em seguida, clique na rua. Melhor comprar sementes frescas, lave-as e coma em casa. Não se esqueça que o uso excessivo por qualquer produto pode ser coroado com uma reação alérgica. sim! Sementes de abóbora aqui – sem exceção.

Ser prudente e conhecer a regra de medida de medida, especialmente durante a gravidez. Deixe levá-lo facilmente e descuidado!