Perda do apetite durante a gravidez: causas e formas de aumentar

A ausência de apetite em futuras mães não deve causar ansiedade. Mas por que não há apetite durante a gravidez e como você pode impedir?

Gravidez para cada mulher é um tempo mágico e feliz. Mas muitas vezes não há apetite neste período em tudo. Mas como as mulheres neste momento não são apenas responsáveis ​​por si mesmos, mas também para a saúde de seu futuro bebê, é necessário revisar a dieta.

Causas de redução do apetite durante a gravidez

Por que o apetite desaparece em futuras mães?? Afinal, há uma opinião completamente diferente de que neste estado a mulher deve comer por dois.

A perda do apetite durante a gravidez mais frequentemente surge devido a tais razões:

• Toxicose é uma das causas mais comuns de apetite pobre no início da gravidez;
• Respingo hormonal – O apetite ruim surge devido à melhoria da progesterona;
• deficiência de algumas vitaminas e microelamentos (ferro, ácido fólico);
• espremendo os intestinos em um útero magnificado com uma fruta;
• O fator psicológico é um mau humor da futura mãe ou estresse freqüente, quando não há desejo de fazer qualquer coisa, e incluindo;
• Agravação da patologia crônica (doenças dos rins, do trato gastrointestinal, patologia endócrina, etc.).

Assim, a ausência de apetite durante a gravidez pode surgir como resultado de uma variedade de razões, tanto no início como depois. Portanto, para evitar qualquer «Surpresas» Neste momento, é necessário observar constantemente o ginecologista.

Características do apetite durante a gravidez

Muitas vezes a futura mãe tem preferências gastronômicas peculiares. Por exemplo, um desejo de comer pepino salgado com sorvete, gordura com jam ou maionese bolo. Por que existem desejos tão estranhos em tal estado, médicos não podem responder.

Muitas vezes durante a gravidez acontece que o desejo de tomar qualquer alimento não é de todo. Muitas vezes, um desgosto pode ocorrer com certos produtos, e para o seguinte que você costumava ser tomado com prazer.

Tal fenômeno é muitas vezes acontecendo nos estágios iniciais e geralmente funciona no vencimento do primeiro trimestre da gravidez. Você precisa tentar simplesmente retirar esses momentos.

No entanto, se você tem um desejo de comer alguma coisa, não combinado uns com os outros, é melhor visitar o ginecologista. Ele pode aconselhar a passar uma análise para identificar o déficit no corpo de elementos de rastreio ou vitaminas.

Apetite elevado durante a gravidez

Apesar do fato de que muitos representantes da bela metade da humanidade desaparecem o apetite na gravidez, em alguns, pode ser aumentado pelo contrário. Muitas vezes comem querendo ao longo do dia.

Especialistas explicam este desenvolvimento e crescimento do feto. Para as mulheres em uma posição inicial, não é uma capricho, mas a resposta do corpo ao fundo hormonal.

Muitas vezes pode ter um sentimento bastante forte de fome na futura mãe, e isso ameaça um rápido conjunto de quilogramas extras, dos quais se livrar da entrega não será de todo.

Portanto, as mulheres na região precisam aderir a uma dieta especial, eliminar fast food e quaisquer alimentos nocivos e produtos semi-acabados. É melhor criar uma dieta individual que leve em conta todo o vício do gosto.

Como retornar apetite durante a gravidez

Se a razão para um apetite pobre durante a gravidez é uma ou outra patologia, é necessário ser supervisionado por médicos que ajudarão a determinar a causa desses problemas.

Muitas vezes, uma diminuição no apetite temporário, de modo a combater isso, é necessário recorrer a vários truques:

• Constantemente andar, respire ar fresco – então você gasta a energia e a necessidade de reabastecer;
• Se o apetite desaparecer, mas não há náusea, lembre-se constantemente que você está carregando uma pequena vida que você precisa de substâncias constantemente úteis;
• Tome comida permanentemente de uma só vez – mesmo que não haja apetite durante a gravidez, o corpo exigirá outra parte de alimentos reflexivamente;
• Tente estar constantemente em um círculo das mesmas mulheres na posição – se o apetite desaparecer, as caminhadas conjuntas farão com que você coma para a empresa;
• Para produtos, vá sozinho, muitas vezes na loja, respirando o aroma de alimentos apetitosos, o desejo de algo ser energizado;
• No início e posterior grau de gravidez, use complexos especiais de vitamina que tornam o organismo com as substâncias necessárias;
• Sempre cuidadosamente envolvem-se na tabela que serve, pense no seu menu para peças pequenas – para que você faça a impressão do feriado e você pode devolver o interesse pela comida um pouco;
• Você pode depois de consultar um médico para beber várias infusões de ervas que ajudarão a eliminar a desgosto por alimentos e estimular o desejo de comer.

Se você já não tem apetite na gravidez precoce, não hesite e visite o médico, conte a ele sobre meus problemas.

Isso ajudará a determinar o que causa é um problema e ajudará a tomar a decisão certa se não houver desejo de comer nada em sua posição. Afinal, não esqueça que durante este período sua futura criança está crescendo e é tão fácil para ele prejudicar.

Talvez você precise passar testes e determinar o nível de oligoelementos e vitaminas no sangue. Depois de reabastecer seu estoque, o problema pode desaparecer por si só.

Em qualquer caso, cuide-se e sua criança futura, para que você possa lidar com quaisquer problemas.