Cogumelos durante a gravidez

Cogumelos durante a gravidez. Onde comprar? Que cogumelos podem ser grávidos? Como cozinhar cogumelos para mulheres grávidas? Comer durante a gravidez do chá e do lácteo

Durante a gravidez, é extremamente importante comer direito. Mulher em uma posição deve receber um máximo de nutrientes úteis: vitaminas e microelementos, que são extremamente importantes para o desenvolvimento intrauterino da criança.

Junto com isso, muitos produtos que já usaram uma mulher de comida, uma pergunta aparece: é possível comer mulheres grávidas? Sob o tipo de filtro dietológico e cogumelos. Nós tentamos entender e nós, se você pode incluir em sua dieta, um produto como cogumelos?

A resposta a esta pergunta é ambígua. Muitos nutricionistas e médicos aconselham mulheres grávidas a abster-se de levá-los a alimentos, pois este produto é considerado grave para a digestão, e é capaz de causar alergias.

Mas então, para fazer com que essas mulheres que saibam firmemente que não têm alergias, os órgãos digestivos e hepáticos são saudáveis, e o tempo todo eles realmente querem cuidar desses presentes florestais?

O que você precisa saber grávida sobre cogumelos?

Cogumelos são nutritivos e saborosos, mas nem todos são igualmente úteis, especialmente durante a gravidez, então indo atrás deles na floresta ou em um supermercado, você deve conhecer várias regras:

• Não use este produto durante a toxicose;
• Eles têm um alto teor de proteína capaz de substituir a carne, bem como muitas vitaminas, zinco e outras substâncias minerais;
• Eles estão se preparando por pelo menos uma hora, e as mulheres grávidas só podem ser usadas na forma estufada ou cozida, cru e fritada – sob a proibição;
• É melhor comer cogumelos de um supermercado cultivado em estufas;
• Verifique cuidadosamente a sua compra – abster-se dele, caso haja reivindicações para a aparência do produto, t.E. Tem um flare, está enrugado, com manchas e t.D.;
• Durante a gravidez, você não deve ter cogumelos marinados, secos e enlatados. Não há substâncias úteis neles, e muitas também são perigosas para a saúde e podem causar cólicas, um ataque de indigestão, inchaço, azia, agravamento de doenças crônicas de órgãos internos e outras complicações.

Como escolher?

Então, procedemos do fato de que os cogumelos durante a gravidez ainda podem ser, se você tratar cuidadosamente muitos fatores. Um importante é que a questão é onde e quem eles foram coletados.

Provavelmente, vale mais uma vez para mencionar que é perigoso comer aqueles cogumelos que foram comprados no mercado natural, não apenas grávida. E é possível levá-los a recolhê-los apenas a cem por cento garantem que você certamente é capaz de distinguir uma visão comestível de um venenoso.

Ao comprar cogumelos no mercado, inspecione cuidadosamente a aparência do produto e descubra o vendedor quantas informações sobre isso. O lugar onde os cogumelos devem ser ecologicamente corretos, caso contrário, o fungita acumulará e transmitirá radiação, metais pesados ​​e outros tipos de substâncias nocivas.

O ideal será comprado no supermercado ou na loja, porque os cogumelos cultivados em estufas são fornecidos lá com todas as condições de seu transporte e armazenamento, projetados especificamente para venda. O risco de envenenamento é praticamente reduzido a zero.

Bem neste plano mostrou-se champignons. Sua composição inclui muitos elementos de traço úteis, aminoácidos, bem como lecitina, o que os torna próximos de carne. Além disso, sua digestão não leva muito tempo que não carrega o sistema digestivo.

Como cozinhar?

Cozinhar também tem suas próprias nuances que as mulheres grávidas sabem melhor. Antes de deixar os cogumelos em cozinhar em sopa ou para segundos pratos, eles primeiro precisam ser completamente enxaguados, limpos e tapa por pelo menos uma hora e somente depois de colocar em outros pratos.

Cogumelos não são suscetíveis ao processamento térmico de mulheres grávidas para usar categoricamente contra-indicado. Também nesta categoria e seca e marinou suas opções. Especialmente ordenadamente com este produto deve se comportar em mulheres que sofrem de distúrbios do sistema digestivo.

Bem, uma conversa separada merece tais espécies como chá ou cogumelo de leite.

Comendo cogumelo de chá durante a gravidez

Chá, ele «japonês» ou «medusa» Noin nas pessoas para sua aparência extraordinária. Ele trouxe para nós depois da guerra russa-japonesa. Este é um dos melhores recursos naturais que, com a ajuda de bactérias especiais de levedura, muitas doenças dos órgãos internos efetivamente tratam.

Para todos os outros «medusa» Afeta beneficamente o sono, a aterosclerose trata, normaliza a pressão arterial. Aplique e a fim de manter a forma de magro, trazer verrugas, manchas de pigmento, para melhorar o cabelo.

Acredita-se que o cogumelo de chá pode e até precisa ser usado durante a gravidez. No entanto, deve-se lembrar que é capaz de causar uma reação alérgica e tem algumas contra-indicações, como doenças do sistema digestivo, diabetes e pode até causar intoxicação.

Portanto, se houver dúvidas sobre seu uso, consulte, em primeiro lugar, com o seu médico assistente.

Uso de cogumelo de leite durante a gravidez

O cogumelo do leite é trazido do Tibete no começo para a Europa, e então para nós. Sabe-se sobre suas propriedades de cura exclusivas: é indispensável para alergias, facilita e cura muitas doenças cardiovasculares, trata a hipertensão, a aterosclerose, as doenças de muitos órgãos internos, ajuda o corpo a recuperar rapidamente após as doenças e técnicas de antibióticos graves.

Também contribui para o rejuvenescimento do corpo, lhe dá uma alegria e forças. Contra-indicações desta espécie apenas uma coisa – a intolerância à proteína do leite.

Quanto ao uso de suas grávidas e crianças menores de três anos, não é simplesmente estudos randomizados que possam derramar luz que este produto os traz – favor ou prejudicar. Portanto, por razões da segurança de uma criança não nascida, durante a gravidez é melhor abster-se de seu uso.

E queremos desejar todas as mulheres grávidas de nós mesmos: acompanhar cuidadosamente sua dieta, evitar o uso de produtos duvidosos e – seja saudável!