Como realizar um gráfico de temperatura basal durante a gravidez

Por que mede a temperatura baseta. Como medir a medição e usar o cronograma. Aumento da temperatura durante o atraso. Baixa temperatura basal em mulheres grávidas

Medição de temperatura basal – maneira simples e acessível a toda a maneira de seguir a operação do sistema sexual. Apesar da existência de estudos clínicos precisos e eficientes, este método é popular e recomendado por ginecologistas como um teste doméstico individual para um fundo hormonal.

Com ele, é possível fazer uma determinada imagem do ciclo menstrual e monitorar suas alterações: calcular ovulação, analisar o estado de saúde da esfera genital feminina e determinar a gravidez na temperatura basal.

Como gastar a medição correta e tornar sua programação pessoal? Como ler esses gráficos e usar o testemunho da temperatura basal ao planejar gravidez?

Por que manter o diário da temperatura basal?

Os benefícios da realização de um cronograma individual consiste na obtenção de informações relativamente precisas sobre a operação dos ovários e do estado do útero, mais precisamente – o epitélio uterino. Os processos nesses órgãos controlam hormônios estrogênicos e progesterona, aumentando ciclicamente e caindo em certos dias.

É o nível de progesterona causa flutuações na temperatura local, o que é apenas necessário para rastrear.

Tendo obtido leituras de temperatura, você pode determinar:

• data precisa de ovulação;
• Observe a ausência de ovulação;
• determinar o início da gravidez;
• Descartar a opção de gravidez como a causa do atraso mensal;
• suspeitar que a patologia – fetal fetal.

«Método de termômetro» Às vezes expostos a críticas: uma violação das regras para remover a temperatura e os resultados são turva por causa disso, os resultados levam ao fato de que a mulher está confusa e não sabe o que indica um ou outro.

Sem dúvida, os exames clínicos (análises, ultra-som, inspeção do ginecologista-obstetra) não serão iguais a casa, mas os últimos possibilitam monitorizar independentemente o estado de saúde e com base em suas próprias observações tomarem uma decisão sobre precauções adicionais.

Danos do autodiagnóstico não serão, se não desistir do acompanhamento médico necessário.

Métodos para medição de temperatura e elaboração de gráficos

Temperatura basal – este não é exatamente o valor na escala da axila hidráulica usual. O método é obter dados localmente – exatamente «Ponto de ação», Isto é, na vagina ou no reto.

A medição que é produzida na boca também refere-se ao método de temperatura basal, mas mais frequentemente usado para diagnosticar doenças tireoidianos.

Você precisa começar a fazer um horário se você está apenas engravidar e continuar a medição Temperatura basal com gravidez precoce. Como regra, após o primeiro trimestre, o cronograma não é mais necessário.

Compre um termômetro retal especial, em casos extremos, ele se tornará realidade. À noite, na véspera de cada medição, sacuda, derrubando uma coluna de mercúrio e coloque ao lado antes de dormir.

Condições para teste confiável:

• sono cheio pelo menos 4 horas;
• rejeição de jantar e álcool abundante;
• falta de excesso de trabalho físico e nervoso;
• Medição ao mesmo tempo de manhã (melhor no alarme).

Sem se levantar da cama, imediatamente após o despertar, coloque o termômetro cozido vaginal ou retalmente por 10 minutos. Dê uma olhada no resultado e trave-o no caderno. Teste e registros precisam diariamente de manhã.

Considere que a temperatura basal durante a gravidez na noite pode diminuir em 0,1-0,2 graus, a razão é o declínio da noite das forças do corpo.

Como fazer uma programação para obter um resultado visual? Desenhe, denotando os graus de temperatura verticalmente e horizontalmente – datas. Marque os pontos de resultado diários, mais tarde você pode conectá-los à função similar.

O gráfico pode olhar, por exemplo, por isso:

Lembre-se que a temperatura basal durante a gravidez não é levada em conta. Dependendo da atividade e do status do corpo, ele pode aumentar e descartar pelo relógio. Portanto, não faz sentido consertá-lo, e os ginecologistas não aceitam tais dados como prova de patologia ou normas.

Descrições de gráficos de temperatura basal

Quando os dados são obtidos por você para todo o ciclo menstrual, você pode ser feito para conclusões.

Primeiro preste atenção ao pico de temperatura – isso é exibido na programação da ovulação. Antes do pico, isto é, na primeira fase do ciclo, o termômetro geralmente mostra 36.2-36.7.

A própria ovulação passa com um salto para 36.9-37.1, por isso é fácil destacar e corrigi-lo. No próximo mês você saberá a data exata da saída do ovo. Normalmente, o aumento é mantido até o início das seguintes menstruações, na frente do qual o indicador diminui até a marca anterior de 36,2-36,7 graus.

Devido aos esforços gastos, você pode ao planejar gravidez, obter uma ideia precisa de favorável para a concepção dos dias – ovulação. Mas o fato absoluto é que para ser protegido usando o método de temperatura, é impossível.

Como é a gravidez no gráfico?? Observação contínua, você notará que os graus não são reduzidos como os próximos mensais. Então o atraso ocorre, durante o qual a temperatura é mantida cerca de 37.

Então, se você tiver um atraso, mas os graus caíram, provavelmente você não está grávida. Especifique a posição ajudará o teste de gravidez, conduzido na primeira semana de atraso, é desejável por 5-7 dias.

Acontece que a temperatura subiu na segunda fase do ciclo, mensalmente atrasada, mas a mulher não está grávida? Sim, isso é possível se os seguintes fatores ocorreram:

• regras violadas de medição;
• O termômetro não é entregue imediatamente após o despertar (Rose da cama, bebeu café);
• Antes de medir, a mulher estava grávida;
• Havia um sono ou insônia ruim;
• Recepção de drogas e infusões ervas;
• Dia antes ou imediatamente antes da medição era sexo;
• agravamento de qualquer doença crônica;
• No corpo há focos de inflamação – de Furuncoolose para pneumonia;
• a presença de doenças ginecológicas;
• Há uma infecção sexual;
• À noite havia bebidas alcoólicas;
• Período de aclimatação e mudança de fusos horários.

Se a temperatura permanecer baixa com a gravidez precoce

Nós olhamos para a situação em que não há gravidez, mas os graus são aumentados. Talvez o oposto: você espera uma criança, lidere a programação e observe a redução da curva. O que isso testifica e existe um motivo para preocupação?

Para as mulheres que aplicam o método de medição de temperatura basal durante a gravidez, um dos medos é uma diminuição aguda ou suave. Sabe-se que o indicador diminui dependendo da produção do hormônio progesterona, que controla o desenvolvimento do feto e a placenta nas primeiras 12 semanas.

Normalmente, no termômetro deve ser 37-37,4. Uma diminuição de 0,2-0,4 graus pode ser um sinal indireto de um problema sério – aembrônia (gravidez congelada). Mas é sempre tão?

Primeiro, assistindo qualquer desvio, grávida, certifique-se de denunciá-lo ao seu ginecologista. Uma gravidez congelada é determinada por estudos clínicos, e «caído» O cronograma só deve ser um motivo para uma visita adicional ao médico, mas não a base para o diagnóstico.

Em segundo lugar, muitos sintomas que encontram mulheres no primeiro trimestre, apenas um ginecologista qualificado pode ser reduzido em uma única foto. Alarmes indicadores separados, mas em si não é uma frase.

Gravidez com baixa temperatura basal pode terminar com sucesso o nascimento de uma criança saudável em dois casos:

• O slide foi ou repetido ocasionalmente;
• Uma temperatura diminuída a longo prazo é realizada no limite 37.1.

A base para a ansiedade é a marca de 36,9 e abaixo, que é mantida por um longo tempo (mais de 36 horas).