Problema delicado: Como escolher um laxante durante a gravidez?

Que só tem que se preocupar grávidas! Para todos «Prelras» Sob a forma de toxicose e inchaço, a constipação é adicionada. O que fazer futuras mamães para normalizar o trabalho gastrointestinal?

Cada segunda mulher durante a gravidez enfrenta o problema da constipação e acaba por estar na frente de uma escolha complexa: tolerar e esperar quando tudo passa ou aceitar o laxante. Mas pode ser feito e, se assim for, então o que é um meio é melhor?

O que deve ser conhecido grávida na constipação

Por causa dos quais há dificuldades com o esvaziamento intestinal?

Se anteriormente a mulher não fosse exposta à forma crônica da doença, pode haver várias razões para a gravidez:

• Mudança de fundo hormonal. Progesterona hormonal, responsável pelo tom do útero e preservando o feto, ao mesmo tempo reduz o peristaltia intestinal. Acredita-se que a constipação é um mecanismo de proteção de embriões naturais;
• Espremendo o útero intestinal. Como o útero, como o útero move gradualmente os órgãos e coloca pressão sobre alguns deles. Tal impacto nos intestinos viola seu trabalho, o que se torna uma razão para adotar um laxante durante a gravidez;
• Drogas contendo ferro. Sua recepção economiza futuras mães de baixa hemoglobina e anemia. Com este propósito, você precisa esclarecer o médico, que os meios laxantes podem ser aplicados no seu caso;
• Baixa atividade física. Nas datas posteriores, isso especialmente afeta fortemente a condição geral do corpo. Não se esqueça que em sua área, mais provável, há alguns clubes, onde mantemos aulas para mulheres grávidas. Exercícios de alongamento e respiração incluídos em complexos de ocupação contribuem para o desenvolvimento do trabalho intestinal.

Naturalmente, uma das principais razões é a dieta. Muitas vezes, durante a gravidez, acontece o suficiente para mudar um pouco, enriquecer os produtos com o efeito laxante, e haverá muito menos problemas.

Quais produtos precisam escolher e do que recusar?

Comida rápida. Esta é a coisa principal «mal», Danos à saúde. Vale a pena abandoná-lo na vida comum, e pela época da gravidez, esqueça de produtos em todos. Não pense assim «Falantes podem ser», Quando eu quiser. «Elefante» dose de calorias vazias e carboidratos rápidos desnecessários – isso não é o que uma mulher deve se esforçar se ele quiser se sentir bem e dar à luz um garoto saudável.

Repolho Sauer, todos os tipos de tiras de frutas e vegetais e slots (beterraba, cenoura, abóbora, melancia) – Estes produtos se tornarão uma excelente alternativa a alimentos nocivos. Eu quero batatas com uma crosta crocante? Tome batatas no forno, colocando metades em uma assadeira e polvilhada com queijo com baixo teor de gordura. Também é muito saboroso. Encontre maneiras de preparar seus pratos favoritos com danos mínimos de saúde.

Produtos de farinha, bolos e outros. Pães favoritos e doces da farinha de trigo branco substituem produtos de grãos inteiros. Talvez os biscoitos de aveia não sejam tão saborosos, mas acredite em mim, a escolha a favor dos produtos mais saudáveis ​​refletirá bem sobre sua figura.

Produtos de farinha causam fermentação, o que leva à colite crônica e à constipação. Kuraga, ameixas, passas e outras frutas secas – esses doces naturais podem ser praticamente sem restrições. Massa Escolha entre as variedades sólidas de trigo.

Arroz para recusar mais frequentemente. Limitar o uso de carne vermelha capaz de causar problemas com a digestão. Diversificam a dieta com fibra rica. E você pode não ter que usar preparações especiais.

Bebidas e leite carbonatados. Claro, você deve abandonar o intestino doce e irritante de refrigerantes e sucos embalados restaurados de matérias-primas de origem incompreensível. Como não o leite por favor? Aprenda, você tem algum problema com sua assimilação. Muitas vezes os sintomas da intolerância à lactose são mascarados para qualquer coisa.

Faça uma análise e certifique-se de ter tudo em ordem. Mas ainda limitam o uso do leite. Caseína, que está contida, reduz o motor intestinal. Despeje a água da primavera limpa de origem natural. Ele trará muito mais benefício para o seu corpo.

Chá e café. Desacordos sobre essas bebidas mais. O chá pode estar grávida, mas olhando para o que. É melhor beber verde e não forte, porque nele, como no café, contém uma alta quantidade de cafeína.

Antes de escolher Tizan (chá de ervas), certifique-se de que não provocará uma deterioração. Por exemplo, bebidas de chá de camomila não podem na ameaça de aborto espontâneo. Camomila em grandes quantidades pode causar tontura.

Se você precisar Suavizante, Folhas de hortelã de cerveja. Carcada e Rosehip – duas excelentes fontes de vitaminas valiosas e uma deliciosa alternativa ao chá. Estas bebidas são boas e sem açúcar.

Ao escolher chá com um efeito laxante, você pode descobrir se está grávida. Conheça seu ginecologista ou visite o gastroenterologista que se especializa em questões para escolher uma bebida adequada para você.

Como nenhuma pesquisa mostrou dano explícito ou uso de café, tente usar essa bebida. Naturalmente, se você beber café, deve ser de alta qualidade e natural, não substituto.

Se você duvida se pode usá-lo, tente chicória com sabor rico e contendo componentes úteis. Mas observe que a chicória não pode beber pessoas em gastrite, úlceras, expansão das veias e algumas outras doenças.

Tipos de laxantes: que podem ser durante a gravidez e sob quais condições?

Pílulas, velas, suspensão … o que escolher? Quais são suas diferenças? Quais são as vantagens e desvantagens? E que deles é o mais seguro? Vamos descobrir.

A variedade de laxantes é muito larga. Encontre a mesma droga versátil que é adequada para todas as mulheres grávidas, infelizmente, é impossível. O que é adequado para você – dirá ao seu médico.

Como nenhum laxante não pode ser aplicado continuamente e a longo prazo, provavelmente, você terá que alternar velas ou supositórios, com comprimidos e xarope. E, se você não é um ginecologista ou um gastroenterologista com experiência, você dificilmente pode elaborar o esquema correto sozinho por conta própria.

Muralhas intestinais irrigantes Meios laxantes de origem uniforme têm um efeito poderoso em todo o corpo. Senna e Aloe, Rubarbo, Crushina, Castor Oil, Bisakodil, Óleos Especiais – Estes estimulantes eficazes e amaciadores de fezes são indesejáveis ​​para usar.

Eles afetam os músculos lisos do útero. Naturalmente, afeta o curso normal da gravidez, repleto de dor e flor, e em caso de sobredosagem – diarréia e desidratação. A recepção de longo prazo de tais laxantes é viciante, não dá efeito, em relação à qual terá que procurar uma nova ferramenta, por exemplo, velas.

Apesar da popularidade dos meios e supostamente sua segurança descrita como «Exposição suave a paredes intestinais», Velas com glicerina são contraindicadas no primeiro trimestre. Como um grupo de fundos acima, as velas são capazes de agir não apenas aos intestinos, mas no útero.

Há uma série de restrições quando as velas não devem ser usadas. Velas, bem como enema, – significa ajudar a resolver o problema rapidamente. Mas é possível usá-los apenas com extrema necessidade e apenas nomeando um médico.

Antes de escolher durante a gravidez qualquer laxante, se velas ou outra coisa, consulte um médico. Não se canse de repetir. Nem uma namorada, nem mãe nem sabendo que tudo à luz dos blogueiros ou mães experientes dos fóruns não lhe darão a resposta certa se você puder aplicar velas.

O médico pode recomendar receber xaropes baseados em lactulose. Hoje, talvez seja uma das maneiras mais suaves de resolver problemas com os intestinos. De restrições, notamos que os fundos com lactose não podem ser tomados em diabetes e obstrução dos intestinos, e as pessoas com intolerância à lactose devem monitorar de perto sua bem-intencionada.

Preparações deste grupo contêm lactose em pequenas doses. Além disso, fundos com lactose podem causar meteorismo e diarréia.

Não devemos esquecer que o laxante é um método de emergência. Eles não podem ser usados ​​com frequência, porque o intestino pode se acostumar com o fato de que o assistente está fazendo todo o trabalho para ele – a droga. A constipação é um sintoma que processa piora o peristaltismo intestinal ocorre no corpo. Encontre o motivo e viva mais fácil!