Como superar a náusea durante a gravidez

Náusea durante a gravidez é o primeiro sinal de toxicose precoce, que fala mudanças hormonais

Há mulheres felizes raras que têm uma gravidez correndo quase imperceptivelmente e fáceis. No entanto, muito mais «grávida» constantemente náuseas! Náusea durante a gravidez, o primeiro sinal de toxicose precoce, que indica fortes mudanças hormonais no corpo.

Toxicose é uma consequência da adaptação corporal ao seu novo estado. Toxicose precoce muitas vezes ocorre no primeiro trimestre.

Sintomas adicionais de toxicose em um mandato são uma salivação abundante, uma diminuição no apetite, diminuição da pressão arterial, forte agravamento do sentido do cheiro. Às vezes a toxicose é mesmo manifestada sob a forma de dermatose e icterícia.

Náusea fraca é considerada um indicador de gravidez normal. De fato, a fruta não sofre se há um vômito não mais do que três vezes ao dia e, ao mesmo tempo, o peso do futuro MILF não é reduzido. Mas vômitos excessivos decorrentes de até vinte vezes por dia com forte perda de peso, requer intervenção médica urgente. Se os médicos não puderem ajudar, neste caso, a interrupção da gravidez pode ser necessária devido à ameaça da vida da mãe.

Portanto, é muito importante consultar o seu médico na primeira etapa da doença.

Quando a náusea ocorre durante a gravidez?

A maioria absoluta de futuras mães de náusea caiu de manhã, por causa disso, a toxicose às vezes é chamada «Doença da manhã». Náusea da manhã durante a gravidez ultrapassa principalmente em um estômago vazio.

No entanto, isso diz respeito apenas àqueles que têm antes, antes da concepção, houve alguns problemas de saúde. Normalmente, a toxicose aparece em mulheres com as seguintes doenças: problemas com o trato gastrointestinal, fígado e glândula tireóide. Nutrição imprópria, estresse e sobretensão nervosa, abuso de álcool (mesmo bebidas alcoólicas) e fumar para a gravidez também afetam o agravamento de sinais de toxicose.

Há algumas dicas sobre como reduzir a náusea durante a gravidez.

Infelizmente, é impossível se livrar completamente da náusea, mas existem várias maneiras de ajudá-lo a sobreviver a esse período difícil:

• Não se forçou a comer se você não quiser! Recusar chocolate, picles, alimentos fritos e todos os produtos que são difíceis de digerir;
• Tente beber mais fluido. Ajudará seu corpo de desidratação decorrente do vômito. Especialmente útil e agradável com toxicose de um cranberry ácido Morse, decocção de camomila, chá verde fraco com um limão fatiado, maçã fresca, infusão de rosehip com mel ou apenas água com limão e mel;
• Tomar valerianos, calêndula, hortelã, yarrow. Estas ervas medicinais param espasmos, relaxam o estômago, e ao mesmo tempo calmante o sistema nervoso;
• Obter o hábito de beber em uma água limpa do estômago vazio. Ajuda a lidar com o mal-estar;
• Café da manhã Ovos úteis e produtos fermentados (Kefir, iogurte, prokobash, queijo cottage). Se possível, seria bom tomar café da manhã na cama, metade. E não pule logo após as refeições e corra em algum lugar. Em geral, ser mais relaxado e imerso em si mesmo;
• Durante o dia, coma gradualmente, mas muitas vezes, a cada 2-3 horas. Mas não esqueça nosso primeiro conselho – sem auto-suficiente;
• Para facilitar um grupo repentino de náusea, mantenha biscoitos salinos caseiros com você (mas não a produção industrial com um sabor de caviar vermelho!), nozes, frutas secas azotas (kuragu, ameixa), limão, mandarim, caramelo de hortelã ou mastigação, cominho de grão. Selecione nesta lista o que é válido para você;
• Passeios a longo prazo no parque, na costa do reservatório e em outros lugares com o mais fresco ar, assim como banhos, sal marinho com sabor são muito úteis;
• Mais frequentemente realizar a cozinha e outras salas para se livrar de todos os odores desagradáveis ​​para você;
• E o conselho mais simples e completo ao mesmo tempo: descansar, relaxar e descansar novamente!

Aqui estão algumas dicas para ajudar a responder a pergunta de como superar a náusea durante a gravidez. Lembre-se que em seus sentimentos desagradáveis ​​há partes positivas. Os médicos acreditam que a toxicose precoce contribui para o controle do equilíbrio hormonal no corpo de uma mulher. Náusea e vômito reduzem o nível de hormônios em que a fruta não precisa.

De maneira tão simples, o corpo se livra de tudo desnecessário, deixando apenas o mais necessário para o desenvolvimento completo da criança.