Como remover rapidamente o tom do útero durante a gravidez?

Recomendações para mulheres grávidas Como remover rapidamente o tom do útero. Conhecer com as informações sobre o tom uterino em diferentes períodos de gravidez, ler pontas de profilaxia de Tonus

Quem de futuras mães não está familiarizado com tal conceito como um tom do útero? Sim quase todos familiares. Somente se para um, ele prossegue quase assintomáticos e despercebidos, outro faz com que um pânico real e sensações muito dolorosas. Como determinar o tom do útero durante a gravidez?

Como lutar com um tom do útero e o que fazer quando é levantado?

Tonus do útero no início e no final da gravidez

Que a camada muscular do útero tem a propriedade para encolher, todo mundo sabe desde a escola. Mas esses cortes não estão particularmente preocupados por nós no estado habitual não refinado. Quando no útero há um desenvolvimento de migalhas tão esperadas, esta questão se torna relevante, mais do que nunca. Especialmente desde O tom é capaz de provocar um destacamento repentino de placenta, hipoxia do feto e até abortar. A razão para isso pode ser qualquer coisa, incluindo o copo bêbado de vinho ou excitação sobre o próximo nascimento. Como é o tratamento do tom em diferentes tempos de gravidez??

• Primeiro trimestre.
  Nesse período, até mesmo o médico (e a futura mãe) dificilmente podem detectar o tom do útero. E, por via de regra, acontece que a mulher nem sequer sabe sobre a gravidez, e puxar dores são percebidas por isso para os precursores da menstruação futura. Às vezes, tais dores nesse período podem ser um sinal de uma ameaça de aborto espontâneo, congelados ou até a gravidez ectópica. Então sem ultra-som. E se o ultra-som mostrará a falta de desvios no desenvolvimento do feto, então, provavelmente, a futura mãe será capaz de fazer com espasmolítica e um dia mais calmo do dia (isto é, uma diminuição na atividade habitual).
• Segundo trimestre.
  Falamos sobre o tratamento apenas se o tom se manifestasse com dor, duração e sintomas (fixados no ultra-som), como a divulgação ou encurtamento do colo do útero. Preservar a gravidez e, consequentemente, a redução do tom, as velas são usadas «progesterona». Quanto aos antismasModics – de acordo com especialistas, eles não são eficazes neste caso.
• Terceiro Trimestre (meio e fim).
  Tonus nesse período é geralmente devido a mudanças graves no fundo hormonal e na preparação natural para argila cervical. Embora isso acontecesse que as dores em forma de liquidação podem fluir para genérico. Então é necessário cuidados médicos urgentes se três (e mais do que) semanas permanecerem antes da entrega.

Como remover independentemente o tom do útero durante a gravidez?

Mesmo que o médico não considerasse necessário contar sobre os sintomas e o tratamento desse fenômeno, e nada realmente incomoda você, exceto por espasmos menores, não será supérfluo descobrir – como lidar com o tom. Claro, ninguém cancelou uma visita ao médico – e Com as menores dúvidas, é necessário ir imediatamente ao médico ou causar uma ambulância. Mas informações úteis são sempre úteis.

• Relaxar.
  Há muito tempo provou que, com relaxamento absoluto dos músculos faciais, há um relaxamento automático de todo o corpo, e o útero em particular. Essa relação foi proposta para o uso de futuras mães. Não há nada complicado no método. Suficiente nos primeiros sintomas de desconforto para se estabelecer na postura mais conveniente e tentar relaxar todos os músculos cervicais e faciais.
  Respiração – somente calma, suave e em exalar – redefinir tensão. Exercício executado regularmente fornecerá um controle de mulher sobre o corpo, que, é claro, venha a calhar no parto.
• Pose Cat.
  

  Este exercício também não representa muito difícil, e muitos familiares da escola. Voltar em pose «De joelhos», Ao mesmo tempo respirando profundamente e levantando a cabeça. No processo, tente relaxar os músculos faciais e atrasar «Progib» Por alguns segundos. Em seguida, traga as costas no lado oposto, largando minha cabeça para expirar. Após 3-4 exercícios, relaxe na hora horizontal ou duas.

• Além disso, para relaxar o útero, você pode simplesmente ficar em todos os quatro um par de minutos, Colocar no cotovelo do chão. Mas depois não esqueça de relaxar na cama.
• Recepção de magnésio (obrigatória em complexo com vitamina B6) Também contribui para o relaxamento do corpo em caso de distúrbios do sono, estresse, tensão. O magnésio é recomendado no valor de 1-2 comprimidos / 1,5 semanas, após o que a ruptura deve ser.
• Toroptees? Atrasado para o ônibus ou para o próximo certificado? Todas as coisas vão esperar! Nada pode ser mais importante para você do que Kroch dentro de você. Você precisa pegar urgentemente o bebê mais velho do jardim (escola)? Pergunte a um marido ou parentes. E em geral, onde quer que você esteja com pressa, se você sentir tensão – Pare e relaxe.
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  Aromaterapia.
  Coloque-se na bolsa Arommadalon, depois de escolher um relaxante agradável e calmante. Banhos quentes com óleos aromáticos não prejudicarão (apenas não exagerão com o número de gotas). E lembre-se de que algumas aromas podem, pelo contrário, causar tom – tenha cuidado.

• Chá calmante.
  Misture a Menta, Melissa, Mãe e Valeriana (2/2/1/2), Brew ferver água, leve com mel e relaxe.
  Não pule fora da cama imediatamente após a tensão lançou você – o corpo precisa de tempo para restaurar.
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  Mãe e Valeriana em comprimidos não proibido (os tintures de álcool são melhores para remover completamente) – nas doses recomendadas de danos, eles não se aplicarão.

• Filmes positivos, comédia de cinema e quaisquer fontes de alegria e emoções positivas são também uma das maneiras de remover a tensão.
• Não esqueça O música relaxante calma e yoga para mulheres grávidas.

Como evitar o tom do útero?

Impedir – sempre melhor do que longo e dolorosamente tratar. Portanto, tente aderir às regras e métodos tradicionais que permitem transferir esses nove meses sem internações e drogas adicionais. Então, o que você precisa?

• Dieta correspondente completa, Também vitaminas impressionantes.
• Redução máxima da atividade motora. Em alguns casos – roupa de cama.
• Se necessário – Terapia medicamentosa Para relaxar o útero.
• Comer fluido na quantidade desejada (geralmente – não menos de 1,5 litros / dia, se o médico não for prescrito por outros em edema e multi-way).
• Obrigatoriedade Conservação da calma Em qualquer situação (autotraining).
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  Andando e ginástica (diariamente, necessariamente).

• Eliminação de todas as razões para o estresse, falha do esforço físico, Tensão provocadora capaz.
• Minimizando o uso de computadores e telefones celulares, TV e, especialmente, fornos de microondas. Longe da radiação.
• Substituindo roupas próximas em confortável e espaçoso.

E mais importante – não entre em pânico. Menor tensão do útero é característica do corpo durante a gravidez. Mas cuidar de mim e reportar ao médico sobre suas preocupações – um programa mínimo.

Senhora-Magazine Site.Com adverte: auto-medicação pode prejudicar sua saúde e ameaçar a vida do seu futuro garoto! As receitas dadas aqui não substituem o tratamento medicamentoso e não cancelam o objetivo!