Como aumentar as chances de engravidar: concepção desde a primeira vez
Tempo adequado para a concepção – ovulação. Cancelamento de drogas e recepção de vitaminas. Estilo de vida. Vida sexual e poses. Preparação para concepção
Quero bebê, mas todas as tentativas são vanis? Existem várias recomendações que ajudarão a aumentar substancialmente as chances de engravidar e dar à luz um bebê saudável.
Hora correta para conceber
O período mais favorável para a concepção – o dia da ovulação – a liberação de um ovo maduro do ovário no tubo uterino. A ovulação está ocorrendo principalmente no meio do ciclo, cerca de 14 dias desde o início da última menstruação. Ajuda a determinar sua ofensiva ajudará o gráfico da temperatura basal. As medições são realizadas todos os dias pela manhã sem sair da cama. Aumentar a temperatura retal indica ovulação. Indicadores aumentam em cerca de 0,2-0,6 ° C por dia após a ovulação e permanecem elevados ao início da seguinte.
É possível determinar o dia da ovulação mudando a consistência do lubrificante (sigilo vaginal) – torna-se mais pegajoso. Além disso, a quantidade de lubrificação aumenta.
Agora em farmácias, você pode comprar testes especiais que determinam a ovulação.
Quais medicamentos impedem a gravidez desde a primeira vez
Se anteriormente a ofensiva da gravidez foi regulada por contraceptivos hormonais, eles são cancelados 3 meses antes da alegada concepção.
Esteróides anabolizantes suprimem a função da hipófise e violam o fundo hormonal. A ingestão de longo prazo de esteróides por homens leva a mau funcionamento no sistema endócrino.
Recepção de vitaminas para quem quer engravidar
Por 3 meses, recomenda-se beber ácido fólico todos os dias – reduz o risco de patologias cerebrais nervosas do feto.
Alternativa – Produtos de ácido Folíaco – Verdes frescos, repolho, beterraba, cenoura, feijão, ervilhas, farelo, sementes e nozes, produtos de grãos integrais, batatas na casca.
Como aumentar as chances de engravidar: estilo de vida
Nutrição apropriada
A dieta enriquecida com vitaminas – a promessa da saúde do corpo. Primeiro de tudo, o menu deve eliminar café e bebidas contendo cafeína, já que esta substância reduz as chances de conceber uma criança.
Recomendado por um tempo recusado a solução salina, fumado, frito, doces em grandes quantidades, limitar produtos contendo conservantes. Aumento do açúcar no sangue provoca a produção de adrenalina – hormônio, «Atacante» progesterona. Este último, por sua vez, regula a seleção de lubrificação e prepara o útero para conceber.
No menu, aumente o número de frutas frescas, produtos ricos em ácido fólico. Recomenda-se aumentar o número de proteínas animais no menu, por exemplo, cozinhar mais pratos de frango, carne bovina.
Por 3 meses completamente excluir o uso de bebidas alcoólicas.
Classes do esporte
Para ambos os parceiros precisam cuidar de sua forma física. Isso é especialmente recomendado para uma mulher. Moldando, dançando, natação, yoga, uma variedade de exercício – tudo isso fortalece os músculos e prepara o corpo para gravidez e parto. Atenção especial deve ser dada aos músculos das costas e pressões abdominais. Este último suporta durante a aconchego e durante o parto, e as costas – após a aparência do bebê.
A chance de conceber uma criança aumenta, se todos os dias estiver na rua, mais frequentemente deixando a cidade.
Cargas devem ser moderadas, pois podem ser alcançadas diretamente opostas – para drenar o corpo.
Acontece que as cargas levam a menstruação ou terminação irregular. Neste caso, você precisa colocar o ritmo e ritmo das aulas de cada vez, mas não deve recusar aqueles em tudo.
A vida sexual e as posturas bem-sucedidas ajudam a engravidar
Não há necessidade de fazer sexo todos os dias por uma semana antes da ovulação e depois de engravidar. Pesquisas científicas confirmam que os homens levam vida sexual intensa, gráficos de baixa esperma – espermatogênese não tem tempo para recuperar.
Fazendo sexo todos os dias não precisa. O suficiente para fazer isso a cada dois dias. Deve ser lembrado que o esperma está ativo 72 horas após a ejaculação.
As posições mais favoráveis - «missionário» e o joelho-cotovelo em uma mulher (um homem em cima e traseiro, respectivamente). A chance de engravidar aumenta, se depois sexo se deitar por algum tempo, levantando a pélvis.
Antes do sexo não é desejável estimar o banheiro – para substituir os meios capazes de mudar a acidez da lubrificação vaginal. Estronicamente proibido pelas Escrituras. Procedimentos higiênicos tradicionais suficientes. Isto é devido ao fato de que espermatozóides é muito sensível à composição química do ambiente onde. Também não use lubrificação sintética.
Antes de grávida: Preparação para Conceição
Se a família planeja uma criança, você precisa criar condições favoráveis para a concepção e gravidez. Durante o toaling do bebê, o corpo é submetido a cargas mais altas, então nenhuma glória, anteriormente não preocupada, pode ser ativada. Algumas doenças são capazes de atingir áreas fracas do corpo. Precisa fazer isso que no momento da concepção uma mulher era tão saudável quanto possível.
Para aumentar a chance de engravidar, você precisa visitar os médicos de várias especialidades, passar por várias análises e fazer vacinas – estas são as condições necessárias, uma vez que até mesmo as doenças mais banais podem afetar o curso da gravidez e a saúde do feto.
Os médicos ajudarão a engravidar
Para aumentar as chances de engravidar, ambos os parceiros devem primeiro voltar ao terapeuta. Aconselhamento anterior ajuda a detectar doenças que às vezes futuros pais nem sequer suspeitam. Isso curará uma parábola ou levará em conta sua presença durante a gravidez. Médicos, sabendo sobre patologias, serão capazes de minimizar os riscos associados ao toxicose, edema e outros fenômenos desagradáveis. Além disso, eles serão capazes de impedir a ameaça de aborto espontâneo causado por uma certa doença.
Se uma mulher tem uma doença grave, por exemplo, epilepsia ou diabetes, então deve ser consultado com um especialista. Pode oferecer outros métodos de tratamento de doenças / controle. Isso se deve ao fato de que algumas drogas são prejudiciais ao feto e são capazes de prevenir a concepção.
Antes de grávida, vale a pena visitar um dentista. Talvez o médico aconselhe a fazer um raio-x que é proibido por futuras mamães. Além disso, os dentes doentes são o foco de infecções, com o qual a mulher grávida é extremamente indesejada para enfrentar.
Engravidar desde a primeira vez e dar à luz garoto, mesmo com problemas sérios de visão. A única coisa que o médico pode proibir – dar à luz naturalmente. É por isso que é pré-visitar um oftalmologista.
Na presença de doenças genéticas, você precisa visitar o médico da genética. Às vezes acontece que não é necessário engravidar por causa da presença de tais patologias. Além disso, a genética determinará o grau de risco na presença de patologias hereditárias.
Passar testes e fazer vacinas
Em definitivamente, os testes tradicionais são rendidos: sangue, urina, fezes. Durante a preparação, vitamina e complexos minerais são prescritos. Muitas vezes, junto com ácido fólico prescrever drogas contendo ferro para evitar anemia durante o ferramental. As substâncias úteis da saturação corporal aumentam as chances de engravidar.
Se uma mulher não feriu a rubéola, você precisa passar a análise para a presença de imunidade a esta doença. Se o resultado for negativo, vale a pena fazer vacinação. Rubella durante o ferramental aumenta o risco de defeitos fetais. Após a vacinação, os médicos permitiram engravidar somente após 3 meses.
Por que não estar grávida desde a primeira vez??
O problema pode ser causado por várias razões que diferem significativamente entre si.
Vale ressaltar vários básicos:
- A desvantagem ou ausência completa de espermatozóides no espermatozóide, bem como letargia;
- Problemas com a ovulação, sua ausência, patologia dos órgãos genitais, por exemplo, obstrução de tubos de phallopy;
- Incompatibilidade hormonal de parceiros específicos.
Para melhorar as chances de engravidar, os cônjuges precisam passar por algumas pesquisas:
E um homem e uma mulher – para serem examinados para infecções sexuais (etc. Micoplasmose, clamídia, citomegalovírus, gentalgerps);- Para um cara – faça um espermatofa para determinar as características do espermatozóide;
- Para uma mulher – pesquisa hormonal de sangue e ultra-som. Turnos hormonais – causa muito frequente de infertilidade. Tal afeta o processo de ovulação, a prontidão do útero à concepção, o curso da gravidez e t. D. O ultra-som permitirá identificar doenças que impedem a concepção, por exemplo, mioma, adenomiose, malformações, bem como avaliar o estado funcional dos ovários. Em alguns casos, a histerosalpingografia é realizada – o procedimento para determinar a patência do tubo.
Às vezes, deixa de engravidar por causa da produção de anticorpos para espermatozóides. Similarmente chamado de fatores imunológicos na infertilidade. Para confirmar o diagnóstico, o teste pós-médico é realizado – a análise do muco da vagina e do colo do útero.
