Depressão durante a gravidez: causas, sintomas, métodos de luta

Depressão durante a gravidez drives loucos muitas mulheres. A saúde emocional da futura mãe é refletida na criança. Qual é a causa do distúrbio e como lidar com isso?

O terrível sensação de depressão é familiar para quase todas as pessoas. No estado de depressão parecendo infinito, tristeza e saudade tornar a vida apenas insuportável. A mais terrível – depressão durante a gravidez. Neste momento, você precisa se alegrar na família para ser reabastecido, estar em um positivo, prepare-se para a aparência de um bebê.

Mas por algum motivo, algumas mulheres acontecem ao contrário. Qual é a causa de tal humor? O que fazer se você rir tais problemas?

Sinais de depressão pré-natal

Depressão na futura mãe pode ser observada no início da gravidez e no último trimestre, imediatamente antes do parto.

É bem simples de notar essa condição, com exceção de uma tendência crônica a um mau humor.

Depressão nos primeiros períodos de gravidez pode fluir de forma diferente.

Na maioria das vezes, as mulheres são observadas tais sintomas de sua manifestação:

• Irritabilidade, nervosismo, temperamento quente, manifestado por períodos, como ataques;
• tristeza e saudade, sentimento de depressão;
• plasticidade;
• sensibilidade excessiva;
• mau humor ao longo do dia, independentemente das circunstâncias;
• insônia;
• sentimento de própria inutilidade e insignificância;
• Fadiga rápida, desenvolvendo-se em fadiga crônica;
• A sensação de medo e ansiedade é mais frequentemente associada a mudanças na vida, na maternidade e na falta de vontade de tudo isso;
• Perda de apetite, embora algumas mulheres, pelo contrário, estão mais interessadas em alimentos, em vez de habituais, mostrados assim no estresse;
• a incapacidade de se concentrar em executar tarefas específicas;
• Inibição mental;
• apatia e indiferença total ao que está acontecendo em torno dos eventos.

Se você notou esses sintomas, você precisa fazer algo com urgência. A diminuição do fundo emocional pode afetar adversamente o estado do feto e o desenvolvimento da criança como um todo.

A relação entre o bebê e a mãe é tão próxima que o humor muito ruim pode causar gravidez congelada.

No futuro, ao tentar começar uma criança, uma mulher que sofreu uma perda semelhante sofre de uma maior probabilidade de depressão.

Depois de medir a gravidez, supere o estado da depressão é muito difícil.

Devido à falta de tratamento, podem surgir complicações do plano físico e mental.

Em casos graves, as mulheres estão tentando cometer suicídio ou ir para completar o isolamento da sociedade.

O que causa as causas?

Naturalmente, é só que do nada depressão durante a gravidez não surge, como, no entanto, qualquer outra doença ou desordem. Metade do tratamento bem sucedido é eliminar o fator provocador.

Portanto, a primeira coisa a fazer se você ou seu conhecimento grávido desenvolvi a depressão pré-natal, procure por sua principal razão.

Na maioria das vezes, o estado emocional instável é escrito sobre mudanças hormonais no corpo de uma mulher grávida.

É realmente assim, mas apenas em parte. Na verdade, é apenas o topo do iceberg.

Para se certificar de que é necessário considerar as causas mais frequentes da depressão no primeiro terceiro trimestre da gravidez:

• Medo da mudança. Logo você se tornará mãe, e sua vida vai mudar drasticamente. Você terá novas preocupações, o negócio habitual permanecerá menos. Criança requer cuidados constantes. E aqui pode haver muitas questões relacionadas à prontidão para se tornar uma mãe. Pode manifestar esse tipo de ansiedade de diferentes maneiras: alguns passam no primeiro trimestre, e outros duram até o nascimento, gradualmente está aumentando, depois caindo;
• Problemas nos assuntos atuais. É necessário resolver muitas questões em termos de rearranjo, reparo, adquirir uma massa de coisas para crianças, preparação para licença de maternidade. Nem tudo sempre vai suavemente e os problemas podem surgir tanto no trabalho quanto em casa. E tudo o mais é adicionado à falta de dinheiro e aqui a cabeça irá por aí por qualquer pessoa;
• Violência. Se mais cedo ou no momento com uma mulher, rudemente, rude, aplicar força física, pode levar não apenas à depressão, mas também enfrentam a gravidez. Tente se limitar de impacto negativo a qualquer custo;
• Experiência malsucedida no passado. Talvez mais cedo você tentou dar à luz, mas você não foi suavemente? Muitas vezes há uma depressão após um aborto ou gravidez congelada;
• Configuração de mudança afiada. Neste caso, não é necessário fazer reparos ou se mover, pois causa uma tempestade de emoções, que podem, por assim dizer, não ir a isso;
• Falta de comunicação. As mulheres grávidas muitas vezes experimentam uma sensação de solidão, falta de atenção e cuidado;
• A criança há muito esperada depois de tratar a infertilidade ou a gravidez congelada;
• Fator psicofísico, por exemplo, toxicose;
• Inteligência na família. Especialmente conflitos agudamente experientes com pais e pai da criança;
• Falta de tempo pessoal;
• Criança indesejada.

Se você sofreu anteriormente de transtornos mentais ou propensos a condições depressivas e melancolia, você cai automaticamente em um grupo de risco. Também é importante levar em conta a experiência passada, se houver, e o fator hereditário.

Se algum de seus parentes sofridos por distúrbios depressivos, você precisa fazer este acento ao examinar um médico assistindo sua gravidez.

Além disso, pode afetar o estado emocional, e pode haver um ambiente completamente estranho, portanto, nos primeiros sintomas, observe se tornou-se uma consequência do contato constante com um grupo de pessoas com problemas semelhantes e negativos em emoções.

Depressão pós-parto

Depressão após o final da gravidez é a reação do corpo de uma mulher em mudanças nele. O objetivo é alcançado – a criança nasceu. Algumas novas mães em vez de alegria estão experimentando desconforto e tristeza emocional. Isso pode estar associado à decepção de antecipação, quando, por exemplo, nos primeiros prazos, você já planejou tudo, e no final tudo aconteceu como esperado.

Outra razão é outra reestruturação hormonal. Tal reação é observada em muitos dos nascimentos no início e ocorre nos primeiros meses. Ajuda distrativa cuidar do bebê.

Às vezes, um forte estresse leva à depressão. Por exemplo, você estava com medo de gravidez congelada e preocupado o tempo todo. Após o parto, as emoções espirraram.

Caso mais severo – depressão após aborto ou gravidez congelada. Pode até ser observado com essas mulheres que não queriam a aparência do bebê.

Isso se deve às fortes experiências e à produção de hormônios.

Métodos de luta

O que fazer se você iniciou a depressão durante a gravidez?

• No início, não se apresse para refazer todas as coisas imediatamente. Relaxe, pense no futuro pouca felicidade. E não pense sobre o mal, por exemplo, sobre gravidez congelada, de modo a não atrair problemas;
• Recém andar no ar fresco, mesmo se você é uma casa em casa;
• Tome uma ioga para mulheres grávidas ou ginástica, vai melhorar você e o bebê, será evitado por aborto e gravidez congelada;
• Contemplar obras de arte, você pode até fazer artesanato com suas próprias mãos;
• Desdote tempo para si e seus hobbies;
• Não tenha medo de se tornar uma mãe, você vai lidar;
• Comunicar com as pessoas, especialmente parentes;
• O tratamento da depressão após o aborto ou a gravidez congelada deve incluir a ajuda de um psicólogo.

Se você fizer tudo isso, não haverá traço de depressão. Quanto menor os nervos, menor risco de medir a gravidez e outras complicações. Então apenas relaxe e espere o nascimento de um milagre!