Spin dói durante a gravidez: Como eliminar sensações desagradáveis?

O que fazer se as costas dói durante a gravidez? Consulte um médico para detectar a causa do problema. Mais relaxante, com tempo de passar o tempo na piscina

Gravidez não é uma doença. Quantas vezes esta afirmação ouviu muitas mulheres enquanto estiver em posição. No entanto, para descartar todos os tipos de consequências relacionadas a ter uma criança, simplesmente impossível e uma delas é a dor nas costas. Por que girar dói durante a gravidez e o que fazer sobre isso?

Causas de fenômenos associados ao fetal

Na maioria das vezes durante a gravidez spin dói no terceiro trimestre e é a norma. O que é surpreso aqui se uma mulher está ganhando 10-14 kg durante todo o período de sua posição interessante, e esse peso não é distribuído pelo corpo uniformemente, e quase inteiramente se acumula na área do abdômen. Tais mudanças são afetadas principalmente pela coluna.

Está experimentando uma carga aumentada devido ao crescente útero e enfraquecimento, alongamento dos músculos abdominais.

Postura das mulheres e sua mudança de marcha e muitos comparam durante este período com pato. Ela anda, rejeitando a caixa de volta para pelo menos de alguma forma equilibra o peso do menor e do topo do corpo.

Como resultado, durante a gravidez, a rotação começou a enraizar no segundo trimestre e depois, para o nascimento. Ao mesmo tempo, as sensações dolorosas das futuras experiências da mãe no departamento lombar, com menos frequência – nos departamentos traseiros da pélvis. Se ela já no segundo trimestre tiver que estar na mesma posição – para se sentar, ficar de pé ou andar, então no final do dia, a parte inferior das costas apenas começa a quebrar, sim tanto que às vezes não há apenas nenhuma possibilidade de suportar.

Outras razões para fenômenos

Por que ainda giram dói durante a gravidez?

Causas da aparência nos prazos iniciais
sensações nesta área podem não estar associadas à posição especial de uma mulher. Microorganismos patorais das pessoas que caíram no corpo podem causar uma pielonefrite banal.

A doença é muito desagradável, que muitas vezes flui com temperaturas, dor quando urina e edema. Urina, como regra, lamacenta e tem um cheiro desagradável. A patologia é tratada apenas sob a supervisão do médico, então, a princípio, é necessário transformar urgentemente para um especialista.

Se durante a gravidez um spin dói no início, então isso pode existir a osteocondrose disponível ou radiculite lombar-sacral.

Bem, se os sintomas da outra doença já estiverem familiarizados com a outra doença, e ela tinha essa história de anteriormente. Então ela deve saber que no primeiro caso somente ginástica e pomadas especiais irá ajudá-la. Sobre a viabilidade das aulas e o uso de fundos de aquecimento, deve consultar o médico. Radiculite lombar-sacral provoca hérnia de um disco intervertebral e ele se reúne, felizmente, em mulheres grávidas muito raramente.

Com a radiculite, a dor geralmente se mantém, e pode ser sentida mesmo em canela e dedos. Nos membros inferiores, formiga característica e dormência é muitas vezes sentida. Em casos graves, as costas dói, e na virilha e até mesmo o campo dos órgãos genitais há dormência. Mulher pode experimentar dificuldades quando a micção e a defecação.

Porque durante a gravidez spin dói?

Talvez tenhamos falando sobre o mosixo habitual – a inflamação dos músculos associados ao super-resíduos. Alarmes especiais devem causar sintomas nos quais o lombo dói, há sensações em forma de liquidação, e sangue começa a se destacar da vagina. Isso pode indicar o início de atividades genéricas intempestivas, e para salvar o bebê, é necessário causar urgentemente uma interseção.

Eventos em problemas de nivelamento

O que fazer se um retorno dói durante a gravidez? Como já mencionado, tais sensações nos primeiros períodos devem ser uma razão para atraente para o médico, com o anterior, melhor. E o que fazer para aqueles que começaram a sentir dor no segundo e terceiro trimestres?

Dicas simples ajudarão a reduzir o fardo na espinha:

• Mais descanso. As mulheres devem usar sua posição e não trabalhar duro. Em particular, não levante a gravidade, especialmente outras crianças, se forem;
• É necessário escolher sapatos confortáveis ​​em um salto baixo e bandagem pré-natal. Este último será capaz de participar da carga e facilitar o processo de navegação do feto;
• Mude a posição do corpo: não sente-se, não fique e não fique por muito tempo. No terceiro trimestre, já é difícil mentir, o que significa que faz sentido comprar uma almofada especial para mulheres grávidas;
• É necessário enfileirar os músculos das costas o mínimo possível, o que significa que você precisa aprender a sair da posição inclinada com meio dobrada nos joelhos. Levante algo do chão que você precisa da mesma maneira;
• Se durante a gravidez dói um departamento explicativo, consulte o seu médico. Talvez ele pegue um conjunto especial de exercícios para você. Mas não é necessário estudar de forma independente, especialmente se você tiver uma ameaça de aborto espontâneo;
• É melhor comprar uma assinatura da piscina. Aqui você pode relaxar, relaxar e pelo menos por um curto período de tempo para esquecer sua posição interessante. Nadar é extremamente útil para a espinha, e isso é exatamente o que você precisa agora.

Além disso, inscreva-se para cursos especiais para futuras mães, onde, entre outras coisas, exercícios com Phytball e outros projéteis são realizados. Mas isso também precisa ser feito apenas após o conselho com um especialista.

Peça ao seu marido todas as noites para fazer uma massagem relaxante de cera e, em seguida, o processo de ferramentas o bebê se transformará em um prazer sólido. seja saudável!