Lista de produtos para a semana. Como salvar um orçamento familiar

Como economizar na compra de produtos necessários por uma semana, o que é melhor comprar, prestar atenção ao qual você pode recusar; Experimente os proprietários em poupança

Elaboração de uma lista de produtos por uma semana é uma ação importante e necessária (alguns preferem Elabore uma lista de produtos e coisas imediatamente por um mês). Cada anfitriã é útil para dominar essa habilidade. Isso ajudará você a planejar cozinhar e comprar por uma semana, que, por sua vez, ajudará a evitar essas situações quando de repente terminar de repente alguns produtos na casa.

Elaboração de uma lista de produtos por uma semana – como economizar ao mesmo tempo

O que ajudará você a elaborar Lista de produtos por uma semana? Tudo simples. Você precisa escolher uma hora certa de tempo para que ninguém distraia nada, e faça um menu por uma semana para sua família. Embora você possa fazer o oposto. Compõem o menu não está sozinho, mas toda a família. Depois de consultar as famílias, você será capaz de levar em conta suas preferências. Assim, o menu será perfeito. Graças a isso, você fará mais Lista precisa de produtos por uma semana, onde cada produto será necessário e nada desaparecerá e não deteriorará. Você receberá um óbvio Salvando seu orçamento familiar. Tendo à sua disposição Lista de produtos para a semana, Você não precisa gastar tempo diário «vagando» Compre com pensamentos «O que comprar?» Mas ainda não visitar a loja por uma semana inteira não funcionará. Produtos perecíveis – como Pão, leite ou kefir – Não compre. Além disso, o menu semanal e a lista de produtos têm outra plus importante. Esta lição irá ajudá-lo Livrar uma dieta familiar de produtos nocivos. Planejando cozinhar por uma semana à frente, você provavelmente não vai caber lá com ovos mexidos com salsicha ou batatas assadas, que geralmente são preparadas a partir da falta de tempo e fantasia. Leia também no nosso site –  Lista de 20 alimentos que podem ser comprados mais baratos.

Lista aproximada de produtos para a semana

A lista semanal consiste em produtos que Precisa ter Em cada cozinha. Tê-los em mãos, você pode viver uma semana inteira sem se preocupar. O resto dos produtos é tal, por exemplo, como Enlatados ou salsichas, ou raramente exigido Ervilhas e feijões – vale a pena planejar em uma compra mensal.

• Batatas, repolho, cebola e cenoura.
•  Frango ou frango, Pouco Carne de porco e (ou) Carne.
• 1 ou 2 dúzias Yaitz.
• Kefir, leite e creme azedo.
• 1-2 variedades Makaron.
• Trigo mourisco, cereais milho e arroz.
• Frutas e legumes frescos Na temporada (rabanetes, abobrinha, tomates, pepinos).
• Queijo e queijo cottage.
• Peixe fresco-congelado (Um dia por semana vale a pena fazer peixe).

É bem claro que a lista de produtos pode mudar periodicamente, algo será adicionado, e algo será removido. Mas, em geral, você não vai perder se estiver indo para lá Os produtos mais necessários, Sem o qual você não pode imaginar sua dieta.

Dicas para mulheres que têm experiência em fazer uma lista de produtos por uma semana

Irina:

Se você encontrar a base para si mesmo, então, para você não será problemático escrevendo essa lista. Sob a base, quero dizer o modo de energia. Nós vamos dizer todos os mingau de dia no café da manhã. A este respeito, a presença de uma casa de diferentes cereais e leite é. Para o almoço estou preparando o primeiro e o segundo, certifique-se de carne ou peixe. Prioridade em nossa dieta é dada a vegetais. À noite, carne ou peixe com um prato lateral, e também muitas vezes cozinhar caçarola de queijo cottage. Eu tento contar totalmente no dia da semana. Não se esqueça também de frutas. Em vez de salsicha, eu cozinho carne para sanduíches. Tudo é muito simples, se você se aproximar corretamente de tudo.

Christina:

Eu costumo manter à mão preparado com antecedência do que deve comprar meu marido, ele tem uma questão de comprar produtos. A lista de tal: legumes frescos sazonais e frutas, milly diferentes, dúzia de ovos, algo de carne, frango ou carne ou ambos, necessariamente algum tipo de peixe. Bem, é adicionado periodicamente algo a partir dos produtos derivados, como óleo, iogurte ou kefir. Eu vou para o pão. Padaria ainda perto da casa, convenientemente muito.

Olesya:

Em vão você acha que é muito difícil. Talvez não tente se aproximar dessa questão. Apenas uma semana, percebi que é tão conveniente do que todo dia pensa em cozinhar e ir atrás do trabalho na loja para os produtos certos. Nós geralmente fazemos um menu com seu marido na próxima semana e a lista correspondente de produtos no sábado, e no domingo vamos para um hipermercado e comprar tudo que você precisa, exceto que rapidamente voa. Aqui você não precisa de nenhum conhecimento especial e talentos contábeis. Eu apenas cozinho o menu planejado com antecedência, porque os produtos são necessários necessariamente têm casa. Graças aos quais não temos gastos desnecessários. Compra na lista – a melhor economia de orçamento.

Olga:

Menu eu planejo não há muito tempo, a partir do momento de sua filha. Naquela época, o marido sozinho permaneceu para garantir uma família, e uma afiada falta de dinheiro surgiu. Afinal, nunca planejamos nossos custos antes. Quando a situação surgiu que o salário do marido é apenas em uma semana, e não temos nada para comprar produtos, então já pensamos em fazer mudanças específicas em nosso estilo de vida anterior. Agora somos muito menos propensos a ir para as lojas locais do que antes. Todos os produtos que compramos em um hipermercado, e todos os dias apenas pão e leite. Nós vamos lá com uma lista finalizada, onde todos os produtos são feitos para a semana. Eu aderir ao princípio de um peixe e um queijo cottage dia por semana, bem como uma presença obrigatória na dieta diária de carne e vários vegetais. Às vezes esta regra é quebrada, mas não com muita frequência. Mas é muito satisfeito que não haja compras desnecessárias, e é uma boa economia.