Belka dieta Pierre Dukana – a essência da dieta e remoção Reviews

Escolha Duucana Diet? Então você criará recomendações e revisões de remover as mulheres. A essência da Duucan Diet, as regras da dieta mais eficaz de baixo carbono., Comentários importantes.

Até o momento, há muitos tipos de dieta de perda. Um dos mais eficientes e seguros é uma dieta proteica desenvolvida pela famosa nutricionista francesa – Pierre Duucan. Ler, Quem vem dieta dukhana?

Senhora-Magazine Site.Com adverte: Todas as informações fornecidas são fornecidas apenas para a familiarização, e não é uma recomendação médica. Antes de aplicar uma dieta, você definitivamente consultará seu médico!

Daete Duucana ajudou você? Revisões enormes

Marina:
Esta dieta realmente age efetivamente. A primeira vez, quando ela passou, depois caiu tanto quanto 15 kg, sobre o que só sonhava. Eu consegui isso graças ao fato de que eu estava então em licença de maternidade e poderia fazer sem problemas para preparar diferentes produtos que a dieta permite. Afinal, a dieta é tão única que você pode comer muito diversificada, apesar do fato de que a lista de produtos é limitada. Mas quando decidi pegar todos os ciclos de dieta novamente, não saiu devido ao fato de que então eu já estava trabalhando, e também não foi para se preparar separadamente.

Inga:
Sim, tão complicado na dieta de Dukan? Eu era tão fácil para mim. Parece que mais é mais fácil e não pode ser. Afinal, é muito fácil cozinhar ovos, carne ou peixe. Se, claro, há o hábito de se alimentar com pratos requintados, então tudo bem, tudo está claro. Apenas não se incomode com pratos e tudo vai acabar!

Ulyana:
Se alguém é resolvido na dieta do Duucan, mas ao mesmo tempo não tem uma margem suficiente de paciência, então não vale a pena começar. Paciência é muito necessária para cumprir com precisão todas as regras. Só graças a eles você pode se livrar de quilogramas odiosos. Isso é tudo que eu entendi na minha própria experiência, porque «quebrou» Quando a primeira vez que tentei passar uma dieta. Eu vi que as escalas mostraram menos três kg na primeira etapa e decidiu não continuar. Depois disso, o MIG retornou os três kg mais outros. Mas a segunda vez já seguiu tudo claramente para cada passo e alcançou perda de peso.

Júlia:
Esta dieta é uma dívida. Eu diria que isso não é uma dieta, mas uma transição para uma alimentação saudável. Provavelmente, eu tinha tal opinião, porque a segunda fase eu tinha até 10 meses! Embora eu não me respeite com aqueles felizes que conseguiram perder peso bem nesta dieta. Isso ocorre porque o peso simplesmente não continuava a diminuir após a primeira fase por algum motivo que eu fiquei muito triste, como resultado da qual decidi violar as regras e os dias alternados desiguais, com a predominância dos dias de proteína. Como resultado, fiquei muito ruim, e os médicos categoricamente proibidos de continuar a perda de peso nesta dieta devido ao aumento da proteína no sangue. Tudo é marcado aqui apenas minhas iniciativas. Talvez um pouco mais tarde eu tentarei de novo, mas agora tudo está claramente observando.

Alexandra:
Nesta dieta, primeiro momento. Escolhê-la por causa do fato de que eu amo todos os produtos que a dieta Dukan sugere. Então ela é ideal para mim, eu acho. Eu agora tenho o segundo estágio, eu sou proteína alternativa e dias vegetais. É transferido com facilidade, na verdade, como a primeira fase. Embora «Ataque» Durei até 10 dias. Muito precisa jogar fora. Espero que eu passe tudo até o fim e obtenha o resultado desejado.

Irina:
Eu respeito essa dieta. Ela ajudou muitos familiares. sou eu mesmo «sentado» nele. Se livrou de 7 kg, que eram muito supérfluos. Mas ao mesmo tempo eu observei a dieta não é completamente. Eu intencionalmente estendi «Ataque» até dez dias, em vez de sete calculados para mim. Bem, de alguma forma violou completamente um dia no segundo estágio, porque no trabalho foi corporativo. Eu não poderia não vir, mas também sentar com a boca fechada também. E nada, o peso ainda continuou a diminuir.

Lyudmila:
Eu me sinto mal a perder peso nesta dieta. Eu, em princípio, tentei apenas uma vez, mas tive o suficiente. Com fome por cinco dias, e quase não perdeu nada, então eu nem parei para as seguintes fases.

Natália:
Meninas, se alguém não consegue encontrar farelo de aveia, então eu recomendo comprar Rye. Eu tentei ambos e porra igualmente. Além disso, me permito um pouco mais do que é permitido pelas regras da dieta – sou um pouco mais frequentemente uma fruta com legumes do que recomendado. Talvez seja de alguma forma afeta a velocidade da perda de peso, mas tudo me convém.

Olesya:
Eu sei, eu conheço essa dieta … De um lado muito bom eu a conheço. Ela parecia muito fácil para mim em sua própria experiência. Todas as fases são simples e não vergonhadas. Talvez porque eu poderia pagar um pouco de doce uma vez por dia – então o chocolate slicker, então o doce. Eu chamo com minhas instruções pessoais. Não gostou apenas do que durante «Ataaki» Eu estava atormentado por sede constantemente, mas é bom que uma dieta seja permitida água suficiente.

Kseniya:
Eu posso pessoalmente gumer que a dieta dos Dutanos me ajudou, isso não diria lá. Nenhuma outra dieta lidou com o meu peso. E somente sobre isso, eu disse adeus a 8 quilos, que se estabeleceu no meu corpo após a gravidez. Por meio ano, o peso é estável, não um único quilograma não convidado. Então eu recomendo dieta Dyucana para a direita e esquerda como dizem.