Como usar gengibre para perda de peso?

Gengibre para perda de peso: receitas com gengibre contribuindo para perda de peso, chá de gengibre. Como o gengibre pode ajudar a perder peso e quais existem quaisquer contra-indicações para seu uso??

As propriedades de cura do gengibre foram descobertas nos tempos antigos, quando este especiarias queimando era equacionado ao dinheiro, e a raiz do gengibre foi até pago por compras. Gengibre é usado em fins medicinais, e em culinária (de sobremesas para pratos quentes), e em cosméticos, e bebidas de gengibre para muitos se tornam uma ótima maneira de redefinir libras extras. É este gengibre tão bom, como eles dizem sobre ele, e como exatamente precisa ser usado para perder peso?

Propriedades úteis do gengibre

• Antibacteriano e antimicrobianos.
• Exclamação.
• Laxante e colerético.
• Antietake.
• Antídoto.
• Purificação de embarcações de placas ateroscleróticas.
• Conclusão colesterol.
• Removendo espasmos.
• Estimulação da circulação sanguínea.
• Potting.
• Tratamento de furúnculo e úlceras.
• Fortalecimento da Potência.
• Emagrecimento.
• 

  Expansão de embarcações.

• Propriedades de tonificação.
• Propriedades aromáticas.
• Tratamento de reumatismo e resfriados.

E muito mais. Isto é, esta raiz tropical é essencialmente Medicina universal – a menos que, claro, o use com competência e lembre-se das contra-indicações.

Contra-indicações para o uso de gengibre

Com aplicação ao ar livre Raiz tropical pode causar irritação da pele. Seguir Dilute-o com óleos. Quanto à intolerância individual – geralmente é causada por razões psicológicas em maior medida do que. Também não é recomendado tirar um gengibre de estômago vazio no:

• Gravidez.
• Idade da criança até sete anos.
• Para úlceras e erosões de estômago, gastrite e tumores gastrointestinais.
• Com colite e enterite.
• Hepatite, cirros de fígado.
• Com pedras em maneiras biliares.
• Com hemorróidas.
• Para qualquer sangramento.
• A pressão elevada, Infarto, acidente vascular cerebral, doença isquêmica.
• Quando amamentando (causa excitação e insônia no garoto).
• A alta temperatura.
• Com crônicos e doenças alérgicas.

Como usar gengibre para perda de peso?

É da forma de uma raiz tropical que depende da sua eficácia. É claro que a ação, gosto e aroma, por exemplo, o martelo de gengibre seco será diferente da raiz fresca.

• Raiz seca, Altas propriedades anti-inflamatórias, geralmente aplicam-se Sob artrite e outras doenças inflamatórias.
• Propriedades Raiz fresca Muito útil Para a prevenção e tratamento de vários problemas com o sistema digestivo.
• Como Braseiros, Tinturas, Máscaras, Banhos e Comprimidos – em casa, com «Limpeza» organismo.
• Pó de gengibre – para cozinhar.

O método de uso de gengibre é selecionado individualmente. Mas ao usá-lo como medicamento, é claro, não impede Aconselhamento com um médico.

Chá de gengibre promove a perda de peso

Uma bebida de gengibre com um sabor muito perfumado e rico aplicado acelerar o metabolismo, Arrutação e emagrecimento eficaz. Tal chá de gengibre também irá melhorar a digestão, reduzir a formação de gás e dissolver muco prejudicial nos lances internos. Ao longo do caminho, usando esta bebida, você pode Remova a dor em lesões e alongamento, dores de cabeça, Melhorar a condição do cabelo, e (com recepção regular) redefinir rapidamente quilos extras.

Ginger Tea Slimming – Recomendações eficazes

Receitas de chá de gengibre – conjunto. Beber cozinhar, Como de pó, então da raiz fresca. Especiaria tem um sabor muito agudo e se acostumar com a bebida, você precisará de algum tempo.

Recomendações Básicas:

• Beba tal chá segue em pequenos goles, Depois ou antes das refeições.
• Chá de gengibre Combine com várias ervas.
• Para obter um efeito melhor, é preferível usar Gengibre fresco. Mas quando não se encaixa na raiz seca do solo.
• Para melhorar e suavizar o sabor do gengibre, você pode adicionar à bebida Mel, melissa, limão, chá verde, suco de laranja ou cardamon.
• Ao usar uma raiz do solo, a quantidade de gengibre diminui em dobro, E a bebida em si é fervida cerca de vinte e cinco minutos.
• Depois de se formar um curso de chá de gengibre, Periodicamente prepará-lo novamente, para que seu corpo não o esqueça. Você pode preparar uma peça minúscula juntamente com chá convencional.
• Não beba chá de gengibre antes de dormir. Esta bebida é tônica.
• Ao fabricar gengibre em uma garrafa térmica, o suficiente Raiz de quatro cm para dois litros de água.
• 

  Chá da raiz, bêbado antes das refeições, reduz o apetite.

• Gengibre na composição de várias ervas no chá aumenta ervas.
• Chá de gengibre mais eficaz para reduzir o peso – Chá da raiz de alho.

Como preparar chá de gengibre?

Receita principal tradicional para fazer chá de gengibre é simples. Rolos de raiz fresca em um ralador raso. A colher de sopa (já passada) é inundada com água fervente (duzentos ml) e fervido sob a tampa por dez minutos. Próxima decocção Insiste dez minutos, Depois do qual duas colheres de chá de mel são adicionadas. Bebida de chá quente. Beba chá de gengibre com quaisquer contra-indicações Não segue.

Receitas de chá de gengibre eficaz

• Com suco de limão e mel. Raiz de colher de jantar – em duzentos água fervente. Minutos finos para insistir, adicionar suco de mel e limão. Beba antes do café da manhã (meia hora).
• Com suculento laranja. Gengibre (colheres) despeje em um copo com água fervida por um quarto volume total (temperatura da água). Top para adicionar não fervente, mas água quente. Insistir por seis minutos. Depois de adicionar mel (uma colher de chá) e suco de laranja recém espremido (duas colheres de sopa).
• Oriental. Em quinhentos ml de água cozida colocar uma colheres de raiz ralada e três colheres de mel. Depois de dissolver o mel para se esforçar, adicione suco de limão (duas colheres) e pimenta moída preta (a gosto). Beba quente ou frio com adicionar folha de hortelã.
• Tibetano. Quinhentos ml de água para ferver, acrescentando gradualmente gengibre (chão de uma colher de chá), chá verde (duas colheres de chá), cravo à terra (metade de uma colher de chá) e cardamomo (meia colher de chá). Aqueça por um minuto, despeje quinhentos ml de leite. Ao lado de adormecer colher de chá de chá preto «Dardzhiling», Repita para ferver e adicione um noz-moscada (colher de chá). Ferver mais um minuto. Depois do que insistir cinco minutos, tensão.
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  Com alho. Corte as fatias finas de gengibre (quatro cm), alho (dois dentes) – círculos. Dobre-os em uma garrafa térmica, despeje água fervente (dois litros), insistir horas. Endireitar e se fundir de volta para a garrafa térmica.

• Com limão. Raiz de quatro cm para dois litros de água fervente em thermos. Minutos finos para insistir, adicionar metade limão e duas colheres de mel.

Outras bebidas de gengibre contribuindo para a perda de peso

• Kefir com gengibre e canela. Em um copo de kefir, um terço de uma colher de chá de canela é adicionado, tantas raízes de gengibre e pimenta vermelha na ponta da faca. Agite bem, beba pela manhã, antes do café da manhã.
• Café com gengibre. Misture três colheres de café natural, açúcar a gosto, andar de uma colher de chá de gengibre ralado, meia colher de chá de cacau, canela e anis sementes, quatrocentos ml de água e uma pitada de raspas de laranja seca. Cozinheiro café de maneira tradicional.
• A bebida é gengibre com abacaxi. Misture em um liquidificador quatro copos de água, quinze pedaços de abacaxis enlatados, dez cubos de gengibre fresco (50 g), quatro colheres de mel, um terço de um copo de suco de limão. Tensão através da peneira.
• Tintura de gengibre e cítrica. Cedro de duas toranjas e três limas (sem casca de branco) cortadas em cubos, adicione três colheres de sopa de gengibre ralado, despeje vodka (quinhentos ml). Insistir sete dias em um lugar escuro no recipiente entupido, agitando a garrafa todos os dias. Filtrar por gaze, suavizar o mel.

Para reduzir o peso, os especialistas recomendam também Comendo gengibre seco queimando depósitos de gordura. Para isso, o pó de pão de gengibre e noz-moscada (na ponta da faca) devem ser colocados em quinze minutos antes do café da manhã debaixo da língua. Dissolver. Não vai ferir I Adicionando uma raiz de gengibre em alimentos, Por exemplo – na salada.